Mākt baudīt dzīvi ir labi. To darīt no rokas un sakost zobus nav īpaši labi. Izpratne par to, kas ir toksisks pozitīvais
Ja jūs domājat, ka pareiza uztura mērķis ir pārvarēt sevi, tad jūs nopietni maldāties. Izdomāju, kā pagatavot ēdienu garšīgu un neiztērēt daudz naudas
Šie "dzīvības hacks" rada tikai aizsardzības izskatu. Un dažas darbības, gluži pretēji, pat veicina to, ka mikrobi vieglāk iekļūst organismā
Ja jūs pastāvīgi valda doma “ir par vēlu”, atbrīvojieties no tās ar vienkāršām darbībām. Un izniekots laiks nešķitīs tāds
Nelūgti padomi reti palīdz, bet bieži vien sāp un sabojā attiecības. Un ir jautājumi, par kuriem labāk turēt muti ciet īpaši cītīgi
Pareiza cepamās sodas lietošana palīdzēs dažādās situācijās un nekaitēs pat delikātām lietām. Un arī - tas palīdzēs ietaupīt uz dārgākiem līdzekļiem
Uzmanības prakse ir īpaši noderīga tiem, kas dzīvo lielā pilsētā. Vakariņas bez tālruņa, meditācija un citas vienkāršas aktivitātes maina dzīvi uz labo pusi
Šīs izglītības vietnes un lietotnes dos labumu un izklaidēs bērnus un sniegs vecākiem vērtīgus relaksācijas mirkļus
Pirmdienas rīts bieži vien ir saistīts ar trauksmi un ilgām. Taču ir vismaz deviņi veidi, kā nedēļas pirmo dienu padarīt ne tik smagu
Psihologi nosaka septiņas taktikas, kā tikt galā ar stresu, bet parastajā dzīvē pietiks ar trim visefektīvākajām
Nekad nav par vēlu būt laimīgam. Mēs atradām cilvēkus, kuru bērnības sapnis nepalika pagātnē: kāds ieguva suni, un kāds sazinās ar elku
"Nejauciet, viss būs labi!" - tas nav optimisms, bet toksisks pozitīvisms, tas ir, izvairīšanās no problēmām un emociju noliegšana
Daudzi baidās uzņemties pilnu atbildību par savu dzīvi. Bet, ja jūs netiksit galā ar šīm iekšējām bailēm, jūs nekad nepakustēsieties
Steidzoties, bet ne laikā? Lēnāk. Lifehacker skaidro, kas ir "slow motion" – kultūra, kas gūst popularitāti
Psihologi stāstīja, kā rīkoties, ja garastāvoklis bieži ir slikts. Mēģiniet identificēt meta-emocijas, uzraudzīt cukura līmeni un iegādāties "prieka lampu"
Domāt stereotipos ir ērti, taču tas noved pie neiecietības, naidīguma un neizmantotām iespējām. Šis raksts ir daļa no viena pret vienu projekta. Tajā mēs runājam par attiecībām ar sevi un citiem. Ja tēma jums ir tuva - dalieties ar savu stāstu vai viedokli komentāros.
Mēs analizējam katras sezonas iezīmes. Remonts parasti ir diezgan dārgs. Tāpēc vēlos ietaupīt naudu jebkādā veidā, tostarp izvēloties piemērotu brīdi pārstrādei. Daudziem darbiem ir sezonalitāte, kad speciālistu pakalpojumi un pat materiāli var būt lētāki.
Katru dienu cilvēki pakalpojumā YouTube pavada vairāk nekā miljardu stundu. Pārbaudiet, vai jūsu interese par video saturu nav kļuvusi par interneta atkarību
Ticība vispārējam resursu trūkumam atņem jaunas iespējas un rada trauksmi. Uzziniet, kā atbrīvoties no deficīta domāšanas
Greizsirdība tiek uzskatīta par sliktu sajūtu. Bet tas ir arī lielisks lakmusa papīrs jūsu slēptajām vajadzībām, kā arī stimuls sasniegt mērķus
Interesanti mirkļi no pēdējās franču karalienes Mikelandželo un amerikāņu kamikadzes baložu dzīves - atrasti pārsteidzoši vēstures fakti
Tīmeklis ir pārpildīts ar viltus ziņām, un var būt grūti noteikt, vai tā nav patiesība. Mēs jums pastāstām, kā neapjukt un atpazīt viltus ziņas
"Tumšās shēmas" saskarnēs liek mums tērēt vairāk un rīkoties, kaitējot mums, taču izstrādātāju uzņēmuma labā. Apsveriet tīmekļa dizaina ietekmi
Sakārtojiet savu dzīvi pareizi, lai jūs varētu darīt visu un vairāk atpūsties. Lifehacker pastāstīs, kā jūs varat ietaupīt laiku
Zaļā kafija, taukus dedzinoši kokteiļi un detox dzērieni - uzziniet, kādu kaitējumu var nodarīt populāras diētas un kā ēst pareizi
Ticība laimīgām beigām ir garīga slazds, kas liek mūsu smadzenēm pateikt, ka mums nav labākā izvēle. Izpratne par to, kāpēc pozitīvais ne vienmēr ir labs
Ja nezināt, kā aizmigt, un jau esat uzskatījis, ka sīkrīki to var ievērojami traucēt, mēģiniet lasīt papīra grāmatu vai dziedāt naktī
To cilvēku noslēpums, kuri prot sev piedot, ir spējā atšķirt “labās” kļūdas no “sliktajām” un pārvērst nožēlu nenovērtējamās mācībās
Kad uz radiatoriem sakrājas putekļu un netīrumu slānis, siltuma pārneses efektivitāte samazinās. Mēs soli pa solim izjaucam, kā tīrīt akumulatorus
Pāris saraksti palīdzēs jums izkļūt no garlaicīgas rutīnas. Uzziniet, kā mainīt savu dzīvi un piešķirt savai ikdienai jaunu krāsu, veicot vienkāršas darbības
Mīti un dažādas klišejas, ko mums ir uzspieduši TV šovi un filmas: no šaušanas zem ūdens līdz ieroču iezīmēm ar trokšņa slāpētājiem
Pretkājnieku mīna negaida, kad uz tās uzkāps kaujinieks, lai noņemtu pēdu, un jūras spēku sprādzienbīstamie priekšmeti ne vienmēr izskatās pēc smailēm
Noskaidrojam, vai snaiperi nēsā autiņus, cik trokšņaini šauj šautene un vai no viena sērkociņa ir iespējams aizdedzināt cigareti trim
Visu laiku cilvēki bija gatavi cīnīties savā starpā. Un dažreiz kari sākās ļoti dīvainu un pat smieklīgu iemeslu dēļ
Jo vecāki kļūstam, jo ātrāk skrien laiks. Iemesls tam ir mūsu dzīves uztverē. Šajā rakstā mēs jums pateiksim, kā palēnināt laiku
Staigāšana un soļu skaitīšana, stresa nomazgāšana zem dušas straumēm - šīs un citas meditācijas metodes palīdzēs līdzsvarot dvēseli un ķermeni
Četri noteikumi, kas atbrīvos jums daudz laika un atbrīvos jūsu domas no muļķībām, kā arī uzlabos jūsu koncentrēšanos
Vadošie pavedieni dzīves haosā. Lifehacker stāsta, kādus rituālus vajadzētu padarīt ikdienu, lai justos pārliecinātāks un nesatrauktos par niekiem
Gandrīz katra strādājoša māmiņa jautā, kā veidot komunikāciju ar bērnu ar pastāvīgu laika trūkumu. Mēs jums parādīsim, kā efektīvi sazināties
Mūsdienu cilvēks nevar iedomāties savu dzīvi bez sīkrīkiem. Bet jūs joprojām varat pārvarēt atkarību no tālruņa - lūk, kā to izdarīt