Satura rādītājs:
- 1. Veikt vingrošanu acīm
- 2. Izpētiet pirmizrāžu sarakstu un pasūtiet biļetes
- 3. Izveidojiet ēdienkarti
- 4. Apgūsti 10 svešvārdus
- 5. Pārbaudiet pastu
- 6. Pieķerties sociālajiem tīkliem
- 7. Lasīt
- 8. Klausieties audiogrāmatu
- 9. Uzrakstiet ziņu
- 10. Izveidojiet dienas uzdevumu sarakstu
- 11. Klausieties podkāstu
- 12. Iztīriet tālruni
- 13. Noskaties video
- 14. Klausieties mūziku
- 15. Runājiet ar vadītāju
- 16. Flex jūsu smadzenes
- 17. Trenē atmiņu
- 18. Sarīko prāta vētras sesiju
- 19. Meditējiet
- 20. Atrodi jaunu recepti
- 21. Lasi ziņas
- 22. Paskaties ārā pa logu
2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04
Ceļā pavadītais laiks var būt jautrs un atalgojošs.
1. Veikt vingrošanu acīm
Acis dienas laikā ir pakļautas lielam stresam. Strādājot ar datoru, mirkšķinām retāk, ilgi skatāmies gandrīz vienā punktā. Lai acis atpūstos, jums ir jāveic īpaši vingrinājumi. Bet parasti tam nav laika. Taksometrā jums ir dažas minūtes, kuras varat pavadīt lietderīgi.
2. Izpētiet pirmizrāžu sarakstu un pasūtiet biļetes
Ja regulāri pārlūkojat vietnes ar teātra un filmu seansu grafiku, jūs varat atrast biļetes ar atlaidi akcijā vai laiku ieņemt ērtas vietas.
3. Izveidojiet ēdienkarti
Vakaros, lai jūs nemocītu ar jautājumu, ko pagatavot vakariņās, iepriekš izveidojiet iespēju sarakstu. Būs vienkāršāk, ja periodiski fotografēsi ledusskapja saturu – tā sapratīsi, kas jāiegādājas.
4. Apgūsti 10 svešvārdus
Ir lietotnes, kas piedāvā zibatmiņas kartīšu komplektus pēc tēmas dažādās valodās. Apgūstiet 10 vārdus un pavadiet atlikušo ceļa daļu, rakstot teikumus ar tiem. Tas ātri papildinās jūsu vārdu krājumu.
5. Pārbaudiet pastu
Izjauciet vēstules, atbildiet uz svarīgām ziņām, apskatiet sūtījumus - pēkšņi tur ir kaut kas interesants. Tādā veidā jūs neko nepalaidīsit garām, un kaste būs kārtībā.
6. Pieķerties sociālajiem tīkliem
Apskatiet ziņu plūsmas un vismaz uz dažām stundām aizmirstiet par sociālajiem medijiem.
7. Lasīt
Tikai 6 minūtes lasīšanas dienā samazina stresa līmeni par 68%. Lejupielādējiet e-grāmatu savā tālrunī vai paņemiet līdzi nelielu papīra formātu. Šāds taksometra brauciens noteikti būs interesants.
8. Klausieties audiogrāmatu
Ja esat jūras slims transportā, parastu grāmatu labāk aizstāt ar audio formātu. Izvēlieties tos darbus, kurus lasa profesionāļi. Tad ieraksts pārtaps teju vai audioperformancē.
9. Uzrakstiet ziņu
Tev nav jāpublicē tas, ko tu raksti. Ierakstiet vismaz "pie galda", precīzāk, viedtālruņa atmiņā. Vienkārši ievietojiet tekstā visu, par ko domājat. Tas palīdz attīstīt radošumu un efektīvāk risināt radošās problēmas.
10. Izveidojiet dienas uzdevumu sarakstu
Ja braucat ar taksometru vakarā, varat padomāt par nākamo dienu. Jebkurā gadījumā darba un personīgo uzdevumu organizēšana nebūs lieka. Rezultātā varēsiet aplūkot visu sarakstu un pareizi noteikt prioritātes, kas pozitīvi ietekmēs produktivitāti.
11. Klausieties podkāstu
Tas var būt izklaides vai izglītojošs kanāls – izvēlies pēc savas gaumes. Piemēram, klausieties Lifehacker podcast.
12. Iztīriet tālruni
Nekārtība var būt ne tikai plauktā. Iztīriet viedtālruņa atmiņu, atinstalējiet programmas, kuras neizmantojat. Un, ja bieži braucat ar taksometru, pārejiet uz mākoņkrātuvi - tur, iespējams, arī ir ko sakopt.
13. Noskaties video
Smieklīgi video paaugstinās prieka hormona endorfīna līmeni, kognitīvie palīdzēs ceļā uz sevis pilnveidošanu. Un, ja ceļojums ir garš, var pietikt laika kādai seriāla sērijai.
14. Klausieties mūziku
Mīļākās melodijas austiņās jūs uzmundrinās un dos signālu vadītājam, ka nevēlaties ar viņu sazināties.
15. Runājiet ar vadītāju
Ja jums patīk saziņa vai signāls ar austiņām joprojām nav saprotams, pārrunājiet kaut ko ar vadītāju. Dažreiz tas var būt interesanti.
16. Flex jūsu smadzenes
Instalējiet viedtālrunī lietotni ar smadzeņu vingrinājumiem un veiciet tos vairākas reizes. Daži zinātnieki uzskata, ka regulāras fiziskās aktivitātes samazina demences risku.
17. Trenē atmiņu
Izlasi dzejoli no galvas, rekonstruē notikumu secību – tā kā šī informācija glabājas tavā galvā, ir vērts to reizēm izmantot.
18. Sarīko prāta vētras sesiju
Ja kāda problēma vajā, padomājiet par to risināšanas iespējām. Derēs drosmīgākās versijas. Varbūt kāds no viņiem kļūs revolucionārs.
19. Meditējiet
Pilnīgi atpūsties taksometrā nav viegli, taču mēģināt var. Piemērota ir alternatīva elpošanas tehnika: izmantojiet katru nāsi atsevišķi. Tas nomierina prātu un palielina izpratni.
20. Atrodi jaunu recepti
Pārlūkojiet kulinārijas emuāru, lai savām iecienītākajām receptēm pievienotu nestandarta receptes.
21. Lasi ziņas
Tā ne vienmēr ir patīkama pieredze, taču dažreiz ir lietderīgi sekot līdzi jaunākajiem notikumiem.
22. Paskaties ārā pa logu
Daudzi, pat ejot, paspēj visu laiku skatīties viedtālrunī. Tikmēr dzīve apkārt rit. Nepalaidiet to garām vismaz tajās minūtēs, kamēr braucat ar taksometru.
Šo sadaļu veidojam kopā ar Citymobil taksometru pasūtīšanas servisu. Lifehacker lasītājiem ir 10% atlaide pirmajiem pieciem braucieniem, izmantojot CITYHAKER reklāmas kodu *.
* Akcija spēkā Maskavā, Maskavas apgabalā, Jaroslavļā tikai pasūtot caur mobilo aplikāciju Organizators: City-Mobil LLC. Atrašanās vieta: 117997, Maskava, st. Arhitekts Vlasovs, 55. PSRN 1097746203785. Akcijas ilgums no 7.03.2019 līdz 31.12.2019. Sīkāka informācija par akcijas rīkotāju, par tās norises noteikumiem atrodama organizatora mājaslapā:.
Ieteicams:
6 sliktākās lietas, ko varat darīt Jaungada vakarā
Šajā rakstā mēs jums pateiksim, ko labāk nedarīt Jaunajā gadā, lai nesabojātu svētkus sev un apkārtējiem
10 "nepieklājīgas" lietas, ko varat darīt ar tīru sirdsapziņu
Izvairīšanās no nevēlamiem kontaktiem un savu tiesību aizsardzība – kas var būt jaukāks? Neticiet tiem, kas saka, ka to darīt ir nepieklājīgi
20 labas lietas, ko varat darīt šodien
Darīt labus darbus nav nemaz tik grūti. Šeit ir 20 idejas, kas palīdzēs padarīt šo pasauli mazliet laipnāku un cilvēciskāku
Jūsu pārlūkprogramma par jums zina vairāk, nekā jūs domājat. Lūk, ko varat darīt lietas labā
Viens no galvenajiem kanāliem informācijas pārsūtīšanai par jūsu sīkrīku un darbībām tīmeklī ir pārlūkprogramma. Lūk, ko viņš noteikti zina par jums
12 muļķīgas lietas, ko varat darīt ar savu viedtālruni
Ja viedtālruni noslauki ar spirtu un ievieto rīsos, ja tas kļūst slapjš, tad agri vai vēlu var rasties nopietnas problēmas ar telefonu. Lūk, kā no tiem izvairīties