Kā divvalodība var uzlabot jūsu smadzenes

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Kas dod otrās valodas zināšanas un kāpēc ir iespējams un nepieciešams mācīties jebkurā vecumā, stāsta psiholingvists Marks Antoniou.

Kādas ir divvalodības priekšrocības?

Bilingvisms, kā to definē Marks, ir vismaz divu valodu lietošana ikdienas dzīvē.

Divvalodīgie pārslēdzas starp šīm valodām zemapziņā un mehāniski. Tāpēc viņam pastāvīgi jāuzrauga viņu ietekme vienam uz otru, lai noteiktā laikā izvēlētos pareizo vārdu pareizajā valodā.

Tas ir tas pats, kas mēģināt veikt kādu darbību, saskaroties ar traucējumiem un traucēkļiem. Piemēram, kaut ko dzirdēt trokšņainā vidē vai atrisināt mīklu, lai pievērstu uzmanību. Lai to izdarītu, jums ir jāignorē nebūtiskā informācija un jākoncentrējas uz svarīgo.

Smadzeņu izpildfunkcijas ir atbildīgas par šo spēju vadīt un kontrolēt savu uzmanību. Personā, kas lieto otro valodu, šīs funkcijas tiek aktivizētas un pastāvīgi attīstās, kas nodrošina viņam kognitīvo elastību.

Kas notiek smadzenēs?

Smadzeņu izpildfunkcijas ir vissarežģītākās un tajā pašā laikā "cilvēcīgākās", atšķirot mūs no pērtiķiem un citiem dzīvniekiem. Tie ir saistīti ar smadzeņu daļām, kas ir jaunas pēc evolūcijas standartiem:

• prefrontālā garoza, kas ir atbildīga par milzīgu skaitu kognitīvo funkciju;
• supra-marginālas konvolucijas, kas ir atbildīgas par vārdu un nozīmju saistību;
• cingulate gyrus priekšpuse, kas ir atbildīga par mācīšanos un lēmumu pieņemšanu.

Pētījumi pierāda, ka divu valodu zināšanas maina šo smadzeņu zonu struktūru. Divvalodība arī veicina pelēkās vielas apjoma palielināšanos.

Mūsu smadzenes sastāv no šūnām, ko sauc par neironiem. Katrā no tiem ir nelieli sazaroti procesi - dendriti. Šo šūnu ķermeņu un dendrītu skaits ir saistīts ar pelēkās vielas daudzumu smadzenēs.

Apgūstot svešvalodu, veidojas jauni neironi un savienojumi starp tiem, kā rezultātā pelēkā viela kļūst blīvāka. Un tas ir veselīgu smadzeņu rādītājs.

Divvalodība pozitīvi ietekmē balto vielu, kas ir atbildīga par nervu reakciju ātrumu. Tas sastāv no aksonu kūļiem, impulsu vadītājiem, kas pārklāti ar mielīnu, taukainu vielu.

Cilvēkam novecojot, baltā viela pakāpeniski tiek iznīcināta. Taču pētījumi liecina, ka divu valodu lietošana to novērš: divvalodīgajam ir vairāk neironu, un sakari starp tiem kļūst stiprāki.

Vai divu valodu mācīšanās vienlaikus kaitē bērniem?

Šis mīts par divvalodību aizsākās pētījumos, kas tika veikti ASV un Lielbritānijā Pirmā un Otrā pasaules kara laikā. Viņu rezultāti bija kļūdaini, jo tajos bija iesaistīti bēgļu bērni, bāreņi un pat tie, kas bijuši koncentrācijas nometnēs.

Bērns var tikt nopietni ievainots, un pēc tam piedalīties pētījumā, kurā tika pārbaudītas viņa mutiskās valodas prasmes. Nav pārsteidzoši, ka rezultāts izrādījās slikts.

Pētnieki nesaistīja zemus rezultātus ar PTSD. Viņi gandrīz nezināja, kas tas ir, un pie visa vainoja divvalodību.

Tikai 60. gados, kad Elizabete Pīla un Volless Lamberts publicēja patiešām svarīgu pētījumu, attieksme sāka mainīties.

Viņa rezultāti parādīja, ka bilingvāliem bērniem ne tikai nav attīstības aizkavēšanās vai garīgās atpalicības, bet gluži pretēji: vairāku valodu prasme viņiem dod priekšrocības.

Varbūt viņu atklājumi bija pārspīlēti vai nedaudz nepareizi interpretēti. Ne katram divvalodīgajam ir veselīgākas smadzenes nekā vienvalodīgajam. Tās ir vispārīgas tendences iedzīvotāju līmenī. Bērnu divvalodība to ietekmē, bet ne vienmēr.

Un, piemēram, 20 gadu vecumā, var nebūt nekādu priekšrocību. Tas ir tāpēc, ka smadzenes turpina attīstīties bērnībā un sasniedz maksimumu pieaugušā vecumā.

Papildus iezīmēm izpildfunkcijās, gan pieaugušajiem, gan bērniem divvalodīgie izceļas ar metalingvistisko apziņu - spēju domāt par valodu kā abstraktu vienību un savienojumu kopumu.

Piemēram, ņemiet burtu "n". Angļu valodā tas izklausās kā [x], krievu valodā tas izklausās kā [n], un grieķu valodā tas parasti ir patskaņis [un]. Iemesls tam nav atrodams. Un bilingvālim to ir vieglāk saprast nekā cilvēkam, kurš zina tikai vienu valodu.

Kā būt vecākiem, kuri audzina bilingvāli?

Esi pacietīgs. Bērniem, kuri mācās divas valodas, ir daudz grūtāk: viņiem ir jāiegaumē divi vārdu un skaņu komplekti.

Dažkārt bērnam var būt grūti saprast, kāpēc viņam vajadzīga otrā valoda. Un šeit ir svarīgi palīdzēt viņam realizēt visu praktisko vērtību, ja iespējams, iegremdējot bērnu valodas vidē.

Vēl viena problēma, par ko vecāki bieži uztraucas, ir abu valodu sajaukšanās. Tomēr ir svarīgi saprast, ka tā ir pilnīgi normāla mācību procesa sastāvdaļa un par to nav vērts uztraukties.

Kāda ir atšķirība starp valodu apguvi pieaugušā vecumā un bērnībā?

Ilgu laiku tika uzskatīts, ka vienīgais veids, kā iemācīties runāt svešvalodā, ir sākt to apgūt pēc iespējas agrāk, jo pieaugušā vecumā to ir gandrīz neiespējami izdarīt.

Tagad mēs zinām, ka daudzi pieaugušie sāk mācīties valodas, un viņiem klājas lieliski. Tas lika pētniekiem pārskatīt savu teoriju.

Viņi atklāja, ka atšķirība starp valodu apguvi bērniem un pieaugušajiem ir izskaidrojama ar diviem faktoriem – smadzeņu plastiskumu un mācību vidi.

Pirmkārt, bērna smadzenes ir elastīgākas un viņam ir vieglāk uztvert jaunu informāciju. Ar vecumu šis īpašums tiek zaudēts.

Otrkārt, pieaugušie uz valodu kursiem parasti dodas vakarā pēc garas darba dienas, savukārt bērni nemitīgi atrodas mācību vidē - skolā, mājās, papildnodarbībās.

Bet arī šeit viss ir individuāls: dažreiz vienādos apstākļos vienam viss ir viegli, bet citam ir smagi jāstrādā.

Kāda ir atšķirība starp bilingvālām smadzenēm vecumdienās?

Pēc 25 gadiem cilvēka smadzenes pamazām zaudē savas funkcijas darba efektivitātes, iegaumēšanas un informācijas apstrādes ātruma ziņā.

Vecumā smadzeņu darbība sāk strauji samazināties. Un svešvalodu zināšanas padara šo lejupslīdi vienmērīgāku un lēnāku.

Bilingvālās smadzenes spēj patstāvīgi aizvietot traumas vai slimības rezultātā zaudētos neironu savienojumus, kas pasargā cilvēku no atmiņas zuduma un domāšanas spēju pasliktināšanās.

Vai valodas apguve pieaugušā vecumā var aizsargāt pret Alcheimera slimību?

Tagad zinātnieki veic pētījumus, kuros cilvēkiem no 65 gadu vecuma tiek mācīta svešvaloda, lai noskaidrotu, vai no tā ir kāds labums. Sākotnējie rezultāti ir iepriecinoši: tie liecina, ka pat šī vēlīnā valodas apguve labvēlīgi ietekmē domāšanas spēju.

Valodas, kas nav dzimtā, apguve un lietošana ir sarežģīts process, kas ietver vairākus līmeņus. Jāņem vērā skaņas, zilbes, vārdi, gramatika, sintakse. Tas ir īsts izaicinājums lielākajai daļai smadzeņu zonu.

Starp tiem ir tādi, kur novecojoša persona piedzīvo funkciju pasliktināšanos. Tāpēc otrās valodas apguvi var saukt par labu treniņu, kas nodrošina veselīgu smadzeņu novecošanos.

Saskaņā ar pētījumiem, demences attīstība divvalodīgajiem cilvēkiem sākas kognitīvā kontrole, kognitīvā rezerve un atmiņa novecojošās bilingvālās smadzenēs vidēji četrus gadus vēlāk nekā vienvalodīgajiem. Un zinātnieki to saista ar pozitīvām izmaiņām pelēkajā un baltajā vielā smadzenēs.

Tagad eksperti cenšas noskaidrot, kāds svešvalodas zināšanu līmenis ir nepieciešams pozitīvām izmaiņām smadzenēs, un vai ir svarīgi, kuru valodu apgūt.