7 fitnesa ierīces ar pulsometru iesācējiem

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Protams, sportists ar ievērojamu pieredzi vai nu dod priekšroku vingrot bez elektroniskām ierīcēm, vai arī iegūs kaut ko līdzīgu Garmin. Lai izlemtu, vai jums ir nepieciešams līdzīgs sīkrīks, jums vajadzētu tuvāk apskatīt lētākos piederumus. Tas pats attiecas uz sportistiem amatieriem un, galvenais, tiem, kuri ļoti vēlas, bet vienkārši nevar sākt nodarboties ar to vai citu sporta veidu.

Sporta sīkrīkus ar pulsometru var iedalīt divās kategorijās: profesionālie un amatieru. Par pirmajiem mūsu galvenais redaktors Pjotrs Didenko pastāstīs nedaudz vēlāk, jo tieši viņš aktīvi nodarbojas ar sportu. Esmu daudz slinkāka būtne, kas dažkārt alkst informācijas par nobraukto attālumu, piemēram, pateikt: "Šodien nostaigāju 35 kilometrus un pēc maizes neiešu." Mūsdienās ir daudz līdzīgu amatieru ierīču ar pamatfunkcijām. Tomēr starp tiem ir vērts izvēlēties tikai ierīces, kas aprīkotas ar pulsometru.

Optiskais pulsa sensors (sirds ritma monitors) budžeta piederumos ir sava veida zibspuldze, kas reģistrē sirdsdarbības ātrumu, izmantojot gaismas impulsus, un tas to dara ar diezgan lielu kļūdu (no 5 līdz 25%). Bet bez tā lielākajai daļai fitnesa aproču funkciju nav jēgas. Kā liecina prakse, tikai ierīces, kas aprīkotas ar šādu sensoru, spēj vairāk vai mazāk precīzi izsekot miegam un atšķirt tā fāzes, kā arī pamosties laikā. Un skriešana, neņemot vērā pulsu, nav īpaši noderīga. Tāpēc šodien mēs apsvērsim plaukstas rokassprādzes-sirdsdarbības monitorus.

Xiaomi Mi Band 1S

Lētākais, populārākais, vienkāršākais un uzticamākais. Neskatoties uz daudzām sūdzībām, ir ļoti grūti atrast līdzsvarotāku ierīci. Lieliski darbojas ar Android, iOS un pat Windows Phone (ir lietojumprogrammas amatieru ports). Mērījumi ne vienmēr ir precīzi, taču sīkrīka izmaksas ļauj uz to aizvērt acis. Turklāt ir ļoti jauka iespēja iekļaut rokassprādzi Xiaomi ekosistēmā, saistot to ar viedsvariem un kedas. Un papildu funkcijas, kas pieejamas, izmantojot pareizo viedtālruni (Android 5.0 un jaunāka versija, MUI OS), piemēram, viedā aproces atbloķēšana un pielāgojami paziņojumi, ir ļoti liels pluss.

37 grādi L18

Ļoti interesants ķīniešu jaunums, kuru tuvākajā laikā apskatīsim sīkāk. Tas var darīt visu tāpat kā Mi Band, turklāt tiek deklarēta spiediena mērīšanas iespēja (drīzāk tiek aprēķināta pēc pulsa sensora rādījumiem). Turklāt L18 var darboties tikai kopā ar viedtālruņiem, kuros darbojas operētājsistēma Android 4.3 un jaunāka versija, iOS 7 un jaunāka versija.

TW64 Pro

Precīza Fitbit Charge HR kopija. Labāk zināma ir iepriekšējā versija bez Pro prefiksa, kas kādā brīdī veiksmīgi konkurēja ar Mi Band. Atjauninātais TW64 Pro ir aprīkots ar pulsometru, tādu pašu kā Xiaomi ierīcē, un kopumā no tā atšķiras tikai ar niecīgu displeju, kas parāda pulksteni. Displejam nav vislabākās ietekmes uz sīkrīka akumulatora darbības laiku - ne vairāk kā 7 dienas (pret 15–20 dienām Mi Band 1S). Tomēr, izmantojot rokassprādzes displeju, varat attālināti vadīt viedtālruņa kameru.

Withings Pulse O2

Prot izmērīt soļus, attālumu un kalorijas… Turklāt starp funkcijām ir pulsa un skābekļa līmeņa mērīšana asinīs. Tomēr šim nolūkam ir nepieciešams noņemt ierīci no aproces, kas ir neērti. Sīkrīks ir aprīkots ar skaistu OLED displeju un var darboties kā parasts pulkstenis. Ir pieejamas daudzas maināmas rokassprādzes un vairākas dizaina iespējas – kā stilīgs aksesuārs šis sīkrīks ir gatavs konkurēt ar Mi Band. Bet ierīces meistarība un vājais akumulators izraisa daudz kritikas.

Fitbit Charge HR

Lieliska funkcionalitāte, augsta pulsometra precizitāte kardio treniņu laikā (bet zema precizitāte spēka treniņā). Trūkumi ir mitruma aizsardzības trūkums - ierīce ir aizsargāta tikai no šļakatām. Viena no svarīgākajiem režīmiem klātbūtnē - nepārtraukta pulsa mērīšana. Tas tuvina ierīci profesionālajiem sporta sīkrīkiem. Strādā ar visām operētājsistēmām, spēj izturēt trīs līdz četras dienas pēc kārtas bez uzlādēšanas, nav problēmu ar sinhronizāciju. Prot atšķirt daudzus darbības veidus, labi kontrolē miegu. Nedaudz dārgi, bet, pateicoties lieliskajai programmatūrai, tas dos gaismu daudziem lētākiem kolēģiem.

Mio alfa 2

Iespējams, viens no veiksmīgākajiem amatieru aktivitātes izsekotājiem ar pulsometru. Zina, kā pastāvīgi un ļoti precīzi uzraudzīt pulsu salīdzinājumā ar analogiem. Ir pietiekami funkcionāla programmatūra, lai izsekotu ķermeņa stāvoklim treniņa laikā un miega laikā. Ar lielā displeja palīdzību var redzēt laiku (datums netiek rādīts), veikto soļu skaitu, sadedzinātās kalorijas, attālumu un atlikušo attālumu atbilstoši plānam. Turklāt rokassprādze var izturēt līdz 2 atmosfērām, kad tā ir iegremdēta ūdenī, un ir piestiprināta pie ērtas rokassprādzes, kas izgatavota no hipoalerģiskas plastmasas.

Microsoft grupa

Lielisks "pildīts" sīkrīks: papildus parastajam žiroskopam, akselerometram un pulsometram ir pat termometrs, kompass un gaismas sensors. Rāda laikapstākļus, laiku un visu nepieciešamo informāciju savā krāsu displejā. Prot atbloķēt galddatoru operētājsistēmā Windows 10 (tāpat kā Mi Band atbloķē viedtālruni – funkciju var izmantot paroles vietā). Tas darbojas ar visām Microsoft operētājsistēmām, ir arī lietojumprogramma Android un iOS (daudzās atsauksmēs teikts, ka pareizs darbs ir iespējams tikai ar jaunāko vietējās operētājsistēmas versiju, taču ne visiem lietotājiem ir problēmas). Papildu funkcijas ietver iespēju lasīt SMS, Facebook un e-pastus tieši sīkrīka ekrānā. Pulsometrs nedaudz melo.

Protams, neviena no šīm ierīcēm nav salīdzināma ar profesionālās aktivitātes izsekotājiem ar vairākiem komponentiem. Tomēr daudzi no tiem ļaus saprast, vai tēriņi profesionālai ierīcei būs pamatoti, un ir pietiekami spējīgi motivēt nodarboties ar sportu.