Kāpēc mēs atliekam svarīgas lietas

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Domāšana par savu karjeru, finanšu plāna sastādīšana, rūpes par savu veselību, jaunu prasmju apgūšana ir svarīgas lietas, kas parasti ir saistītas ar mūsu ilgtermiņa mērķiem. Bet nez kāpēc mēs tos atlikām atkal un atkal, katru dienu atrodot kaut ko steidzamāku.

1. Mēs nepareizi tērējam savu visproduktīvāko laiku

Lielākajai daļai no mums produktivitāte sasniedz maksimumu no rīta, bet diemžēl mēs to reti izmantojam efektīvi. Tā vietā mēs sākam pārbaudīt e-pastus, veidot dienas uzdevumu sarakstus vai doties uz sapulci. Lai gan labāk no rīta pavadītu aktivitātēm, kas prasa lielas enerģijas izmaksas, piemēram, plānošanai vai aprēķiniem.

2. Mēs dodam priekšroku aktivitātēm, kas rada progresa sajūtu

Kad atbildējām uz 15 nesvarīgiem e-pastiem, rezultāts ir acīmredzams – nosūtītas 15 atbildes. Mums šķiet, ka laiks tika pavadīts produktīvi. Bet, ja kādu stundu par kaut ko domājām, tad konkrēta rezultāta nav un ir sajūta, ka neko neesam izdarījuši.

Mazas lietas, kuras ir viegli izdarīt un izsvītrot no saraksta, mums sagādā prieku. Tātad, kāpēc gan neatvieglot sev darbu pie lieliem mērķiem?

Sadaliet savus ilgtermiņa mērķus mazākos soļos un pēc tam atzīmējiet katru veikto soli, lai izsekotu savam progresam un gūtu iedvesmu.

3. Gaidām iedvesmu

Ja vēlaties paveikt kaut ko svarīgu, vienkārši izveidojiet plānu un rīkojieties. Negaidiet iedvesmu, pat ja darbojaties radošā jomā. Veltiet laiku un ķerieties pie lietas.

4. Mēs vilcināmies

Prokrastinācija var ietvert pasta analizēšanu, uzdevumu saraksta pārskatīšanu, darbvirsmas tīrīšanu. Šādi darbi rada sajūtu, ka esam kaut ko sasnieguši, lai gan tas tā nav. Viņi pat aizņem vairāk laika, nekā ietaupa.

Ja jums joprojām ir jādara kaut kas no iepriekš minētā, veltiet laiku pēc tam, kad esat strādājis pie sava lielā mērķa sasniegšanas.

5. Mēs neapzināmies, ka izdarām nepareizu izvēli

Ilgtermiņa mērķi bieži neatspoguļojas mūsu ikdienas grafikā. Kalendārā mums ir tikšanās un citas steidzamas lietas, un starp tām ir tukši bloki. Un, kad mēs tos ieraugām, mums šķiet, ka šis laiks ir brīvs un mēs varam pievienot vēl pāris tikšanās savam grafikam. Lai gan patiesībā šie bloki nepavisam nav tukši – ir pienācis laiks strādāt pie lieliem mērķiem.