Satura rādītājs:
- Kā izvēlēties kontracepciju
- Hormonālās metodes
- Barjeras metodes
- Spermicīds
- Intrauterīnās ierīces
- Cikla aprēķināšanas metodes
- Sterilizācija
- Tradicionālās metodes
2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04
Jūs droši vien nezinājāt par dažiem veidiem, kā novērst grūtniecību.
Kontracepcija ir veids, kā novērst nevēlamu grūtniecību. Cilvēces vēsturē daudzas no šīm metodēm ir izgudrotas: no parastā "kā paveicies" līdz idejai, ka viņus aizsargā dzīvnieku izkārnījumi. Par laimi tagad ir izstrādātas kontracepcijas metodes, no kuru apraksta negribas noģībt.
Kā izvēlēties kontracepciju
Pirms kontracepcijas metodes izvēles jāatceras, ka drošs sekss nav tāds, kas neizraisa grūtniecību, bet gan tāds, kas neļauj saslimt ar seksuāli transmisīvām infekcijām, tostarp HIV un hepatītu.
Ja jums nav pastāvīga partnera, ja jūs abi nezināt savu HIV statusu (tas ir, nav sertifikāta), ja jums ir jauns partneris, tad varat izmantot tikai prezervatīvus, lai aizsargātu sevi.
Tiem, kas ir jau ilgāku laiku attiecībās un neaizmirst veikt testus vai aizraujas ar ziedošanu, kontracepcijas izvēle ir daudz plašāka, un jāizvēlas pēc metodes efektivitātes.
- Teorētiskā efektivitāte parāda, cik sieviešu no simts, kuras izmantoja šo metodi, palika stāvoklī gada laikā. Turklāt viņi ideāli izmantoja šo metodi: saskaņā ar instrukcijām.
- Praktiskā efektivitāte parāda, cik daudz sieviešu iestājas grūtniecība reālajā pasaulē, kur pat kontracepciju nevar izmantot ideāli. Piemēram, partneri laicīgi neuzvelk prezervatīvu, sievietes izlaiž tabletes vai aizmirst laikus doties pie ārsta, lai nomainītu kontracepcijas līdzekli.
Mēs parādīsim tikai datus, kas ir tuvu realitātei. Jo mazāks ir skaitlis katras metodes “efektivitātes” klauzulā, jo labāk, kas nozīmē, ka mazāk sieviešu iestājas grūtniecība, izmantojot šo līdzekli. Tā kā dažādos avotos skaitļi nedaudz atšķiras, mēs norādām maksimālo grūtniecību skaitu - katram gadījumam.
Un neaizmirstiet konsultēties ar savu ārstu, kura metode jums ir piemērota.
Hormonālās metodes
Daudzi cilvēki zina par hormonālo kontracepciju, bet parasti ar to saprot tikai tabletes. Bet hormonus organismā var nogādāt dažādos veidos.
Tabletes
Efektivitāte: 9
Kā tas darbojas
Tabletes satur hormonu devu, kas rada mākslīgu hormonālo fonu, kas nomāc ovulāciju. Ola nenobriest, tāpēc grūtniecība nevar iestāties. Lifehacker jau ir detalizēti rakstījis par perorālajiem kontracepcijas līdzekļiem.
Cieņa
Ļoti augsta veiktspēja, ja to lieto pareizi.
trūkumi
Tabletes ir dārgas, īpaši jaunās un drošākās, tām ir daudz kontrindikāciju un blakusparādību. Vairāku faktoru (narkotikas, slimības, stress) ietekmē zāļu efektivitāte samazinās.
Injekcijas
Efektivitāte: 6
Kā tas darbojas
Tāpat kā tabletes, hormoni injekciju veidā jālieto tikai ne katru dienu, bet ik pēc pāris nedēļām.
Cieņa
Tas pats, kas par tabletēm, tikai par zāļu lietošanu nav jādomā katru dienu.
trūkumi
Tas pats, kas ar tabletēm, turklāt jums bieži jāierodas klīnikā, lai veiktu otro injekciju.
Gredzeni
Efektivitāte: 9
Kā tas darbojas
Gredzens, kas satur hormona devu, jāievieto makstī un jānomaina reizi mēnesī.
Cieņa
Tas pats, kas par tabletēm, plus par zālēm nav jādomā veselu mēnesi.
trūkumi
Var būt neērti pielikt gredzenu, dažkārt iekšā ir svešķermeņa sajūta.
Apmetumi
Efektivitāte: 9
Kā tas darbojas
Hormonu devas plāksteris jāpieliek uz ādas un jāmaina reizi nedēļā.
Cieņa
Tas pats, kas par tabletēm, turklāt jums nav jāatceras par narkotiku katru dienu.
trūkumi
Ne vienmēr ir ērti staigāt ar plāksteri, kas ir neparasta metode.
Implanti
Efektivitāte: 0,09
Kā tas darbojas
Implantu zem ādas implantē ar hormonu devu trīs gadus.
Cieņa
Darbojas efektīvi, par kontracepciju var aizmirst uz ilgu laiku.
trūkumi
Tas pats, kas tabletēm, turklāt implanta ievietošanas vieta var iekaist.
Barjeras metodes
Barjeras metodes rada šķērsli spermas ceļā uz dzemdi. Šīs ir dažas no senākajām kontracepcijas metodēm ar atšķirīgu efektivitāti.
Vīriešu prezervatīvi
Efektivitāte: 18
Kā tas darbojas
Pirms dzimumakta uz dzimumlocekļa tiek uzlikts no lateksa vai citiem materiāliem izgatavots prezervatīvs (tie tika izgudroti tiem, kam ir alerģija pret lateksu). Prezervatīvs saglabā spermu un rada barjeru mikrobiem, kas tiek pārnesti ar ķermeņa šķidrumiem un ciešā kontaktā.
Cieņa
Prezervatīvi ir lēti un tiek pārdoti jebkurā aptiekā vai lielveikalā, tie ir efektīvi, tiem nav kontrindikāciju, un tos ir viegli lietot. Un šī kontracepcijas metode vislabāk aizsargā pret seksuāli transmisīvām infekcijām.
trūkumi
Mums jāiemācās tos uzvilkt. Un galvenais ir pārliecināt savu partneri, ka “ar prezervatīvu nav īstā sajūta” ir ļoti slikts attaisnojums.
Sieviešu prezervatīvi
Efektivitāte: 21
Kā tas darbojas
Princips ir tāds pats kā vīriešu prezervatīviem: ir poliuretāna caurule, tikai sieviešu prezervatīviem ir cietāki gredzeni galos. Pirms dzimumakta ir nepieciešams ievietot lateksa maisiņu makstī un izņemt to pēc dzimumakta.
Cieņa
Aizsargājiet pret STI.
trūkumi
Tie nav ērti visiem, tie rada psiholoģisku diskomfortu.
Dzemdes kakla vāciņi un diafragmas
Efektivitāte: 12
Kā tas darbojas
Šīs ir sieviešu prezervatīvu mini versijas: tās neaizver maksts, bet tikai dzemdes kaklu, lai spermatozoīdi tajā nevarētu iekļūt. Diafragmas ir lielākas, vāciņi ir mazāki.
Cieņa
Nav nepieciešams uzstādīt tieši pirms dzimumakta - tas ir iespējams agrāk (dažas stundas).
trūkumi
Lietošanas sākumā var būt grūti saprast, kā tos uzstādīt un noņemt. Lai atrastu izmēru, jums jākonsultējas ar ārstu, un metodes efektivitāte ir zema.
Sūkļi
Efektivitāte: 18-36(pirmais cipars ir sievietēm, kuras nav dzemdējušas, otrs - tām, kuras ir dzemdējušas).
Kā tas darbojas
Kontracepcijas sūklis ir sava veida vāciņš, kas izgatavots no sūkļa, kas samērcēts spermicīdā. Tas nozīmē, ka sūklis vienlaikus rada barjeru un samazina spermas aktivitāti.
Cieņa
Var uzstādīt dažas stundas pirms dzimumakta.
trūkumi
Tāpat kā vāciņi un diafragmas, kā arī iespējama spermicīdu alerģija.
Spermicīds
Efektivitāte: 28
Kā tas darbojas
Spermicīdi ir vielas, kas aizver ieeju dzemdē un kavē spermas aktivitāti, tādējādi samazinot grūtniecības iespējamību. Aktīvās sastāvdaļas ir dažādas un ir atkarīgas no konkrētās zāles. Pieejams dažādos veidos: sveces, krēmi, aerosoli.
Cieņa
Lēti, ar nelielām kontrindikācijām un blakusparādībām.
trūkumi
Dažkārt tos ir neērti lietot: piemēram, ja pirms dzimumakta noteiktu laiku jāinjicē spermicīds, un šo laiku nevar precīzi aprēķināt. Dažreiz tie izraisa alerģiskas reakcijas un diskomfortu partnerī.
Intrauterīnās ierīces
Intrauterīnās ierīces ir tikai sieviešu bizness. Spirāles var uzstādīt jebkurā vecumā, pēc to izņemšanas problēmu ar grūtniecību nav, taču ir prakse, ka nulledzemdētājas un sievietes līdz 25 gadu vecumam spirāles neliek - baidās no sarežģījumiem.
Spirāles ar varu
Efektivitāte: 0,8
Kā tas darbojas
Svešķermenis – spirāle ar varu – dzemdē izraisa lokālu iekaisuma reakciju un neļauj olšūnai implantēties.
Cieņa
Tas ir uzstādīts uz ilgu laiku, netraucē ikdienas dzīvi un ir ļoti efektīvs.
trūkumi
Ir kontrindikācijas un blakusparādības: parādās neregulāra smērēšanās, palielinās menstruācijas. Izveidojis tikai ārsts.
Spirāles ar hormoniem
Efektivitāte: 0, 2
Kā tas darbojas
Spirāles darbībai tiek pievienota hormonu deva, kas pastiprina spirāles kontracepcijas efektu.
Cieņa
Ļoti augsta uzticamība, ilgstoša darbība.
trūkumi
Ir kontrindikācijas, blakusparādības no uzstādīšanas, kā tas ir ar parasto spirāli.
Cikla aprēķināšanas metodes
Šīs kontracepcijas metodes bieži tiek praktizētas kopā, lai ar vienas darbības palīdzību stiprinātu citas. Bet pat šādos gadījumos tie nav efektīvākie risinājumi.
Kalendāra metode
Efektivitāte: 20
Kā tas darbojas
Lai iestāties grūtniecība, nepieciešama nobriedusi olšūna, kas ir gatava ieņemšanai aptuveni vienas dienas laikā. Tāpēc, ja jūs parēķināsit ovulācijas laiku, kad olšūna atstāj olnīcu, un nenodarbojaties ar seksu vairākas dienas pirms un pēc ovulācijas, tad jūs nevarēsit palikt stāvoklī.
Cieņa
Metode neprasa nekādas izmaksas, ir nepieciešams tikai kalendārs, lai sekotu ciklam.
trūkumi
Šī ir neprecīza metode. Tas var darboties tikai sievietēm, kuru cikls ir ideāls un ovulācija vienmēr notiek vienā un tajā pašā laikā. Un šādas sievietes nav viegli atrast, jo īpaši tāpēc, ka ciklu var ietekmēt dažādi faktori – no stresa līdz medikamentiem. Tāpēc sieviete var iestāties grūtniecība jebkurā cikla dienā.
Temperatūras mērījumi
Efektivitāte teorētiski: 20
Kā tas strādā
Faktiski šī ir kalendāra metode, tikai ar papildu precizitātes mērījumu. Teorētiski ovulācijas dienā bazālā temperatūra strauji paaugstinās. Tas ir, ja vairākus mēnešus katru rītu bez atstarpēm mēra temperatūru maksts vai taisnajā zarnā, tad ovulācijas dienā var pamanīt paaugstināšanos.
Cieņa
Metode ir par 20 rubļiem dārgāka nekā kalendāra metode: jums ir jāiegādājas termometrs.
trūkumi
Temperatūra jāmēra ļoti ilgi bez atstarpēm, un labāk uzreiz pēc pamošanās, neizkāpjot no segas apakšas. Jāņem vērā daudzi faktori, jo temperatūra paaugstinās ne tikai ovulācijas dēļ. Metode ir laikietilpīga, bet arī ne pārāk precīza.
Pārtraukts dzimumakts
Efektivitāte: 22
Kā tas strādā
Pirms spermas nonākšanas makstī ir jāpabeidz dzimumakts. Tā īsti nav kontracepcija, jo smērviela satur arī spermu.
Cieņa
Nevērtīgs.
trūkumi
Visu laiku jums ir jāuztraucas par to, vai jūs varat pārtraukt seksu visinteresantākajā vietā, un tad jāuztraucas, vai šis laiks ir pagājis vai nē.
Sterilizācija
Sterilizācija ir ķirurģiska procedūra, pēc kuras bērni vispār nevar piedzimt dabiski. Tā kā medicīnā absolūto skaitļu nav, spokaina iespēja paliek, bet tā ir tieši spokaina (piemēram, kļūdas gadījumā procedūrā).
Krievijā ir sterilizācijas ierobežojums: to drīkst darīt tikai cilvēki, kas vecāki par 35 gadiem un kuriem ir divi bērni.
Sievietes
Efektivitāte: 0,5
Kā tas darbojas
Operācijas laikā tiek sasieti vai izņemti olvadi, lai olšūna no olnīcas neiekļūtu caurulītē vai dzemdē.
Cieņa
Ļoti efektīva, mūža kontracepcija.
trūkumi
Ķirurģiska iejaukšanās, bērna ieņemšana pēc procedūras iespējama tikai ar IVF palīdzību.
Vīriešiem
Efektivitāte: 0,15
Kā tas darbojas
Operācijas laikā ķirurgs sasien vai daļēji izņem asinsvadus, tāpēc spermatozoīdi neietilpst ejakulātā.
Cieņa
Augsta efektivitāte, bez blakusparādībām un kontrindikācijām, neprasa uzmanību visu atlikušo mūžu.
trūkumi
Ķirurģiska iejaukšanās, jūs nevarat mainīt savas domas un ieņemt bērnu.
Tradicionālās metodes
Daudziem līdzekļiem, piemēram, citronu sulai vai jebkurai citai sulas dušai, var būt viegla spermicīda iedarbība, taču to efektivitāte mēdz būt nulle. Bet nepatīkamas sekas iekaisuma, alerģisku reakciju un diskomforta veidā jums ir garantētas.
Ieteicams:
Kāpēc trakumsērga ir bīstama un kā no tās pasargāt sevi
Trakumsērga ir nāvējoša infekcijas slimība, kas izplatās ar inficētu dzīvnieku siekalām un ietekmē nervu sistēmu
Kā pasargāt sevi no koronavīrusa, ja jāatgriežas darbā
Ievērojiet distanci, valkājiet masku, ievērojiet labu higiēnu un ievērojiet citus vienkāršus norādījumus, lai pēc došanās uz darbu pasargātu sevi no koronavīrusa
Kā pasargāt sevi no vecāku emocionālas vardarbības
Vardarbība nav tikai sasitumi un pumpas. Emocionāla vardarbība atstāj pēdas arī bērna sociālajā, emocionālajā un garīgajā attīstībā
7 veidi, kā pasargāt sevi no domāšanas slazdiem, pieņemot lēmumus
Šīs metodes palīdzēs nepadoties smadzeņu viltībām un izdarīt pareizo izvēli. Jums ir jāsaprot lēmumu pieņemšanas posmi un jāpārņem to kontrole
7 veidi, kā pasargāt sevi no negatīvisma
Apkārtējo cilvēku negatīvā enerģija var nopietni izjaukt līdzsvaru. Šie padomi palīdzēs saglabāt mieru un pozitīvu attieksmi