8 brīnišķīgas iespējas 2020. gadā, kuras nedrīkst palaist garām

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Pat situācijā, ar kādu šogad ir saskārusies visa pasaule, var atrast daudz priekšrocību. Cilvēki kļuva piesardzīgāki, pamanīja patiešām svarīgās lietas un sāka meklēt jaunus veidus, kā uzlabot savu dzīvi. Izmantojiet iespējas - un 2020. gads jums būs viens no produktīvākajiem.

1. Pārdomāt attieksmi pret veselību

Jūs varat iemācīties vadīt veselīgu dzīvesveidu patstāvīgi, bez speciālistu iesaistīšanas un braucieniem uz fitnesa centriem. Nodarbojieties ar sportu - tiešsaistē, mājās vai ārā, izmantojot videotreniņus. Ēd pareizi – pagatavojot gardas un veselīgas maltītes mājās vai pasūtot tos pārtikas piegādes servisā (jā, tur nav tikai neveselīgas un treknas ātrās uzkodas).

Lai paceltu veselīgu dzīvesveidu uz nākamo līmeni, izmantojiet sīkrīkus:

• viedais pulkstenis, lai izsekotu aktivitātēm un sadedzinātajām kalorijām;
• viedie svari svara dinamikas un biometrijas, tostarp ķermeņa tauku, muskuļu un ūdens procentuālās daļas izsekošanai;
• virtuves svari, lai nosvērtu receptes sastāvdaļas un uzraudzītu olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu attiecību;
• trenažieri sportam.

2. Samaziniet kredīta maksājumus

Refinansēšana ir vienkārša darbība, kas ilgtermiņā palīdzēs ietaupīt daudz naudas. Un būs patīkami to pavadīt atvaļinājumā, izglītībā, kāda aprīkojuma iegādei.

Refinansēšanai ir pamats: Centrālā banka ir pazeminājusi likmi līdz zemākajam līmenim Krievijas vēsturē. Tāpēc, ja pirms vairākiem gadiem paņēmāt kredītu, piemēram, hipotēku, tagad ir īstais laiks to pārrēķināt un ietaupīt naudu.

Hipotēkas likmi ir iespējams samazināt refinansēšanas programmas ietvaros bankā. Kredīta likme tur ir viena no zemākajām tirgū – no 7,4% gadā. Par hipotēkas pārskaitīšanu no citas bankas komisijas maksa nav jāmaksā.

Pieteikumu dalībai programmā var iesniegt tiešsaistē: provizoriskais apstiprinājums tiek sniegts tikai 30 sekundēs. Galvenais nosacījums – hipotēkai jābūt vecākai par sešiem mēnešiem un nedrīkst būt nokavēts parāds.

3. Apgūsti ko jaunu

Jūs jau sen esat sapņojis iemācīties franču valodu, iemācīties gatavot, adīt, gleznot, spēlēt ģitāru vai dejot modē - tagad ir īstais laiks. Ja jūsu pilsētā nav piemērotu kursu vai labu skolotāju, neuztraucieties: jebkuras nodarbības var atrast internetā - bez maksas video mitināšanas vietnēs vai apmaksātas no tiešsaistes pasniedzējiem.

Starp citu, var monetizēt jaunu hobiju, piemēram, mājās gatavotu kūku cepšanu un pārdošanu vai tīmekļa vietņu veidošanu par naudu. Un tas ir pamats domāt par profesijas maiņu, ja darbs vairs neiepriecina.

4. Iegūstiet tiešsaistes izglītību

Internetā ir iespējams iegūt pilnvērtīgu profesiju vai paaugstināt kvalifikāciju. Tiešsaistes universitātes kursi māca tiešsaistes dizainu, analīzi, SMM mārketingu, kustību dizainu un desmitiem citu modernu specialitāšu.

Un, ja jau esat apmierināts ar savu darbu un nevēlaties pavadīt vairākus mēnešus jaunas profesijas apguvei, varat klausīties lekcijas par interesantām tēmām īpašās platformās, lai tikai paplašinātu savu redzesloku.

5. Cīnies pret sliktiem ieradumiem

Veselīgs dzīvesveids un informētība modē. Ir pienācis laiks izveidot sarakstu ar to, kas neļauj jums gūt maksimālu labumu no dzīves, un atbrīvoties no tā. Slikti ieradumi ir ne tikai lietas, kas negatīvi ietekmē jūsu fizisko veselību: smēķēšana, slikta miega shēma, pārēšanās. Tie ir arī īpaši uzvedības modeļi, kas pārkāpj jūsu psiholoģisko komfortu un sabojā attiecības ar citiem. Piemēram, tieksme salīdzināt sevi ar citiem, vilcināties, pirkt nevajadzīgas lietas, pārcelt svarīgas tikšanās pēdējā brīdī.

Lai pakāpeniski atradinātu sevi no tā, sāciet ieradumu izsekotāju: lejupielādējiet mobilo aplikāciju, izdrukājiet to vai vienkārši atzīmējiet kalendārā atzīmi. Katru dienu, kad atturaties no impulsīvas pirkšanas vai vilcināšanās, atzīmējiet izsekotājs ar jebkuru zīmi, kas jums patīk. Šī vienkāršā darbība palīdzēs nepazust un tikt līdz galam.

6. Ceļošana pa Krieviju

Lai gan lielākā daļa robežu ir slēgtas, jūs varat pavadīt brīvdienas, izpētot dažādas valsts daļas. Krievijā ir par ko pārsteigt: skaista arhitektūra, piemēram, Kazaņā un Sanktpēterburgā, Sibīrijas un Urālu apbrīnojamā daba, tādas vietas ar bagātu vēsturi kā Lielā Rostova, Kaļiņingrada un Viborga.

Un, ja nevēlaties ceļot ārpus sava reģiona, labāk uzziniet savu dzimto pilsētu vai kaimiņu apdzīvotās vietas. Jūs noteikti atradīsit daudzas vietas, kuras vēlaties izpētīt sīkāk.

7. Laika pavadīšana ar mīļajiem

Braucieni uz dabu vai mājas tikšanās ar draugiem, vakariņas ar vecākiem – mums visiem pietrūka vienkāršas cilvēciskas komunikācijas. Un tā ir laba alternatīva garlaicīgai nedēļas nogalei, kuru jūs nožēlojat, ka esat pavadīts bezmērķīgi. Tāpēc nākamreiz tā vietā, lai gulētu uz dīvāna ar portatīvo datoru vai pie televizora, piezvaniet saviem mīļajiem un sarunājiet tikšanos. Jums nav kaut kur jādodas: varat skatīties filmu savas mājas sabiedrībā.

8. Apgūstiet viedo taupīšanu

Gudri uzkrājumi ir jēdziens, ko var raksturot šādi: jūs tērējat naudu tikai savām vajadzībām, netērējot pārāk daudz naudas par nevajadzīgām lietām, precēm vai pakalpojumiem. Piemēram, jūs abonējat tiešsaistes kinoteātri un skatāties tik daudz filmu, cik vēlaties, nevis iegādājaties disku vai digitālo kopiju. Vai arī tā vietā, lai iegādātos un uzturētu automašīnu, jūs izmantojat automašīnu koplietošanu, lai nokļūtu no viena punkta uz otru. Tas ir, jūs dodat naudu par pārvietošanos, nevis par lietu.

Gudra ietaupīšana palīdz saprātīgi pārvaldīt budžetu, pasargāt sevi no nevajadzīgām problēmām un galu galā kļūt laimīgākam.

No dažiem lieliem pirkumiem, protams, ir grūti atteikties. Piemēram, no savām mājām. Galu galā komunālo maksājumu un hipotēku apmaksa (ja dzīvoklis ir aizņemts) parasti daudz neatšķiras no līdzīgas telpas īres izmaksām. Taču arī uz šādiem pirkumiem vari ietaupīt – izvēloties izdevīgus kredīta nosacījumus vai pārfinansējot jau esošu kredītu.

Jūs varat refinansēt hipotēku līdz 30 miljoniem rubļu uz laiku līdz 30 gadiem. Pārskaitot kredītu no citas bankas, Jums būs iespēja atgriezt nodokļa atlaidi - 13% no nekustamā īpašuma summas un hipotēkas procentus.

Un viņš piedalās arī valsts programmā ģimenēm ar bērniem: ja jūsu otrais vai nākamais bērns ir dzimis ne agrāk kā 2018. gadā, jūs varat refinansēt hipotēku mājoklim jaunbūvē ar likmi 5%.