11 fakti par attiecībām, kas pāriem jāatceras uz visiem laikiem

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Jūsu attiecības ietekmē pilnīgi negaidīti faktori, par kuriem gandrīz nedomājāt. Labi, ka sociologu zinātkārie prāti nebeidz rakties patiesībā.

1. Nav jāsteidzas

Pirmie mīlestības mirkļi ir tik spilgti, ka cilvēki uzdrīkstas pieņemt spontānus lēmumus, neapzinoties savas uzvedības sekas. Emociju virpulis iedvesmo, dzīslās virmo laimes ķīmija, un šķiet, ka agra saderināšanās vai laulības ir labākais veids, kā svētkus paturēt sevī. Kā liecina prakse, viss ir pretējs.

Emory universitātes pētījums ir parādījis, ka, jo ilgāk mūsdienu pāri tiekas pirms laulībām, jo lielāka iespēja, ka viņi paliks kopā. Skaitļos pāri, kuri satiekējušies trīs gadus vai ilgāk, šķīrās par 39% retāk nekā tie, kuri attiecības pārbaudīja mazāk nekā gadu.

2. Nav vērts tērēt naudu kāzām

Greznai kāzu gatavošanai un kungu kāzu svinībām ir senas tradīcijas. Jauniešu svīta un dažreiz arī paši līgavainis un līgavainis cenšas sarīkot svētkus ne sliktākus par kaimiņiem, jo viņi parakstās vienreiz dzīvē! Taču āķīga ir tāda, ka lielkāju partijas nākotnē var atspēlēties.

Tā paša Emory universitātes pētījuma ietvaros zinātnieki intervēja tūkstošiem heteroseksuālu pāru un atklāja, ka "laulības ilgums ir saistīts ar tēriņiem par laulības gredzeniem un kāzu ceremoniju". Jo īpaši tie, kuri iztērēja iespaidīgas summas par gredzeniem, šķīrās par 30% biežāk.

Un tam ir vienkāršs izskaidrojums: izžuvušās zelta rezerves, parādi un aizdevumi grauj jaunās sabiedrības šūnas finansiālo bāzi. Nauda kļūst par cēloni nesaskaņām, nerimst ekonomiskie strīdi, kas noved pie šķelšanās ģimenē.

3. Pieglausties miegā

Pāri, kas guļ kopā, ir laimīgāki nekā tie, kas guļ atsevišķi. Pētnieki no Hertfordšīras universitātes pētīja attiecības gulēšanai un atklāja, ka 94% pāru, kas pavadīja nakti kontaktā, teica, ka viņu attiecības ir laimīgas. Tajā pašā laikā tikai 68% no tiem, kuri miegā nepieskārās viens otram, bija apmierināti ar savām attiecībām.

Apskāvieni nāk par labu arī pusīšu veselībai. Tie sildīs ķermeņus atdzesētā gultā aukstajā ziemā.

4. Neaizmirsti pateikties

Vienkāršs "paldies" stiprina saikni. Par to runā zinātnieki no Kalifornijas universitātes Bērklijā. Pētnieki radīja vidi, kurā abas puses pateicās un saņēma pateicību no sava partnera. Eksperimenta beigās visi 77 pāri jutās mierīgāki un apmierinātāki. Viņi labāk saprata viens otru, asāk izjuta mīļotā rūpes un atsaucību. Un tam bija zinātnisks pamatojums. Pozitīvo "paldies" efektu izraisīja pastiprināta oksitocīna, uzticības un pieķeršanās hormona, ražošana.

5. Rūpējieties viens par otru

Ir jāuzlabo pat visspēcīgāko attiecību veselība. Pieredzējuši cilvēki iesaka biežāk atzīties mīlestībā viens otram, bet zinātnieki - no vārdiem pāriet uz darbiem. Turklāt jums nav nepieciešami titāniski pūliņi vai lieli ieguldījumi. Pietiek parādīt nelielas, bet ārkārtīgi nozīmīgas uzmanības pazīmes.

Vai tev ir grūti pagatavot tasi tējas savai pusītei? Nieki! Bet tie ir sīkumi, kas stiprina jūsu savienību. Pie šāda secinājuma nonākuši Lielbritānijas Atvērtās universitātes sociologi. Divu gadu laikā viņi pētīja 5000 cilvēku dzīves un secināja, ka negaidītiem pārsteigumiem un mazām labvēlībām joprojām ir nozīme pat pēc gadiem ilgām ilgtermiņa attiecībām. Tā ir spēcīga saikne attiecībās.

6. Novērtējiet savu savienību prātīgi

Cik reizes jūs esat teicis pasaulei, ka godīgums ir labākais veids, kā atrisināt problēmu? Bet cilvēki, kas atrodas sarakstā, piever acis uz realitāti, patiesību aizstājot ar tālu izdomātiem attaisnojumiem. Un viņi to dara, protams, velti. Psihologi iesaka runāt tieši par savām vēlmēm un vēlmēm.

Ilinoisas Universitātes pētnieki izsekoja attiecību attīstībai 232 tandēmos un atzīmēja, ka veiksmīgi pāri labi atcerējās visus sava romāna posmus, savukārt grūtībās nonākušie pāri sev meloja, atskatoties atpakaļ un domājot, ka viss ir kārtībā.

7. Lai būtu laimīgs, pasē nav jābūt zīmogam

Jau sen ir atzīmēts, ka precēti cilvēki gūst labākus panākumus karjerā nekā neprecētie. Viņiem ir stiprākas veselības un sociālās saites, stabilāka psihe. Skrien un paraksties uz jaunu amatu un ilgmūžību!

Bet nesteidzieties, jo parasta civilā savienība nav sliktāka par oficiālu laulību. Visas tās pašas priekšrocības, bet bez dokumentētām saistībām. Zinātnieki saka, ka kopdzīves sākums starp laulātajiem un dzīvesbiedriem daudz neatšķiras. Turklāt visas atšķirības medusmēneša beigās pazūd.

8. Nav jāmeklē "dvēseles radinieks"

Katrā no mums mīt kāds romantiķis, kurš savā dzīves ceļā vēlas atrast pašu radniecīgo garu. Kāds cīnās ar viņu, saprotot, ka pilnīgu sakritību nav, bet kāds idealizē savu dvēseles palīgu, uzskatot, ka tam bija lemts liktenis. Pēdējie pieļauj būtisku kļūdu.

Par to liecina Spike W. S. Lee un Norbert Schwarz socioloģiskie pētījumi. Pēc zinātnieku domām, cilvēki, kuri savas attiecības uzskata par likteņa diktātu, tādējādi iesakņojoties sevī nākotnes vilšanās pamatu, jo realitāte vienmēr ir pretrunā ar fantāziju. Pareizi salīdziniet savas attiecības ar garu, šķēršļu un grūtību pilnu ceļojumu. Šajā gadījumā aizvadītie gadi neatstās jūs ar nepiepildītu cerību rūgtumu.

9. Tālās attiecības nav teikums

Jo tālāk magnēti atrodas, jo vājāks ir savienojums starp tiem. Tieši šāda loģika bieži vien grauj cilvēku ticību tālām attiecībām, un viņi aiziet, nepārbaudot savas jūtas pēc spēka. "Līdz šim bija forši, rakstīsim Facebook."

Pagaidi, gaidi, velti laiku, lai izkaisītu. Kornela universitātes eksperti ir atraduši daudzus piemērus ģeogrāfiski attālām attiecībām, kurās vīrieši un sievietes jutās vairāk apmierināti, nekā dzīvo blakus.

Psihologi saka, ka tālsatiksmes attiecībās cilvēki biežāk pievēršas gaišajiem dzīves mirkļiem, izbauda patīkamas detaļas, un tas sasilda jūtas.

10. Jums ir jāvēlas kļūt par vecākiem

Bērni ir dzīves ziedi. Par to mums stāsta nacionālajā televīzijā un ciemos pie vecmāmiņas. Skaidrs, ka valstij ir vajadzīgi jauni pilsoņi, un vecākā paaudze grib kaut ko nedaudz satricināt. Akli sekot vadībai?

Socioloģiskie pētījumi nesniedz skaidru atbildi. Daži no viņiem apliecina, ka ģimenes ar bērniem ir laimīgākas. Citi ne velti norāda uz paaugstinātu stresa līmeni, kas saistīts ar ģimenes pabeigšanu, kuru ne katrs drīkst iziet. Secinājums ir vienkāršs: jāgrib bērns vai jāizaug līdz lepnajam titulam "vecāks".

11. Tas viss ir par laipnību

Ilgtermiņa alianses tiek veidotas uz savstarpējas cieņas, mīlestības, palīdzības un, pats galvenais, laipnības un augstsirdības principiem. Tā uzskata slavenais amerikāņu pāris Džons un Džūlija Gotmeni. Savu viedokli viņi pamato ar četrdesmit gadu ģimenes psihologa darba pieredzi. Pamatojoties uz savu bagātīgo pieredzi, gotmeni iesaka pievērst uzmanību jūsu uzvedībai strīdu laikā. Sadzīves kaislību periodā ir ļoti viegli aizvainot savu partneri un izraisīt viņā nicinājumu - galvenais faktors gaidāmajā šķirtībā. Saprotot, ka jūsu "phi" var izteikt ar labām notīm, jūs nekaitēsit savai savienībai.