Kāpēc ir sāpes menstruāciju laikā un kā ar tām tikt galā

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Kāpēc nemitīgi jācieš, vai ir vērts lietot tabletes un vai tiešām viss pāries, ja dzemdēsi.

No kurienes rodas sāpes menstruāciju laikā?

Visbiežākais sāpju cēlonis menstruāciju laikā ir primārās sāpīgās menstruācijas: cēloņi, ārstēšana un citi menstruāciju krampji. Tas ir gadījumā, ja simptomi ir absolūti dabiski, fizioloģiski: nepatīkamas sajūtas rodas nevis slimību dēļ, bet gan pašas no sevis. Tas notiek šādi.

Menstruāciju laikā dzemde atbrīvojas no endometrija – gļotādas, kas šajā ikmēneša ciklā nebija nepieciešama olšūnas attīstībai. Kad šis process tiek iedarbināts, dzemdes muskuļu siena sāk enerģiski sarauties.

Visbiežāk šīs kontrakcijas ir jūtamas kā viegls diskomforts. Bet dažām sievietēm menstruāciju krampji ir tik smagi, ka sāpes šķiet nepanesamas un ievērojami samazina menstruālo krampju dzīves kvalitāti.

Kāds ir šīs sajūtu atšķirības iemesls, nav pilnībā skaidrs. Menstruāciju sāpes liecina, ka to izraisa prostaglandīni, ķīmiskas vielas, kuras organisms izdala, lai padarītu dzemdi saraušanos. Tie arī palielina jutību pret sāpēm.

Sievietēm ar primāro dismenoreju, šķiet, ir pārāk daudz prostaglandīnu.

Cita starpā šīs vielas izraisa kuņģa-zarnu trakta gludo muskuļu kontrakciju. Tāpēc sāpēm menstruāciju laikā var pievienot sliktu dūšu un caureju.

Sāpes menstruāciju laikā var būt saistītas ar slimībām?

Primārā dismenoreja tiek diagnosticēta, ja menstruācijas vienmēr ir bijušas sāpīgas kopš pusaudža vecuma. Ja agrāk viss bija kārtībā, bet tagad pēkšņi bija vai palielinājās sāpes, mēs runājam par sekundāriem sāpīgiem menstruācijas periodiem: cēloņi, ārstēšana un vairāk dismenoreja.

Šajā gadījumā diskomforta cēlonis, visticamāk, ir menstruāciju krampji uroģenitālās sistēmas slimības.

• Endometrioze
• Fibroīdi, fibroīdi un citi labdabīgi jaunveidojumi dzemdē.
• Adenomioze.
• Iegurņa orgānu iekaisuma slimības. Parasti šīs infekcijas izraisa seksuāli transmisīvās baktērijas.
• Dzemdes kakla stenoze (sašaurināšanās).

Turklāt dažreiz menstruācijas kļūst sāpīgas pēc intrauterīnās ierīces Period Pain ievietošanas.

Kāpēc man tas sāp, un mans draugs panes mēnešreizes bez problēmām?

Jums var vienkārši nepaveicies. Primārā dismenoreja ir individuāla ķermeņa īpatnība, ar kuru jāiemācās sadzīvot.

Ja jums ir aizdomas par sekundāru dismenoreju, taktika mainās. Ir nepieciešams noskaidrot, vai slimība ir jūsu ciešanu cēlonis. Ja tā, tad pietiek ar to izārstēt, un sāpes pāries.

Kā noskaidrot, kāds ir sāpju cēlonis menstruāciju laikā slimībā?

Tikai ar ginekologa palīdzību. Noteikti apmeklējiet savu ārstu, ja menstruāciju krampjiem ir kāds no šiem stāvokļiem:

• Sāpes ir tik spēcīgas, ka tās regulāri izsvītro vairākas mēneša dienas no jūsu dzīves.
• Ar katru jaunu ciklu simptomi pasliktinās.
• Smagu menstruālo sāpju lēkmes sākās pēc 25 gadiem.

Ginekologs jautās par simptomiem, izpētīs slimības vēsturi un veiks pārbaudi, ieskaitot iegurņa orgānus. Visticamāk, būs nepieciešami papildu pētījumi: urīna un asins analīzes, ultraskaņa, datortomogrāfija (CT).

Dažkārt nepieciešama diagnostiska operācija – laparoskopija. Ķirurgs izdara niecīgu iegriezumu vēderā un caur to ievieto zondi ar kameru, kas ļaus izmeklēt vēdera dobumu un reproduktīvos orgānus.

Tas ir pietiekami, lai izdarītu secinājumus par veselību un ārstētu vai nu slimību, vai primāro dismenoreju.

Kā tiek ārstētas menstruāciju sāpes?

Tas ir atkarīgs no menstruāciju krampjiem. Diagnoze un ārstēšana no diagnozes. Ja mēs runājam par slimību, ārsts var izrakstīt antibiotikas vai ieteikt operāciju, kas atbrīvos jūs no endometriozes un dzemdes miomas.

Varat arī lietot tabletes, lai padarītu menstruāciju krampjus mazāk sāpīgus. To parasti iesaka Period Pain ārsti.

Pretsāpju līdzekļi

Tradicionālās bezrecepšu zāles, piemēram, ibuprofēns vai acetilsalicilskābe, var mazināt sāpes. Sāciet tos dzert dienu pirms paredzamās menstruācijas un turpiniet 2-3 dienas, līdz simptomi izzūd. Var palīdzēt arī paracetamola tabletes, taču tās šajā gadījumā ir mazāk efektīvas.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka ibuprofēnam un acetilsalicilskābei ir kontrindikācijas. Piemēram, tos ir bīstami lietot, ja Jums ir astma, kuņģa, aknu vai nieru darbības traucējumi.

Ir ļoti svarīgi, lai pat bezrecepšu pretsāpju līdzekļus izrakstītu ārsts.

Ja šie līdzekļi nelīdz, jautājiet savam ginekologam spēcīgākus recepšu medikamentus, piemēram, naproksēnu vai kodeīnu.

Hormonālie kontracepcijas līdzekļi

Kontracepcijas tabletes satur hormonus, kas novērš ovulāciju un vienlaikus padara menstruāciju sāpes plānāku dzemdes gļotādu. No šādas gļotādas ir vieglāk atbrīvoties, līdz ar to tiek ražoti mazāk prostaglandīnu, un menstruāciju laikā dzemde saraujas mazāk enerģiski.

Tos pašus hormonus var iegūt arī citos veidos, ne tikai tabletēs. Piemēram, tas var būt:

• injekcijas;
• hormonālie plāksteri, kas tiek uzklāti uz ādas;
• implanti, kas tiek implantēti zem rokas ādas;
• intrauterīna ierīce ar hormonālu efektu.

Vai var palīdzēt kaut kas cits, izņemot tabletes?

Jā. Dažreiz pietiek ar dzīvesveida izmaiņām, lai mazinātu menstruāciju sāpes.

Nav iespējams droši apgalvot, ka visas preces no zemāk esošā saraksta noteikti jums palīdzēs, jo katram organismam ir savas reakcijas. Tāpēc izmēģiniet menstruāciju krampjus. Diagnostika un ārstēšana veic pārmaiņus un klausieties savu labsajūtu.

1. Gulēt vismaz 8 stundas dienā. Noteikti atrodiet laiku atpūtai.
2. Vingrojiet regulāri. Ikviens: skriešana un stiepšanās var palīdzēt. Fiziskām aktivitātēm, kas var mazināt sāpes menstruāciju laikā, ārsti atsaucas uz menstruāciju krampjiem. Diagnoze un ārstēšana un sekss.
3. Izmantojiet siltumu krampju laikā. Labākais variants ir ielīst zem segas un sēdēt ar krūzi karstas tējas. Jūs varat uzklāt sildīšanas spilventiņu vēdera lejasdaļai. Noder arī silta vanna vai duša. Ģērbieties silti, ja jums ir nepieciešams izkļūt no mājas un aizņemties. Izvēlies apģērbu, kas nerada diskomfortu vēdera rajonā: pieguļoši džinsi un jostas, kas iegriežas augumā, nogaidīs dažas dienas.
4. Mēģiniet maigi masēt vēderu ar pirkstiem. Tas var arī izraisīt sāpīgas menstruācijas: cēloņi, ārstēšana un daudz kas cits, lai mazinātu sāpes.
5. Centieties būt mazāk nervozs un iemācīties kontrolēt savu stresu.
6. Izmēģiniet uztura bagātinātājus. Ir pierādījumi, ka E vitamīns, omega-3 taukskābes, vitamīni B1 (tiamīns), B6, magnijs var Menstruāciju krampjus. Diagnoze un ārstēšana menstruālo krampju mazināšanai. Augu piedevām, piemēram, fenhelim, ir līdzīga iedarbība.

Ja jūs neiebilstat par alternatīvo medicīnu, apsveriet iespēju izmantot akupunktūru. Saskaņā ar Mayo Clinic ASV Medicīnas pētījumu centra datiem šī procedūra gūst labumu arī menstruāciju krampjiem. Diagnoze un ārstēšana, lai padarītu menstruācijas mazāk sāpīgas.

Vai ir iespējams vienreiz un uz visiem laikiem atbrīvoties no sāpēm menstruāciju laikā?

Ja mums paveiksies. Parasti tiek novērots, ka primārās dismenorejas izraisītās sāpes pakāpeniski samazinās līdz ar vecumu.

Daudzas sievietes arī ziņo, ka jūtas labāk pēc bērnu piedzimšanas. Bet diemžēl tas nav fakts, ka tas darbosies jūsu gadījumā. Jūsu menstruāciju sāpes var palikt pie jums līdz menopauzei.

Tomēr tas nav iemesls izturēt. Konsultējieties ar savu ārstu un strādājiet ar viņu, lai atrastu pretsāpju līdzekļus un citas zāles, kas palīdzēs jums atbrīvoties no diskomforta. Jā, tas var ilgt mēnešus, bet atlīdzība ir dzīve bez periodiskām sāpēm.

Šis raksts sākotnēji tika publicēts 2017. gada oktobrī. 2021. gada martā mēs atjauninājām tekstu.