Ar ko var inficēties peldoties un kā no tā izvairīties

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Ne viss ūdens ir radīts vienāds. Upēs un ezeros ar tevi peld mikroorganismi, kas vēlas tev nodarīt pāri. Ir pienācis laiks noskaidrot, kas viņi ir un kā un kā ar viņiem nesatikties.

Kā jūs varat inficēties ūdenī

Pamatā ūdenī tiek noķertas dažādas zarnu infekcijas un ādas slimības, kuras izraisa visu iespējamo veidu mikroorganismi.

Mihails Ļebedevs-konsultants, Molekulārās diagnostikas centrs (CMD), Centrālais epidemioloģijas pētniecības institūts, Rospotrebnadzor

Vasara ir šādu infekciju saslimstības maksimums vidējā joslā. Patiešām, pludmales smiltis apdzīvo vienšūņi, patogēnas sēnītes, helminti (tārpi) un dažādas baktērijas.

Mēs zinām, ka "agrāk visi peldēja, un nekā nebija." Ja jūs tā domājat, vienkārši apskatiet sarakstu ar pārsteigumiem ūdenī.

Giardiasis

Giardia – tie ir vienkāršākie mikroorganismi, kuru mums apkārt ir diezgan daudz. Vietās, kur izkārnījumi un notekūdeņi nonāk ūdenī, to ir vēl vairāk. Viņi pieķeras mums, ja dzeram piesārņotu ūdeni vai norijam to peldoties. Uzreiz pēc peldes nekas nenotiek, pirmās pazīmes parādās pēc 1–2 nedēļām.

Simptomi ir raksturīgi visām zarnu infekcijām: caureja, slikta dūša, sāpes vēderā. Briesmas ir smaga ķermeņa dehidratācija. To ārstē ar antibiotikām un diētu.

Kriptosporidioze

Vēl viena parazitāra slimība ar dzīvnieku sveicieniem un līdzīgiem simptomiem: caureja, sāpes vēderā, drudzis. Tas izpaužas 2-10 dienas pēc inficēšanās. Ja imūnsistēmu nenomāc HIV infekcija vai citas hroniskas slimības, viss pāries pats no sevis.

Rotavīrusi

Tie, kuriem kādreiz bija rotavīruss (aka zarnu gripa), ienīst ātras diētas. Caureja, vemšana, augsts drudzis un pilnīgs enerģijas trūkums ir infekcijas pazīmes, kuras var uzņemt ūdenī. Pret vīrusu ir vakcinācijas, bet nav specifiskas ārstēšanas, kas nozīmē, ka var tikai izturēt un mazināt simptomus.

Hepatīts

A un E hepatīts ir vīrusu infekcijas, ko pārnēsā ar dzeramo ūdeni. Pamatā, protams, no tiem cieš karsto zemju iedzīvotāji, bet slimo arī pie mums. Mēs jau rakstījām par to, kas ir hepatīts un kā no tā pasargāt sevi.

Holēra

Šī ir īpaši bīstama infekcija un viena no globālajām pasaules problēmām. Šķiet, ka ar holēru slimo tikai karstās valstīs ar zemu sanitārijas kultūru, bet patiesībā holēras patogēni regulāri sastopami Krievijā. Patiesībā holēru vairumā gadījumu ārstē ātri un viegli, un tās galvenais drauds ir dehidratācija smagas caurejas dēļ.

Dizentērija, salmoneloze, escherichiosis

Tās ir dažādas slimības ar dažādiem patogēniem, bet kopumā ar līdzīgiem simptomiem: caureja, sāpes vēderā, slikta dūša un drudzis. Starp tām ir nelielas atšķirības, taču tās nav būtiskas. Galvenais ir tas, ka visas šīs slimības ir bīstamas tāpat kā holēra: dehidratācija un visas tās nopietnās sekas. Tos arī apstrādā saskaņā ar to pašu shēmu: ūdens bilances atjaunošana, antibiotikas un zarnu sorbenti.

Leptospiroze

Bīstama bakteriāla infekcija, ko pārnēsā dzīvnieki, ietekmē aknas un nieres. Tas sākas ar galvassāpēm, augstu drudzi un sāpēm vēderā. Citi simptomi ir sarkanas acis un dzelte. Tas var beigties ļoti bēdīgi. Baktērijas vieglāk iekļūst asinsritē caur brūcēm un gļotādām.

Pirtnieka nieze

Ir tādi parazīti – šistosomas, kas dzīvo ūdensputniem. Viņu kāpurus sauc par cercariae, un tie neiebilst pie cilvēkiem. Tiesa, uz mums tie nespēs parazitēt un nomirs, bet alerģiskas reakcijas, niezi un sarkanos plankumus būs jāārstē pie dermatologa.

Citas infekcijas

Tās ne visas ir ūdens izraisītas slimības. Vidējā joslā ir grūti atrast vēdertīfu vai trahomas izraisītāju (tā ir slimība, kas skar acis). Bet siltajos reģionos tie ir ievērojamā daudzumā. Tārpu invāzijas reti tiek pārnestas peldoties, bet netīros ūdeņos ir iespēja tos savākt.

Ko nevar piesārņot ūdenī

Viens no visizplatītākajiem šausmu stāstiem, kuram daudzi turpina ticēt, ir iespēja peldēšanās laikā saslimt ar gonoreju, sifilisu, hlamīdijām vai citām STI, atzīmē Mihails Ļebedevs. Bet tas ir mīts. Ja jūs vienkārši peldat un nenodarbojaties ar seksu ūdenī, jūs neinficēsieties ar specifiskām infekcijām.

STI tiek pārnestas tikai no cilvēka uz cilvēku un seksuāli. Turklāt peldēšanās laikā nav iespējams saslimt ar B hepatītu vai HIV infekciju.

Mihails Ļebedevs

Otrās bailes ir nomierināties ar kaut ko, piemēram, nierēm. Šīm bailēm ir maz pamata. Mūsu ķermeņa temperatūra tiek uzturēta no iekšpuses, un, ja ķermenis ir pārdzesēts no vasaras peldēm, tad viss. Hipotermija var būt papildu faktors slimību attīstībai, bet noteikti ne galvenais.

Tas ir diezgan grūti bez vienlaicīgas patoloģijas. Bet hipotermija peldēšanas laikā var būt viens no cistīta attīstības iemesliem.

Aleksejs Moskaļenko, DOC + dienesta pediatrs

Kā peldēt, lai nesaslimtu

Visas iepriekš aprakstītās šausmas nenozīmē, ka ūdenī vispār nav jākāpj. Pietiek ievērot peldēšanās noteikumus.

Peldvietai jābūt vismaz vizuāli tīrai, turklāt krastā vienmērīgai. Stāvošs ūdens ir daudz bīstamāks par tekošu ūdeni. Neejiet ūdenī starp purva augu biezokņiem, līdz ceļiem grimstot dubļos.

Ja vēlaties peldēties mākslīgā ūdenskrātuvē, kur ūdens atjaunojas lēni (dīķī vai bedrē) un kurā peldas daudz cilvēku, tad labāk meklēt citu vietu: pārāk daudz infekciju tiek pārnestas no cilvēka uz cilvēku caur ciešs kontakts, kad apkārt ir silts un slapjš. Peldoties nedrīkst norīt ūdeni.

Smiltis pludmalē netiek apstrādātas ar dezinfekcijas līdzekļiem, tāpēc 5–6 centimetru dziļumā tā ir vislabvēlīgākā vide dažādiem mikroorganismiem (galvenokārt sēnīšu infekciju ierosinātājiem). Īpaši bīstamas ir mitras smiltis.

Mihails Ļebedevs

Ja uz ādas ir brūces, necel pilis un neaprok sevi smiltīs līdz galvai.

Pēc peldēšanās uzņemiet dušu, ja tāda ir pieejama pludmalē, un, ja nē, nomazgājiet rokas, seju un kājas. Nav tīra ūdens? Līdzi jāņem mitrās salvetes un pudelēs pildīti šķidrie antiseptiķi. Un tu ieiesi dušā, kad tiksi pie viņa.

Jebkurā gadījumā novelciet slapjos peldkostīmus un peldbikses un noģērbiet tos sausos, kamēr atpūšaties starp peldēm.

Kā saprast, ka jūs nevarat peldēt

Kad upes vai dīķa tuvumā redzat signālzīmes, nepeldieties tur.

• Peldēšanās aizlieguma zīme. Vienreiz aizliegts, tad lai ir aizliegts.
• Pīļu vai zosu ganāmpulks. Vietās, kur pastāvīgi uzturas ūdensputni (īpaši savvaļas putni), ūdenī dzīvo parazīti.
• Ūdens caurums. Laistīšanas vietu viegli noteikt pēc pēdu mākoņa un dzīvnieku dzīvības paliekām. Šeit ar lielu varbūtību jūs varat iegūt zarnu infekciju komplektu.
• No zem ūdens izceļas dreifējošais koks. Tā kā no ūdens kaut kas līst ārā, tas nozīmē, ka ūdenī kaut kas ir. Uzskatiet dreifējošu koku kā aisbergu: neredzami biezokņi slēpjas zem ūdens. Tas nozīmē, ka pastāv liels risks gūt savainojumus, atsitot vai aizķert drēbes uz zara.
• Atkritumu izgāztuves. Spontāni atkritumu poligoni un notekcaurules izlaiž ūdenī dažādus atkritumus, ne tikai baktērijas un parazītus. Ir slikta ideja ieelpot toksiskus izgarojumus vai peldēties nezināmu ķīmisku savienojumu šķīdumā.

Atcerieties, ka pilsētas strūklakas, kurās slēgtā sistēmā cirkulē ūdens, no kurām dzer dzīvnieki un kur mazgājas bezpajumtnieki, ir ļoti, ļoti slikta peldvieta.