Homērs Simpsons svinēja savu 60. dzimšanas dienu. Un tas ir lielisks iemesls atcerēties brīnišķīgos animācijas seriālus un 60 asprātīgos sava mīļākā varoņa izteikumus par visu pasaulē
Psihologs Amishi Jha paskaidro, kas ir uzmanības treniņš un kādi uzmanības veidošanas vingrinājumi jums ir nepieciešami, lai izveidotu savu ieradumu
Mēs jums pastāstīsim, kāpēc ir vērts glabāt personīgo dienasgrāmatu, un mēs sniegsim dažus noderīgus ieteikumus tiem, kuri jau sen ir gribējuši to darīt, bet nezināja, ar ko sākt
Diogēns ieteica nepieķerties vietām un lietām. Viņa filozofija izrādījās tuva tūkstošgades pasaules uzskatam. Noskaidrosim, cik daudz
Lifehacker stāsta, kā sapņu dienasgrāmata var jums palīdzēt. Atcerēties dīvainas vīzijas nav tikai prieka pēc
Pareizie dzīves jautājumi, kas uzdoti īstajā laikā, var jūs mainīt, nomierināt vai sniegt jums atbalstu – pat ja jūs neatrodat atbildes uzreiz
Dzīve būs vieglāka un patīkamāka, ja nekoncentrēsies uz to. 1. Citu cilvēku piekrišana Kāda starpība tam, ko cilvēki par tevi domā? Ja esat apmierināts ar pieņemtajiem lēmumiem, tad jūs izdarījāt pareizo izvēli neatkarīgi no tā, ko citi saka.
Mēs izdomājam, kā būt laimīgam neatkarīgi no tā, un kāda kļūda jums ir nepieciešams, lai pēc iespējas ātrāk no tā atbrīvotos
Augusts jau ir degunā, un jūs vēl neesat paspējis izbaudīt siltās dienas? Lifehacker pastāstīs, ko darīt vasarā, lai ātri atpūstos un uzlādētu baterijas
Ja klasiskā mūzika, skats uz kalniem vai citu sasniegumi aizrauj elpu, tad tu vari būt laimīgāks un veselāks. Paskaidrosim, kā
Papīra grāmatas un dienasgrāmatas, kinolentes, galda spēles un citi aizkustinoši piemēri tam, kas noteikti netiks aizmirsts tuvākajā nākotnē
Nost ar rudens rutīnu! Izmantojiet mācību gada sākumu kā ieganstu, lai izmēģinātu ko jaunu. Piemēram, jums ir kāds neparasts hobijs. Yandex.Zen iedvesmo
Hobijs ir ne tikai veids, kā labi pavadīt laiku, bet arī iespēja profesionāli augt un uzlabot dzīves kvalitāti. Mēs jums pastāstīsim, kāpēc vēl tie ir vajadzīgi
Dzīves hakeris pateiks, kā uzmundrināt. Šīs darbības palīdzēs novērst domas no problēmām un ļaus jums justies labāk. Kādu vienkāršu veidu, kā padarīt savu dienu labāku, jūs zināt?
Zīmēšana ir sava veida mākslas terapija, kas palīdz atbrīvoties no stresa un tuvināties harmonijai. Šeit ir seši iemesli, lai padarītu to par savu hobiju
Sāciet ar mazumiņu, un laika gaitā tas atmaksāsies. Apsveriet, kuri ieradumi jūs tuvinās vēlamajam rezultātam, un lēnām, bet noteikti virzieties uz mērķi
Ja nezināt, kā pareizi pavadīt nedēļas nogali, sekojiet viņu piemēram. Tas palīdzēs pareizi sagatavoties jaunajai darba nedēļai
Ja katra diena ir kā murkšķa diena un nevarat atpūsties un kaut ko darīt savā labā, mēģiniet ar ķīli izsist ķīli un sāciet atkārtot noderīgu darbību kopumu, attīstot vakara ieradumus, kas ļaus jums tikt galā ar nomācošo situāciju.
Dažkārt pat nenojaušam, ka ir lietas, kas traucē sasniegt mūsu lolotos mērķus. Raksts ir par to, kā pārvarēt iekšējos ierobežojumus
Bezdarbība dažreiz nav tik destruktīva, kā šķiet. Ļaujiet sev neko nedarīt un nejūtiet nožēlu. Tas var nest labus augļus
Emuāra Wait But Why autors Tims Urbans ir izdomājis, kā domā Elons Masks. Lai to izdarītu, viņš analizēja Muska uzskatus un sasniegumus, runāja ar viņu un viņa darbiniekiem. Pēc Urbāna domām, katrs var izveidot šādu domāšanas modeli
Šajā iedvesmojošajā rakstā mēs esam apkopojuši 30 padomus tiem, kas vēlas piedzīvot pārmaiņas savā dzīvē
Depresijas ārstēšana, smadzeņu treniņš, pretstresa terapija - tas viss ir par krāsošanas procesa ietekmi uz mums, pieaugušajiem
Jums var nepatikt atbildes uz šiem svarīgajiem jautājumiem. Bet bez tā jūs nevarēsit attīstīties kā personība
Šis rīks palīdzēs attīstīt izpratni un noderēs jebkurā radošas problēmas risināšanas posmā. Un tāpēc jums vispār nekas nav jādara. Kāpēc "neko nedarīt" un ko tas nozīmē? Esmu jau runājis par sešiem rīkiem, ar kuriem var risināt sarežģītas ikdienas un biznesa problēmas, kas palīdz radoši risināt problēmas un rast foršas idejas:
Freewriting ir rīks, kas palīdzēs atrast jaunas idejas 5-7 minūtēs, kad šķiet, ka ideju nemaz nav, vai vienkārši atslogos galvu
Radošā krīze rakstniekam nebūt nav patīkamākā situācija. Šie 4 padomi palīdzēs turpināt rakstīt pat tad, ja iedvesmas vairs nav
Zinātnieki ir sīki izpētījuši, kā rodas radošas idejas, pēc kā nonākuši pie secinājuma: radošums ir ne tikai sarežģīts, bet arī ļoti daudzpusīgs process
Laimīga dzīve ir dzīve, kas pilna ar jauniem iespaidiem, atklājumiem un priekiem. Šie ieradumi var palīdzēt jums mazināt stresu un trauksmi un būt laimīgākiem
Ja jūs tagad neejiet pretī savam lolotajam sapnim ar pārliecinošu soli, jums ir problēma. Piecas atziņas no grāmatas “Ir pēdējais laiks!” palīdzēs tam atkal noticēt. Barbara Šera
Lai būtu labs rīts, tas jāsāk ar pareizām domām. Pavadiet dažas sekundes pēc pamošanās, un jūsu labais garastāvoklis saglabāsies līdz pat vakaram
Rakstīšanas ieradums ir līdzeklis pašizpausmei, radošumam un domāšanai. Un jums nav jābūt obsesīvam romānu rakstniekam, lai to izdarītu
Laimi var dot elementārākās lietas. Lifehacker ir apkopojis iespaidīgu ideju sarakstu, kā tikt galā ar blūzu, kas palīdzēs jūs uzmundrināt
Pašhipnoze ir muļķības. Kad pēdējo reizi tas tev deva pārliecību? NEKAD. Kā kļūt par pašpārliecinātu cilvēku, jūs uzzināsit no šī raksta
Kaligrāfija, grāmatu krustošana, savārstījums un citi neparasti vaļasprieki, kas jums varētu patikt. Atliek tikai izvēlēties piemērotāko
Pagātnei jāpaliek pagātnē. Paskatieties uz situāciju no otras puses, atrodiet pozitīvos punktus un pēc tam aizveriet lapu un dodieties tālāk
Slavenas sievietes dalās ar padomiem, lai liktu aizdomāties par savu veselību. Jo labāk par sevi parūpēsities, jo laimīgāka būs jūsu dzīve
Stenlijs Kubriks ir viens no izcilākajiem 20. gadsimta režisoriem. Šajā rakstā jūs uzzināsit dažas no viņa radošā pasaules uzskata iezīmēm. Padomi noderēs ne tikai iesācējiem filmu veidotājiem, bet arī visiem dzīves hakeriem. Jūs varat kļūt par tikpat lieliskiem filmu veidotājiem kā es, ja tikai pretojaties visiem mēģinājumiem iejaukties jūsu darbā un paliekat paši.
Savu domu pierakstīšana ir veselīgs ieradums. Vienkāršs vingrinājums var palīdzēt palielināt jūsu produktivitāti, uzlabot dzīves kvalitāti un izprast sevi
Ja jūs domājat, ka žurnālu rakstīšana ir pusaudžu meiteņu prerogatīva, jūs maldāties. Žurnāls palīdz atrast vērtīgas domas, definēt vēlmes un atrast dzīves mērķus, un septiņi padomi palīdzēs iegūt no tā vairāk. Dienasgrāmatas turēšana var mainīt tavu dzīvi, pievienojot tai ja ne globālu nozīmi, tad vismaz mērķus, ko var uztvert kā jēgu.