2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 02:23
Neatkarīgi no tā, vai vēlaties iemācīties skriet, peldēt, dejot vai vienkārši pareizi veikt atspiešanos, Coach.me mobilā lietotne palīdzēs atrast īsto speciālistu.
Papildus sportiskām aktivitātēm Coach.me var arī palīdzēt kļūt laimīgam un bagātam, taču šī ir nedaudz cita tēma.;)
Tātad mobilās aplikācijas bāzē ir 800 speciālistu, kas palīdzēs sasniegt Jūsu mērķi. Lai to izdarītu, jums ir jāveic dažas vienkāršas darbības, kas jūs aizvedīs vēl tuvāk jūsu mērķim.
Solis # 1. Mērķa izvēle
Pirmā lieta, kas jums jādara, ir saprast, ko vēlaties, tas ir, noteikt skaidru mērķi. Tā var būt vēlme noskriet pirmos 5 kilometrus vai maratonu, vai arī tik vienkāršs un tajā pašā laikā grūts mērķis dzert vairāk ūdens.
2. darbība. Treniņa pievienošana
Coach.me ir trīs palīdzības iespējas: padoms, motivācija un padomi. Jūs varat izvēlēties jebkuru jums piemērotu iespēju.
Padoms izplata lietotāju un pasniedzēju kopiena. Katrs no viņiem ir gatavs atbildēt uz jūsu jautājumiem. Varat arī nolīgt konkrētu treneri par papildu samaksu ($ 14,99).
Motivācijas avots - jūsu ikdienas progress mērķa sasniegšanā, protams, ko atbalsta Coach.me kopienas dalībnieku atbalstoši vārdi un uzslavas.
Padomi ir atgādinājumi par to, kas jums jādara, un tie ir ļoti līdzīgi tiem, ko ievietojām savā darba kalendārā.
Soļa numurs 3. Iekļaušana procesā
Visa Coach.me kopiena ir balstīta uz progresu. Ja nepametīsi iesākto un katru dienu vismaz nedaudz virzīsies uz priekšu, saņemsi spēcīgu atbalstu un novedīsi lietu līdz galam.
Kā tas strādā
No mobilās aplikācijas lietošanas viedokļa viss ir ļoti vienkārši: lejupielādējat aplikāciju, palaižat to, izvēlaties sev ērtu reģistrācijas metodi (profils Facebook vai pa pastu un pieteikšanās), aizpildāt savu profilu un izvēlaties mērķus.
Piemēram, es vēlos pieradināt sevi pie regulāras fiziskās slodzes un pēc mēneša neatmest visu to, kā tas bieži notiek tiem, kuri nav pieraduši pie pastāvīgas fiziskas slodzes un ne mazāk pastāvīgām sāpēm pēc treniņa. Lai to izdarītu, palaižu aplikāciju, atlasu sadaļu, kurā vēlos pilnveidoties, atlasu treniņu skaitu, uzstādu atgādinājumus un, ja vēlos, varu nolīgt treneri.
Cilvēku jautājumi par mani interesējošām tēmām tiks izcelti manā plūsmā, pati varu uzdot jautājumu, kas mani satrauc vai, ja vēlos, pievienoties dažādiem izaicinājumiem. Katru reizi, kad es daru kaut ko no sava saraksta, es to atzīmēšu ar ķeksīti.
Aleksejs ceļojuma laikā uz Ameriku
Ieteicams:
Swop.it - mobilā lietotne preču apmaiņai
Nekādu pirkumu – tikai barteri. Lai atbrīvotos no nevajadzīgām lietām, var izmantot tādus servisus kā Avito, taču dažkārt tur kaut ko pārdot var būt diezgan sarežģīti. Daudz vienkāršāk būtu izmantot barteru, tas ir, apmainīt vienu lietu pret citu, jums noderīgāku.
Fotogrāfs parādīja, kā Krievijas realitātē izskatās treneru padomi. Tas izrādījās smieklīgi - un ļoti patiesi
Kā izskatās “veiksmīgi panākumi” mūsdienu Krievijas apstākļos? Atrastas sabiedriskuma, lietišķā stila ilustrācijas apģērbā un veiksmes altāris
Mobilā lietotne zombiju skriešanai, RUN
Šī nav lietotne, tas ir šedevrs! Gandrīz paplašinātā realitāte, tikai skaņas versijā. Beidzot visi zombiju iznīcināšanas spēļu cienītāji varēs paši aizbēgt no tām. Tagad katrs skrējiens kļūst par jautru meklējumu;) Tomēr es uzreiz teikšu, ka lietojumprogramma nav ļoti lēta - 8 USD.
Sizer XS mobilā lietotne iPhone tālrunim atcerēsies visus jūsu izmērus
Domāju, ka katrs kaut reizi saskārās ar problēmu, kad veikalā ieraudzīja kaut ko par ļoti kārdinošu cenu, kas ideāli piestāvētu draugam/draudzenei, sievai, bērnam vai kādam no vecākiem. Bet nopirkt nevar, jo nezini izmēru. Un ne vienmēr izdodas piezvanīt un noskaidrot.
Runtastic Pro skriešanas un fitnesa mobilā lietotne
Vienā no ierakstiem jau esam apskatījuši Runtastic Altimetr Pro mobilo aplikāciju. Un šoreiz vēlos padalīties savos iespaidos par Runtastic Pro skriešanas lietotni. Runtastic ir vēl viena mobilā lietotne. Es tikko sāku testēt, tāpēc nevaru pateikt, kas ir distances kļūda (vai ja tāda ir) un cik bieži tiek zaudēts GPS signāls (ar Nike + un Runkeeper avārijas notika ar kaitinošu biežumu).