7 veidi, kā izlasīt tik daudz grāmatu

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Jūs zināt, ka lasīšana ir panākumu atslēga, mazina stresu un uzlabo atmiņu. Un joprojām nevar atrast laiku grāmatām. Šie padomi jums palīdzēs.

1. Pārtrauciet lasīt, ja jums nepatīk grāmata

Arī jūs nevēlaties likties kā cilvēks, kurš ļaujas grūtībām, un tāpēc piespiežat sevi pabeigt grāmatu lasīt, pat ja jums tā nepatīk? Ja tā, tad jūs kļūdāties. Šo pieeju nevajadzētu piemērot lasīšanai, saka Grečena Rubina, bestsellera Project Happiness autore.

Lasīšanai nevajadzētu būt par pienākumu. Pārtrauciet lasīt, ja jums nepatīk grāmata. Tad jums būs vairāk laika lasīt to, kas jums sagādā prieku.

Grečena Rubīna

Un beidz vainot sevi, ja grāmata nav lasāma.

2. Izmantojiet katru brīvo minūti

Stīvens Kings lasīšanu atzīst par viņa kā autora panākumiem un iesaka ikvienam lasīt piecas stundas dienā. It īpaši, ja vēlaties būt rakstnieks. Viņš pats bez grāmatas neiziet no mājas un lasa visur. Izmēģiniet to pats.

Dienas laikā ir daudz brīvu minūšu, ko var veltīt lasīšanai. Satiekoties ar draugiem, grāmatā iedziļināties, protams, nevajadzētu. Bet kāpēc gan nelasīt rindā vai satiksmē?

3. Paturiet savus plānus pie sevis

Pēc pētnieku domām, ja mēs runājam par savu nodomu sasniegt kādu lielu mērķi, mums ir mazāka iespēja gūt panākumus. Pats fakts, ka esam dalījušies ar informāciju, smadzenes uztver kā mērķa sasniegšanu, un motivācija krītas.

Tāpēc, ja vēlies lasīt vairāk, uzstādi sev šo mērķi, varbūt pat pieraksti nepieciešamos soļus, bet nestāsti par to citiem.

4. Ierobežojiet traucējošos faktorus

Ja jūsu uzmanību parasti novērš televizors vai dators, apsēdieties lasīt citā telpā, prom no tās. Pretējā gadījumā jūs iztērēsit visus spēkus, lai neieslēdzu televizoru vai neiet uz internetu, un jums vairs nebūs enerģijas lasīšanai.

To apstiprina psihologa Roja Baumeistera eksperiments. Izsalkušajiem subjektiem tika lūgts atrisināt sarežģītu mīklu. Vienai dalībnieku grupai tika iedoti cepumi un lika tos neēst, otrai neko nedeva. Dalībnieki, kuri saņēma cepumus, padevās daudz agrāk.

5. Lasīt papīra grāmatas

Tas arī palīdzēs nenovērsties un netērēt savu gribasspēku. Galu galā, lasot elektroniskās ierīcēs, mēs bieži ejam uz internetu un atsakāmies no lasīšanas.

Nu, papīra grāmatu ir vienkārši patīkami turēt rokās.

6. Maini savu attieksmi pret lasīšanu

Rakstnieks Raiens Holidejs to uzskata par priekšnoteikumu, lai lasītu vairāk.

Pārtrauciet domāt par lasīšanu kā par kaut ko, kas jums jādara. Lasīšanai jākļūst tikpat dabiskai kā elpošanai vai ēšanai.

Raiens Holidejs

Vispirms mēģiniet izlasīt noteiktu lappušu skaitu dienā. Laika gaitā jūs pieradīsit lasīt.

7. Meklējiet ieteikumu sarakstus

Lēmumu nogurums ir reāls. Lai netērētu enerģiju nākamās grāmatas izvēlei, pārlūkojiet grāmatu izlasi. Meklējiet atsauces no saviem elkiem, sarakstus no cienījamiem izdevumiem vai labi pazīstamiem rakstniekiem.

Protams, ne visi var izlasīt 500 lappuses dienā, piemēram, Vorens Bafets, vai 50 grāmatas gadā, piemēram, Bils Geitss. Taču, ja ievērosiet šos padomus, šogad izlasīsiet vairāk nekā pagājušajā gadā.