Satura rādītājs:
2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04
Jūs, iespējams, darāt visu nepareizi.
Kāpēc mati kļūst taukaini
Iemesls ir mūsu ādas tauku dziedzeros. Viņi izdala apmēram 20 g sebuma dienā. Šī viela iekļūst matos un neļauj tiem izžūt.
Divas galvenās lietas, kas jāatceras:
- Sebums nav dīvaina dabas kaprīze, kas padara mūs neglītus. Ir nepieciešams novērst pārmērīgu matu izžūšanu un lūšanu.
- Tauku dziedzeru darbs ir cilvēka individuāla īpašība atkarībā no viņa vecuma, veselības stāvokļa, ģenētikas un citiem faktoriem.
Cik bieži jāmazgā mati?
Kaiser Permanente dermatologs Paradi Mirmirani uz šo jautājumu atbild, sakot, ka visiem cilvēkiem vienkārši nav viena risinājuma. Bet ir viena patiesība, kas attiecas uz visiem bez izņēmuma.
Nevienam nevajadzētu mazgāt matus katru dienu.
Pārāk bieža mazgāšana ar šampūnu var nodarīt vairāk ļauna nekā laba, saka Linna Goldberga, Bostonas Medicīnas centra matu klīnikas direktore. Tas ir paradoksāli, bet cilvēki, kuri bieži cenšas mazgāt matus, saskaras ar faktu, ka viņu tauku dziedzeri sāk ražot vairāk tauku. Ķermenis nepieļauj šādu bezceremonisku iejaukšanos un cenšas kompensēt zaudējumus.
Ir trīs faktori, kas jāņem vērā, lai pareizi atbildētu uz iepriekš minēto jautājumu:
- Ādas tips. Ja jūsu āda un mati ir normāli (nav pārāk taukaini vai pārāk sausi), tad jums, iespējams, mati ir jāmazgā vienu vai divas reizes nedēļā. Ja jums ir taukaina āda, jums tas jādara nedaudz biežāk.
- Matu tekstūra. Šis faktors ietekmē to, cik ātri sebums izplatās no saknēm visā garumā. Rupji vai cirtaini mati palēnina šo procesu, tāpēc valkātājiem var būt nepieciešama tikai viena mazgāšana nedēļā. Savukārt cilvēki ar smalkiem, taisniem matiem ir spiesti mazgāt matus divas reizes nedēļā vai pat biežāk.
- Stils. Vēl viena lieta, kas jums jāņem vērā, ir jūsu frizūra. Ir dažādi ieteikumi īsiem un gariem matu griezumiem un krāsotiem matiem.
Labākā atbilde, kas derēs pēc iespējas lielākam cilvēku skaitam, ir mazgāt matus apmēram reizi trīs dienās.
Tiem, kuri ir pieraduši mazgāt matus katru dienu, šis ieteikums var šķist pārāk radikāls. Taču, tiklīdz vismaz dažas nedēļas ievērosiet jauno grafiku, tauku dziedzeru darbs normalizēsies un tie sāks izdalīt daudz mazāk tauku. Rezultātā jūsu mati izskatīsies tikpat skaisti, veselīgi un tīri kā ar ikdienas mazgāšanu.
Ieteicams:
Cik bieži vajadzētu atjaunināt savu garderobi un kā to darīt saprātīgi
Grāmata “Ķermenis un apģērbs. Kā izskatīties stilīgi, nezaudējot komfortu”pastāstīs, cik bieži vajadzētu atjaunināt savu garderobi un kā gudri izvēlēties jaunu apģērbu
Cik daudz ūdens jums patiešām vajadzētu dzert?
Dzeršana ir īsts mūsdienu pasaules fetišs. Ja esat slims, dzeriet vairāk, ja vēlaties zaudēt svaru, dzeriet vairāk. To mums iesaka gan cienījami ārsti, gan slavenības, kas ar prieku atbrīvojušās no lieko kilogramu svara. Tikmēr ūdens nav tik noderīgs, kā šķiet. Un dažreiz pat kaitīgs
Kā pareizi mazgāt matus, lai tie ilgāk būtu tīri un apjomīgi
Padomi no slavenā Parīzes kolorista, kurš zina, kā pareizi izmazgāt matus un kā tiem piešķirt vēl nebijušu apjomu un spīdumu
Kā mazgāt un mazgāt rullo žalūzijas, lai tās nesabojātu
Dzīvības hakeris ir sagatavojis soli pa solim instrukcijas un noderīgus padomus. Ar tiem rullo žalūzijas būs vieglāk tīrīt, mazgāt un mazgāt, nekā šķiet
Vai man vajadzētu izmantot Zoom, kas pēdējā laikā bieži tiek kritizēta?
Izdomāsim, kā lietot Zoom un cik ērts ir pakalpojums. Un arī jūs riskējat ar personas datiem, uzsākot konferenci