15 šūnu zīmējumi, lai palīdzētu mazināt stresu

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Tos ar prieku atkārtos gan bērni, gan pieaugušie.

Kāpēc izveidot zīmējumus pēc šūnām

Pirmkārt, tas ir vienkārši. Šūnas uz papīra kalpo kā ceļvedis zīmējuma kontūrai. Lai kaut ko attēlotu, jums vienkārši jāpārkrāso tie, kas jums nepieciešami. Otrkārt, tas ir interesanti. Zīmēšana vienmēr ir radošs process. Un pat tie, kuriem nav īpašu prasmju, var tikt galā ar šādiem zīmējumiem.

Turklāt krāsošana palīdz uzlabot garastāvokli, pārvarēt stresu un samazināt trauksmi Neatliekamās medicīniskās palīdzības nodaļā Pieaugušo ārstnieciskās krāsošanas izlases veidā kontrolēts izmēģinājums nozīmīgas trauksmes pārvarēšanai, jo radošums un kaut kā radīšana ar savām rokām ietekmē smadzenes. līdzīgi kā efekts no meditācijas.

Ko tev vajag

Materiālus un instrumentus šādai radošumam var atrast, iespējams, jebkurā mājā. Galvenais ir kastē esošās piezīmju grāmatiņas lapas. Vienkāršs papīrs nederēs, pretējā gadījumā tiks zaudēta visa šo zīmējumu nozīme.

Zīmēšanai nepieciešams arī flomāsters vai zīmulis. Izmantojiet krāsainus marķierus vai zīmuļus, lai krāsotu zīmējumus. Un, ja jums to nav, varat izmantot vienkāršu zīmuli, lai pielāgotu spiedienu un ēnojumu.

Kā zīmēt šūnu pēc šūnas

Lai to izdarītu, pietiek vienkārši atkārtot, tas ir, ieskicēt jau gatavu attēlu no attēla vai videoklipa. Ērtības labad vispirms varat atzīmēt krāsojamās šūnas ar punktiem, ķeksīšiem vai krustiņiem un pēc tam, ja vēlaties, apvelciet tās skaidrības labad.

Kad jūs saņemat savu roku, varat mēģināt pats izdomāt attēlus. Visos zemāk esošajos videoklipos autors veido zīmējumus no nulles: iezīmē vajadzīgās šūnas, iezīmē visas kontūras un piešķir krāsu. Tāpēc process sākumā šķiet sarežģīts, bet tikai no pirmā acu uzmetiena.

Izvēlieties sev ērtāko metodi: kopējiet gatavo attēlu vai atkārtojiet pēc autora no paša sākuma.

Ko var uzzīmēt ar šūnām

Ir daudz iespēju. Šeit ir tikai daži no tiem.

Balons

Lai to uzzīmētu, jums ir jāizklāsta kontūras un jānokrāso visa telpa iekšpusē. Varat arī atstāt dažus kvadrātus baltus, lai bumbiņa izskatītos apjomīgāka.

Sirds

Pēc tās pašas analoģijas jūs varat uzzīmēt sirdi. Šis modelis ir pilnīgi simetrisks, izņemot gaismas šūnas.

Emocijas

Šī smaidiņa iekšpusē ir arī neapgleznota vieta – smaids. Bet, atšķirībā no iepriekšējiem, tā ir daļa no zīmējuma, tāpēc jums ir jāizveido tam kontūra.

Ķirsis

Dažos zīmējumos starp galvenajām kontūrām šūnas ir nokrāsotas ar vairākām krāsām, piemēram, ķirši zemāk esošajā videoklipā. Ja baidāties kļūdīties, vispirms apvelciet vajadzīgās šūnas vai atzīmējiet tās ar krāsu.

Trusītis

Šajā attēlā ir tikai redzamas iezīmētās šūnu kontūras, kuras autors pārkrāsoja ar pelēku krāsu.

Pingvīns

Vēl viens simetrisks raksts, tikai acis nav simetriskas. Šim attēlam vēlams piešķirt krāsu, lai pingvīns būtu atpazīstams savas krāsas dēļ.

Suns

Šis attēls ir diezgan vienkāršs. Jūs varat izveidot tikai kontūras un attēlot acis un muti. Vai arī varat atkārtot pēc autora un pievienot krāsainus plankumus.

kat

Šādu kaķi ir arī viegli uzzīmēt. Gandrīz viss raksts ir simetrisks, izņemot asti labajā pusē. Ja vēlaties, varat pievienot krāsu.

Mikipele

Slavenajai pelei krāsainie marķieri un zīmuļi nav nepieciešami. Attēla malas ir tieši tādas pašas.

Zilonis

Šis zīmējums ir sarežģītāks, jo tajā nav simetrijas.

Delfīns

Tas pats ir ar šo attēlu. Labāk to nokrāsot – tā zīmējums izskatīsies daudz labāk.

Lācis

Arī lāča zīmējums izskatīsies interesantāks, ja veidosi to krāsainu.

Pūce

Gandrīz visas šī zīmējuma kontūras ir taisnas, tāpēc to uzzīmēšana nav grūta. Pūces īpatnība ir krāsā. Lai neapjuktu, ir vērts apvilkt to šūnu robežas, kurām būs jāpievieno krāsa.

Lapsa

Arī viņa ir atpazīstama tieši krāsas dēļ. Zīmējums nav tik simetrisks, kā varētu šķist no pirmā acu uzmetiena, tāpēc esiet uzmanīgi, zīmējot kontūras.

Zirnekļcilvēks

Lai to izveidotu, jums būs nepieciešami sarkani un zili marķieri vai zīmuļi, jo tieši šajās krāsās tiek izgatavots supervaroņa kostīms.