Kā perfekti nokārtot eksāmenus, neapturot dzīvi

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Zinātniski pamatoti ieradumi, kas palīdz labi mācīties ar minimālu stresu.

Emuāru autors Roberts Betmens pastāstīja, kā ieguvis jurista grādu, paspējot strādāt 40 stundas nedēļā, pavadot laiku ar mazu bērnu un sportojot. Šeit ir daži padomi un ieradumi, kas viņam palīdzēs nekļūt trakam.

1. Iet uz nodarbību un atcerieties galveno mērķi

Nodarbības jāapmeklē ne tikai, lai apgūtu materiālu – to var izdarīt pats. Turklāt jūs joprojām neatcerēsities visu, ko dzirdat pirmo reizi. Nodarbībās ir iespēja uzzināt par eksāmeniem, iepazīties ar to, kā viss darbojas no iekšpuses. Un šeit ir tas, kas jums vispirms jāmēģina izdarīt.

• Atrodiet iepriekšējo eksāmenu biļetes vai atbilžu paraugus. Tie jums būs ļoti noderīgi, jo palīdzēs saprast, kā parasti tiek formulēti jautājumi. Apskatiet universitātes vietni. Ja materiāli nav pieejami, meklējiet bibliotēkā praktiskas mācību grāmatas.
• Atrodiet pieeju skolotājiem. Atcerieties, ka viņi gandrīz vienmēr vēlas, lai jūs nokārtotu eksāmenus. Tāpēc nebaidieties jautāt, kas tieši jūs sagaida. Kāds labprāt dalās ar informāciju, kāds ne. Jebkurā gadījumā jūs uzklausīsit dažus padomus un uzzināsit, kuram ir kura mīļākā tēma. Ir arī vērts noskaidrot, kādas grāmatas vai pētnieciskos darbus ir izdevuši jūsu skolotāji. Tas izcels viņu galvenās interešu jomas.
• Iepazīstieties ar saviem klasesbiedriem. Pat ja jūs neatrodat draugus, ir nepieciešams dalīties ar informāciju un avotiem. Izveidojiet vispārīgu tērzēšanu kādā Messenger, kur varat apspriest rakstu vai uzzināt, ko esat palaidis garām.
• Nesāciet mājasdarbu, pat ja tas nesaņem atzīmes. Ir jāveido laba reputācija skolotāju vidū. Esiet kāds, kurš tiecas pēc zināšanām un mācās ar prieku.

2. Organizēt mācību procesu

Veiciet piezīmes ar roku

Tāpēc jau iepriekš pierod, jo atbildes uz eksāmeniem, visticamāk, arī būs jāraksta ar visparastāko lodīšu pildspalvu. Turklāt šādā veidā informācija tiek labāk atcerēties. Pētījumi liecina, ka piezīmjdatoru lietotāji retāk atbild uz teorētiskiem jautājumiem.

Ar roku rakstīšana notiek lēnāk, kas nozīmē, ka jums ir jāpārformulē informācija un jāpieraksta tikai vissvarīgākās lietas. Izceliet galvenos punktus ar krāsainiem marķieriem un noteikti pierakstiet visu, kas saistīts ar eksāmeniem.

Godīgi sakot, es gandrīz nešķiroju savas piezīmes. Bet es tos skenēju un augšupielādēju Evernote, un pēc tam tiem bieži piekļuvu. Bez šīs aplikācijas es droši vien kļūtu traks.

Roberts Betmens

Atrodiet parocīgu lietotni piezīmju kārtošanai un neaizmirstiet tās tai pievienot.

Apkopojiet pēc iespējas vairāk informācijas

Saglabājiet noderīgus rakstus, piezīmes, fotoattēlus un pievienojiet tiem atzīmes. Tātad, atkārtojot tēmu, varat viegli atrast vajadzīgo. Pat ja galu galā ne visi savāktie materiāli jums noderēs, tas tik un tā noderēs.

Piemēram, izmantojiet šādu marķēšanas sistēmu:

• Vispārējs priekšmets.
• Konkrēta tēma šajā vienumā.
• Dokumenta veids.

Ja pastāv iespēja, ka ieraksts palīdzēs iegūt papildu punktu eksāmenā, veltiet 10-20 sekundes, lai pievienotu tam nepieciešamās atzīmes.

3. Sāciet gatavoties pēc iespējas agrāk, bet neaizmirstiet atpūsties

Visu iegaumējot pēdējā brīdī, jūs nesaņemsiet labu atzīmi, un jūs kaitēsit savai veselībai. Daudz lietderīgāk ir informāciju iegaumēt pakāpeniski, ieturot pārtraukumus.

Zinātnieki to ir pierādījuši, veicot eksperimentu. Vairāk nekā 850 tūkstoši dalībnieku iemācījās spēlēt tiešsaistes spēli. Pētnieki analizēja divas dažādas mācīšanās pieejas: viena grupa trenējās 10 reizes ar 24 stundu pārtraukumu vidū, bet otra 15 reizes bez pārtraukuma. Rezultāti abām grupām bija vienādi. Papildlaiks praksei tika izniekots.

Gatavojoties eksāmeniem, mani kursabiedri trijos naktī dzēra kafiju un nepacēla acis no pierakstiem. Gatavojos kā parasti, stundu vai divas dienā, kā jau trīs mēnešus iepriekš.

Roberts Betmens

Šī pieeja darbojas ne tikai tāpēc, ka šajā procesā esat mazāk nervozs, bet arī miega dēļ. Lēna miega laikā smadzenes nostiprina atmiņas. Tātad šis sapnis ir kā poga "Saglabāt" dienas laikā saņemtajai informācijai. Ja pirms eksāmena biji nervozs un nepietiekami gulēji, tad ar uzdevumiem tiksi galā daudz sliktāk.

4. Izstrādāt mācību programmu

Jebkurš priekšmets šķiet milzīgs, līdz sāc visu likt pa plauktiņiem. Uztveriet to kā kursu vai moduļu sēriju, kurā ir ietvertas tēmas. Daži no tiem ir svarīgāki, daži pārklājas dažādos moduļos.

Uzziniet, kad tieši eksāmens notiks pēc iespējas agrāk, vismaz kurā mēnesī. Pēc tam izstrādājiet sev mācību programmu. Piemēram, šādi:

1. Saskaitiet dienu skaitu līdz eksāmenu sākumam.
2. Nosakiet, cik daudz priekšmetu gatavot.
3. Katram modulim sākumam atvēliet dažas dienas, lai apkopotu informāciju par konkrētām tēmām.
4. Atlikušās dienas sadaliet ar tēmu skaitu. Neaizmirstiet šajā grafikā iekļaut nedēļas nogali.
5. Neiedziļinieties tikai interesantās tēmās. Koncentrējieties arī uz to, kas jums ir slikts.

5. Izveidojiet rutīnu

Izlemiet, kad un kur praktizēt. Un ķerieties pie lietas, pirms jums ir laiks sevi atrunāt.

Es to izdarīju, kamēr biju autobusā. Tas ir aptuveni 60% no visiem maniem neatkarīgajiem pētījumiem. Braukšana prasīja ilgu laiku, tāpēc uzreiz ieslēdzu portatīvo datoru un sāku mācīties. Es klausījos mūziku bez vārdiem vai baltā trokšņa, lai mazāk traucētu apkārt notiekošajam. Tas arī palīdzēja ceļā.

Kad jums ir rutīna, jums nav jādomā par motivāciju. Nav nepieciešams sēdēt un gaidīt, kad viņa parādīsies. Jūs zināt, kas jādara - jums vienkārši jāsāk.

Roberts Betmens

6. Trenējies, bet dari to pareizi

Eksāmena kārtošana ir prasme, ko var apmācīt. Daudzkārt pārlasot materiālus, mēģinot tos iegaumēt, ir tērēts laiks. Pēc pētnieku domām, šādi mēģinājumi ir praktiski neefektīvi. Lai kaut ko patiešām atcerētos, jums ir dziļi jādomā un jāsaprot tēma. Aizmirstiet par kartēm ar definīcijām un datumiem. Praktizējiet eksāmenu kārtošanu.

Zināju, ka mani eksāmeni ilgs trīs stundas un katrā būs trīs jautājumi ar detalizētu atbildi. Es sapratu, kādi varētu būt jautājumi, un sāku trenēties atbildēt uz tiem. Vispirms es rakstīju savā klēpjdatorā, skatoties savās piezīmēs un neierobežojot savu laiku. Kad tuvojās eksāmeni, es sāku rakstīt ar roku. Tad viņš pārstāja lūrēt uz piezīmēm. Tad viņš sāka noteikt laiku.

Es rakstīju ne vairāk kā vienu eseju dienā. Tas, uz kādu jautājumu man bija jāatbild, bija atkarīgs no tā, ko es tajā dienā lasīju. Līdz eksāmenu sākumam es būtībā biju iemācījies daudz tekstu. Varēja salikt dažādu eseju daļas vajadzīgajai atbildei. Tāpēc es iegaumēju daudz informācijas. Katrā no četriem eksāmeniem es mācījos četras tēmas. Par katru tēmu viņš atcerējās vismaz divdesmit tiesu lietu nosaukumus, gaitas gadu un galveno principu, nereti arī tiesnešu vārdus un citātus no teikumiem.

Es neesmu ģēnijs. Kad es mācījos skolā, man bija diezgan viduvējas atzīmes. Tagad es zinu, ko es toreiz izdarīju nepareizi:

• Es studijām piegāju neorganizēti.
• Es visu uzzināju pēdējā brīdī.
• Netrenējās kārtot eksāmenus.

Kad es mainīju šos ieradumus, es sāku pilnīgi labi mācīties, un tajā pašā laikā man pietika laika visai atlikušajai dzīvei.