Pirmā palīdzība hipotermijas gadījumā: ko var un ko nevar darīt

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Karsta vanna šādā stāvoklī var būt letāla.

Kas ir hipotermija

Hipotermija Hipotermija: Pirmā palīdzība (hipotermija) ir stāvoklis, kad cilvēks zaudē vairāk siltuma, nekā spēj radīt, un viņa ķermeņa temperatūra jau ir pazeminājusies zem 35 °C.

Visbiežāk hipotermija rodas, kad viegli ģērbies cilvēks iekrīt aukstumā vai iekrīt aukstā ūdenī. Bet dažreiz pietiek tikai būt vējā slapjās drēbēs vai kādu laiku pavadīt slikti apsildāmā telpā ar temperatūru zem 10 ° C.

Kad nepieciešams steidzami izsaukt ātro palīdzību

Nekavējoties zvaniet 103 vai 112, ja esat pārliecināts, ka ķermeņa temperatūra ir nokritusies zem 35 °C.

Tomēr, ja šādas pārliecības nav, vides apstākļi un personas stāvoklis norāda uz hipotermiju. Iespējamas hipotermijas diagnostika un ārstēšana, nepieciešama arī ārsta izsaukums.

Kādi ir hipotermijas simptomi

Šīs ir hipotermijas pazīmes, lai atpazītu bīstamu ķermeņa temperatūras pazemināšanos.

• Spēcīga trīce. Šī ir pirmā veselīgā reakcija uz aukstumu. Temperatūrai vēl vairāk pazeminoties, trīce var apstāties, un tas ir bīstams signāls.
• Runas izmaiņas. Mēle un lūpas kļūst neveiklas, runa - neskaidra, murmoša.
• Elpošanas un pulsa palēnināšanās.
• Neveiklība. Pirksti slikti saliecas, reakcijas ātrums samazinās, kustību koordinācija ir traucēta.
• Pieaug vājums. Līdz miegainībai. Es vienkārši gribu nokrist (apsēsties, apgulties) un atpūsties.
• Apziņas apjukums. Tas var izpausties, piemēram, šādi: cilvēks nedzird vai neadekvāti atbild uz jautājumiem. Vai arī pēkšņi sāk runāt par notikumu, kas ir pilnīgi nesaistīts ar apkārt notiekošo.
• Samaņas zudums.

Lūdzu, ņemiet vērā: salstošais cilvēks pats var nesaprast, ka viņam draud briesmas. Tam ir divi iemesli.

Pirmkārt, hipotermijas simptomi pakāpeniski palielinās. Nav skaidras līnijas, kad varētu droši teikt: pirms tam aukstums bija paciešams un drošs, bet tagad situācija kļūst draudīga. Otrkārt, hipotermija traucē smadzeņu darbību. Rezultātā cilvēks vienkārši nespēj kritiski novērtēt savu stāvokli. Un bieži pieņem katastrofālu lēmumu palikt aukstumā, izturēt.

Kāpēc hipotermija ir bīstama

Normāla cilvēka ķermeņa temperatūra svārstās Ķermeņa temperatūra: kas ir (un nav) normāli? diapazonā no 36,1 °C līdz 37,2 °C. Vai šajā temperatūras diapazonā ir pienācis laiks no jauna definēt normālu ķermeņa temperatūru? miljoniem ķīmisko procesu, kas nodrošina orgānu, audu un visa organisma veselīgu darbību. Kad temperatūra paaugstinās vai pazeminās, visa šī ķīmija noiet greizi.

Hipotermija notiek ātrāk, ja cilvēks ir izsmelts vai dehidrēts.

Ar hipotermiju pirmā lieta, Hipotermija traucē sirds un asinsvadu un nervu sistēmu, plaušu darbību. Ja jūs laikus nesniedzat palīdzību, temperatūras pazemināšanās var izraisīt pilnīgu sirds mazspēju, elpošanas apstāšanos un nāvi.

Kādai vajadzētu būt pirmajai palīdzībai hipotermijas gadījumā

Nav svarīgi, vai jūs gaidāt ātro palīdzību vai nolemjat, ka varat iztikt bez tās: pirmās palīdzības noteikumi ir vienādi Hipotermija: Pirmā palīdzība.

1. Pārvietojiet cietušo (vai pārvietojiet sevi, ja domājat, ka esat pārāk atdzisis) uz siltu vietu. Piemēram, telpās vai apsildāmā automašīnā. Vienkārši veltiet laiku, pārvietojieties lēnām un uzmanīgi.
2. Ja nav iespējams sasildīties, nodrošiniet aizsardzību pret aukstumu. Vēlams no visām pusēm. Izmantojiet zarus vai apģērbu, lai izolētu ķermeni no zemes. Pārklājiet to ar kaut ko siltu un vēja necaurlaidīgu. Īpaši svarīgi ir izolēt kaklu un galvu, atstājot atvērtu tikai seju.
3. Ja drēbes kļūst slapjas, uzmanīgi noņemiet tās. Nomainiet sausu vai vienkārši izmantojiet siltas segas.
4. Sāciet atjaunot ķermeņa temperatūru līdz normālam līmenim. To var izdarīt, izmantojot siltas kompreses (sildīšanas paliktņi, elektriskās segas, silta ūdens pudele, kas ietīta plānā drānā). Sāciet, uzliekot kompreses uz kakla, krūtīm vai cirkšņiem, bet ne uz ekstremitātēm.
5. Dodiet cietušajam (vai iedzeriet) kaut ko siltu un saldu. Ideāls ir tēja vai kompots no termosa, bet nekādā gadījumā ne karstvīns vai citi alkoholiskie dzērieni.
6. Vērojiet savu elpošanu. Ar hipotermiju tas var apstāties jebkurā laikā. Šajā gadījumā ir nepieciešams, lai citi būtu gatavi veikt mākslīgo elpināšanu un krūškurvja kompresijas.

Ko nedrīkst darīt ar hipotermiju

1. Pārvietojieties ātri. Tas var izraisīt sliktu asinsriti un sirdsdarbības apstāšanos.
2. Masējiet un berzējiet ķermeni. To pašu iemeslu dēļ.
3. Uzklājiet siltu kompresi uz rokām vai kājām. Sakarā ar to asinsrite kļūs aktīvāka, un aukstas asinis plūst uz sirdi un citiem iekšējiem orgāniem, vēl vairāk pazeminot to temperatūru.
4. Pārāk ātri paaugstiniet ķermeņa temperatūru. Nav karstu vannu! Asa iesildīšanās radīs nevajadzīgu stresu sirds un asinsvadu sistēmai, un tas nav fakts, ka sirds tiks ar to galā.
5. Cigarešu smēķēšana un alkohola lietošana. Šie pārtikas produkti apgrūtina siltumu.

Kā novērst hipotermiju

Atgādināsim drošības noteikumus.

• Sekojiet līdzi laika prognozēm un mēģiniet ilgi nestaigāt, ja ārā ir sals vai pat temperatūra ir zem 10°C, ko pavada augsts mitrums un vējš.
• Ģērbies atbilstoši laikapstākļiem. Ideālā gadījumā izmantojiet slāņošanas principu. Aukstās dienās valkājiet trīs apģērba slāņus. Pirmkārt – plānā termoveļa, kas noņem lieko mitrumu un saglabā siltumu. Tad bieza, bet elpojoša viduskārta, piemēram, flīsa jaka. Virsdrēbes - siltināta jaka vai dūnu jaka.
• Nelietojiet alkoholu, lai saglabātu siltumu. Viegla piedzeršanās ir drošs veids, kā neievērot bīstamos hipotermijas simptomus. Turklāt alkohols paplašina asinsvadus, kas nozīmē, ka organisms ātrāk zaudē siltumu.
• Esiet īpaši uzmanīgs, ja esat pakļauts riskam. Visvieglāk hipotermija ir gados vecākiem cilvēkiem, cilvēkiem ar nepietiekamu ķermeņa masu, kā arī tiem, kuriem ir noteiktas slimības (hipotireoze, cukura diabēts, smags artrīts, Parkinsona slimība, muguras smadzeņu traumas un traumas, pagātnes insults). Riska grupā ietilpst arī cilvēki, kuri lieto noteiktas zāles, piemēram, antidepresantus, antipsihotiskos līdzekļus, pretsāpju līdzekļus un nomierinošos līdzekļus.
• Sargājiet bērnus no aukstuma. Novietojiet tos siltā telpā, tiklīdz tie sāk trīcēt - tā ir pirmā hipotermijas pazīme. Ģērbiet zīdaiņus un mazus bērnus vienu kārtu siltāk nekā tādos pašos laikapstākļos. Neatstājiet bērnu gulēt uz balkona vai telpā, kurā temperatūra ir zemāka par 10 ° C.
• Iemācieties atpazīt hipotermijas simptomus un savlaicīgi reaģēt uz tiem. Tas palīdzēs jums un apkārtējiem cilvēkiem saglabāt veselību.