Ja jūs mainītos

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Pastāsti tagad, klusē uz visiem laikiem vai pārdomā attiecību formātu.

Saskaņā ar VTsIOM aptauju 40% aptaujāto ir gatavi vienā vai otrā veidā samierināties ar laulības pārkāpšanu, bet 45% kategoriski nosoda šo praksi.

Ja esat krāpis savu partneri, ir iespēja pārbaudīt, kurai grupai viņš pieder. Protams, ja nolemsi atzīties visā. Lūk, kādos gadījumos ir vērts to darīt un ar ko vispirms jātiek galā vienatnē ar sevi.

Nosakiet neticības robežas

Dažiem pāriem vienreizējs sekss nebūs problēma, ja vien pastāv elementāra emocionāla apņemšanās vienam pret otru. Un dažiem pat viegla flirts tiek uzskatīts par nepieņemamu. Īsāk sakot, daudz kas ir atkarīgs no tā, ko tieši jūs darījāt, kādos apstākļos un kā jūsu partneris uz to reaģēs.

Pēdējā laikā tīmeklī arvien populārāks kļūst termins "mikroizmaiņas". Tā sauc situācijas, kurās cilvēks, kas atrodas attiecībās, flirtē ar kādu internetā. Dažiem šis vārds šķiet absurds, no citu viedokļa tas raksturo nopietnu problēmu. Jau pēc interpretāciju atšķirībām var spriest, kā mainās neuzticības robežas.

Seriāla "Šerloks" ceturtajā sezonā Džons Vatsons, kurš nesen kļuva par tēvu, satika meiteni transportā un sāka ar viņu apmainīties ar ziņām. (Meitene rezultātā izrādījās vājprātīgā Šerloka Holmsa māsa, bet tas ir cits stāsts.) Iespējams, gudrā un saprotošā Mērija Vatsone nebūtu izraisījusi skandālu, taču Džons juta, ka dara ko nepieņemamu. Viņam šī pilnīgi nevainīgā sarakste ir pati mikronodevība, jo viņš ar savu jauno draudzeni sazinājās slepeni no sievas.

Attieksme pret krāpšanos veidojas no katra cilvēka personīgās pārliecības par to, kas ir labs un kas slikts. Mums tas ir mācīts no bērnības, un līdz pubertātes vecumam mums jau ir vairāk vai mazāk saprotamu priekšstatu kopums par to, kas tiek uzskatīts par nodevību. Tāpēc vienmēr iesaku partneriem pārrunāt, ko katrs ieliek šajā koncepcijā, no kā konkrēti otrs tiek sāpināts.

Ideālā pasaulē jūs jau esat runājuši ar savu partneri par to, kas tiek uzskatīts par krāpšanos un kas nav, un jūs zināt viņa viedokli, savu nostāju šajā jautājumā un vispārējo spriedumu. Ja šādas sarunas nebija, vispirms jāizlemj ar savu viedokli. Ja divu cilvēku priekšstati par šo jautājumu principiāli atšķiras, ir vērts padomāt, vai viņi vispār var būt kopā, nesagādājot viens otram ciešanas.

Saprotiet, kāpēc jūs mainījāties un ko vēlaties

Jūs pieļāvāt kļūdu un neplānojat atkārtot

Daudz kas ir atkarīgs no tā, kāda bija jūsu nodevība un kas to pamudināja. Varbūt jūs pats savu rīcību vērtējat kā traģisku kļūdu. Jums tas nepatika, un jūs noteikti nedomājat to darīt vēlreiz.

Varbūt jums nebija vajadzīgs sekss blakus, bet jums bija jāatzīst jūsu nozīme un pievilcība. Ja jums ir kādas sarežģītas svešas motivācijas, kas nav tieši saistītas ar seksualitāti, labāk ir sazināties ar psihoterapeitu, kurš palīdzēs noskaidrot, kādas vajadzības jūs šādā veidā mēģinājāt realizēt.

Ieradāmies pēc sirds aicinājuma un vēlētos turpināt

Visticamāk, ka jūs patiešām novērtējat savu pastāvīgo partneri un nevēlaties viņu zaudēt, bet tajā pašā laikā vēlaties nodarboties ar seksu ar citiem. Vai arī viņiem var būt romantiskas jūtas pret vairākiem cilvēkiem vienlaikus. Ne katrs ir gatavs sev to atzīt, taču, ignorējot vēlmes, tās nepazudīs.

Mūsdienu attiecību jēdziens liek domāt, ka otrai personai ir jābūt mūsu interesēm, līdzīgam skatījumam uz dzīvi, raisīt intensīvu dzimumtieksmi, atbalstīt mūs emocionāli un, ja nepieciešams, būt labam tēvam vai mātei. Tomēr daži cilvēki ilgstoši atbilst visām šīm prasībām vienlaikus. Tāpēc nav nekā dīvaina tajā, ka kaut ko gribas no dažādiem cilvēkiem.

Ja saprotat, ka jums patiešām ir nepieciešama seksuāla vai emocionāla saikne ar vairāk nekā vienu cilvēku, šī ir iespēja padomāt, vai monogāmas attiecības jums vispār ir piemērotas. Cita lieta, ka jūsu partnerim šajā jautājumā var būt pavisam cits viedoklis.

Džūlija Hila

Ir daudz iemeslu, kāpēc cilvēki krāpjas. Es izcelšu galvenos:

• Izvairīšanās no grūtībām dzīvē vai attiecībās.
• Atriebība par partnera atsaucības trūkumu, par pagātnes sūdzībām.
• Pāru distancēšanās un attiecību nogurums. Viņi vairs neapmierina vēlamās vajadzības.
• Mēģinājums piesaistīt galvenā partnera uzmanību. Pēc principa “Novērtējam to, ko zaudējam”.
• Bailes no vientulības.
• Krāpšanās seksa dēļ (sekss bieži tiek uztverts kā vara pār garāmejošu mīļāko). Rodas ar vecumu saistītās krīzēs.

Izlemiet, stāstīt vai nē

Nestāstiet un dzīvojiet melos

Bieži vien krāpšana nav nolaidības pazīme, bet, gluži pretēji, sava veida veids, kā saglabāt attiecības. Citādi nekas nebūtu jāslēpj. Iespējams, jūsu izvēle ir saglabāt arodbiedrību nemainīgu, bet izveidot sev personīgu telpu, lai realizētu savas vēlmes.

Tātad jūs varat paturēt savus noslēpumus pie sevis, nolemjot, ka jums tagad ir sava autonomā dzīve. Tomēr tas neizbēgami novedīs pie emocionālas atdalīšanas no partnera. Šādu attiecību vērtība ir apšaubāma.

Turklāt, ja iznāk krāpšana, melošana un piesegšana var otru cilvēku sāpināt daudz vairāk nekā fiziska neuzticība, un tā tiks uzskatīta par nodevību.

Nestāstiet, lai saudzētu citu cilvēku jūtas

Morālā izvēle visu noklusēt ir piemērota, ja esat apņēmības pilns vairs nemainīties un nevēlaties savainot partneri.

Viņi saka, ka godīgums ir labākā politika. Tomēr tas bieži slēpj vēlmi atzīties. Jūs vienkārši vēlaties, lai jums un savai traģiskajai kļūdai būtu vieglāk piedot. Pirmā instinktīvā vēlme ir dalīties ar mīļoto. Tomēr kā viņš jutīsies pēc tam?

Lai atvieglotu prātu, labāk ir doties pie psihologa vai psihoterapeita, nevis pie attiecīgās personas, kas gandrīz noteikti tiks ievainota. Galvenais, lai klusēšanas motivācija būtu caurspīdīga: nevēlēšanās savainot partneri un gatavība paša spēkiem nest nastu par padarīto.

Džūlija Hila

Ir vērts stāstīt vai nē – tas ir atkarīgs no tā, uz kādiem mērķiem tiecies, kā tieši tavā pārī ir iekārtota mijiedarbība, kāda ir attiecību caurspīdīguma pakāpe. Kad viens krāpjas, otrs partneris automātiski zaudē savu ekskluzivitāti. Tas vienmēr sāp. Bet meli dažreiz sāp ne mazāk kā patiesība.

Pastāstiet un sagatavojieties sekām

Ir jēga atvērties partnerim tikai tad, kad pilnībā saprotat šādas darbības nozīmi un mērķi, kā arī iztēlojaties iespējamās sekas. Iespējams, ka jūsu pārim viss ar to beigsies.

Stāstot partnerim par nodevību, jums ne tikai jāpauž fakts, bet arī jāprecizē sava nostāja šajā jautājumā. Ir trīs galvenās iespējas:

• Tu nožēlo grēkus un saki, ka tas vairs neatkārtosies. Nevajag solīt, ja pats tam netici, pretējā gadījumā agri vai vēlu atgriezīsies tur, kur sāki.
• Paskaidrojiet, ka nevēlaties aiziet, bet atzīstiet, ka jums ir jūtas un vajadzības, kas pārsniedz pāra savienību. Tad jūs piedāvājat atvērtas attiecības vai poliamoriju – protams, ar saskaņotiem noteikumiem.
• Tu uzreiz ķeries klāt sarunām par šķiršanos, jo droši vien zini, ka jums abiem nebūs nemonogāmas attiecības, un nevari garantēt, ka nekad vairs nesāksies attiecībās ar kādu citu.

Džūlija Hila

Man ļoti patīk minēt piemēru no filmas "Par ko runā vīrieši":

– Dzirdēju, ka ir pāri, kuri piekrita runāt patiesību, ja kaut kas noticis viņu pusē.

– Es pārstāvu tos, kuri ir piekrituši. Viņa viņam teica: "Saki man godīgi, vai jūs kādreiz esat mani krāpis?" Viņš: "Jā, aizvakar ar sekretāri." Un tajā pašā sekundē viņa iesita viņam ar lampu pa galvu. Un viņš melo visu pa fragmentiem: "Ko tu dari, mēs vienojāmies!" Šeit izrādās, ka, pirmkārt, viņi nav vienojušies, ka pēc šīs patiesības viņa viņam ar lampu pa galvu nesitīs, otrkārt, šis jautājums tiek uzdots ar vienu un vienīgo mērķi - dzirdēt atbildi “nē”, un tam nav nozīmes, vai tā ir taisnība.

Neatkarīgi no tā, kuru variantu izvēlaties, runājot par krāpšanu, ir svarīgi rīkoties nevis savtīgu motīvu vadīts, bet gan no vēlmes atjaunot attiecības uz jauniem, godīgiem pamatiem vai izbeigt tās ar cieņu.