Satura rādītājs:
- 1. Turiet plaukstu vertikāli
- 2. Izveidojiet acu kontaktu
- 3. Nespiediet roku pārāk stipri
- 4. Neturiet roku ļoti ilgi
- 5. Nestiepiet slapju roku
- 6. Novērtējiet, kas konkrētajā situācijā ir labāk: paspiest roku vai apskaut
2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04
Nekādas nosvīdušas rokas un ilgstošas kratīšanas.
Rokasspiediens ir ļoti svarīga lieta. Paspiežot kādam roku, smadzenēs izdalās uzticības hormons oksitocīns. Jūs atveraties sazināties, vairāk uzticaties viens otram un pat atrodat savu rokasspiediena partneri par jaukāku cilvēku. Tas pats notiek viņa galvā. Bet ir svarīgi ne tikai paspiest roku, bet arī darīt to pareizi. Kā tieši – Vanesa Van Edvardsa, psiholoģe un grāmatas The Science of Communication autore.
1. Turiet plaukstu vertikāli
Rokasspiediena laikā plaukstai jāatrodas vertikālā stāvoklī. Tas nostāda jūs un otru personu līdzvērtīgā stāvoklī.
Ja kāds apgriež tavu roku tā, lai būtu redzama plaukstas locītava, tad viņš cenšas dominēt. Nekad nesāciet rokasspiedienu pats no šīs pozīcijas. Tā tu parādi savu vājumu.
2. Izveidojiet acu kontaktu
Acu kontakts nav tieša rokasspiediena sastāvdaļa, taču tam ir milzīga ietekme uz pirmā iespaida veidošanos.
Kad skatāties cita cilvēka acīs, it kā sakot: "Es gribu ar tevi sazināties." Šāds skatiens ir daudz svarīgāks par pirmajiem vārdiem, satiekot kādu, jo, tāpat kā rokasspiediens, tas provocē oksitocīna izdalīšanos. Zemapziņas līmenī cilvēks tiek uztverts kā atvērts, patīkams, pārliecinošs un neaizmirstams. Cilvēki vēlēsies jūs atkal redzēt un labāk tērzēt.
Ja pirmajā tikšanās reizē nav acu kontakta, tad smadzenēm tā ir kā sarkana lupata vērsim. Cilvēks kļūst īgns, domā, ka kaut ko no viņa slēpj, un izturas pret jums aizdomām.
3. Nespiediet roku pārāk stipri
Cieši saspiediet roku: gausi rokasspiedieni ir nepatīkami, un cilvēki uzskatīs jūs par neuzticamu cilvēku, kurš nevēlas sazināties. Bet nedariet to pārāk smagi, lai nevienu nesatrauktu. Pārāk spēcīga rokas kratīšana var būt biedējoša un neērta.
4. Neturiet roku ļoti ilgi
Ideāls rokasspiediens ilgst 3-5 sekundes. Pārāk ilgs laiks rada apjukumu un apmulsumu. Pārāk īss un pēkšņs - sajūta, ka cilvēks nemaz nav noskaņots uz saziņu un vēlas pēc iespējas ātrāk doties prom. Bet, ja jūs patiešām steidzaties un tiekat skrējienā, tad šāds rokasspiediens būs piemērots.
5. Nestiepiet slapju roku
Slapjas plaukstas kratīšana nav patīkama lieta, bet būtība ir ne tikai tajā. Rokas svīst, kad esat nervozs, un nervozitāte nepalīdz radīt labu pirmo iespaidu. Nestiepiet slapju roku sveicienam, neizrādiet savu sajūsmu citam cilvēkam. Katram gadījumam nēsājiet līdzi kabatlakatiņus.
6. Novērtējiet, kas konkrētajā situācijā ir labāk: paspiest roku vai apskaut
Satiekot vecu draugu, vari paspiest viņam roku un pat apskaut. Visiem būs ērti. Bet, ja runa ir par jauniem cilvēkiem vidē, tad jūs varat nonākt neveiklā situācijā un samulsināt cilvēku. Iepriekš noskaidrojiet, kāds sveiciena veids ir piemērots.
Vērojiet savu ķermeņa valodu, kad kāds jums tuvojas. Ja rokas aizsedz rumpi vai viena roka ir izstiepta, tad rokasspiediens ir atbilstošs, bet apskāviens nav tā vērts.
Ieteicams:
10 pirmās palīdzības noteikumi epilepsijas lēkmes gadījumā, kas jāzina ikvienam
Ap epilepsiju ir daudz mītu un aizspriedumu. Šodien mēs runājam par to, kā rīkoties, ja draugam vai paziņam ir epilepsijas lēkme
10 noteikumi, kas jāatceras katram ekotūristam
Vai esat kādreiz aizdomājušies, ka, tikai pateicoties videi draudzīgiem cilvēkiem, daži mūsu planētas debesu nostūri joprojām ir tīri un zaļi? Ekotūrisma vienkāršie padomi iemācīs gūt labumu pat atvaļinājuma laikā. Pamēģini! Viss ir ļoti viegli un vienkārši.
10 dzīves noteikumi, kas jāatceras grūtos laikos
Mums visiem ir grūti laiki. Ja viņi ir ieradušies pēc jums, neaizmirstiet par vienkāršiem noteikumiem, kas palīdzēs jums tikt cauri melnajām svītrām dzīvē. Mēs visi ejam cauri grūtiem laikiem. Tāda ir dzīve, un tur neko nevar darīt.
4 lietas, kas būtu jāatceras topošajam tēvam
Topošais tēvs parasti ir nobijies un apmulsis. Viņš nezina, ko darīt ar bērnu un mainīto dzīvi. Kā tikt galā ar stresu un pārvarēt bailes
1875. gada Džentlmeņa kodekss - noteikumi, kas jāatceras šodien
Angļu kungi vienmēr ir labas manieres paraugs. Šeit ir 27 noteikumi. kuras viņi stingri ievēro