2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04
Uzziniet, kā kļūt psiholoģiski neievainojamam un lai jūs neietekmētu likteņa peripetijas.
Stoiķu filozofs Epiktēts reiz teica: "Dažas lietas ir mums pakļautas, bet citas - nē. Pirmajā ietilpst mūsu spriedumi, impulsi, vēlmes, nepatika, saprāts; uz otro - mūsu ķermenis, materiālais īpašums, mūsu reputācija un sociālais statuss - vārdu sakot, viss, ko mēs nevaram kontrolēt. Ja jums ir pareizs priekšstats par to, kas patiesībā ir jūsu kontrolē un kas nē, jums nekad nebūs jāpaļaujas uz ārējiem spēkiem un šķēršļiem, jūs nekad nevainosit un nenosodīsit citus, un visas savas darbības darīsit pats brīvā griba."
Protams, vārdos tas ir vieglāk nekā praksē. Tomēr tas ir diezgan izpildāms.
Lai iemācītos sadalīt lietas kontrolētās un nekontrolējamās lietās, mūs motivē nevis ārējie rezultāti, bet gan iekšējie sasniegumi.
Piemēram, pieņemsim, ka gatavojat CV paaugstināšanai. Ja jūsu mērķis ir tikt paaugstinātam amatā, jūs gatavojaties iespējamai vilšanās. Galu galā rezultāts nav atkarīgs no jums. Jūs varat viņu zināmā mērā ietekmēt, bet citi faktori joprojām ir ārpus jūsu kontroles.
Tāpēc mērķiem jābūt iekšējiem. Sekojot stoicisma mācībām, cītīgi jāmēģina un jāuzraksta izcils CV, bet garīgi jāsagatavojas, lai mierīgi pieņemtu jebkuru iznākumu. Kas mūs satrauks par notikumiem, kas nav mūsu kontrolē? Vai dusmas par citu cilvēku rīcības sekām? Mēs tikai atņemsim sev laimi un mieru.
Tas nenozīmē, ka jums ir pasīvi jāpieņem viss, kas notiek. Ir jāpieliek pūles, bet jāsaprot, ka ne vienmēr viss izdodas tā, kā mēs to vēlamies.
Ja kaut kas nenotiek pēc tava plāna, sakopo spēkus un dodies tālāk.
Vai vēlaties uzvarēt sporta pasākumā? Tas ir ārpus jūsu kontroles. Taču jūsu spēkos ir sniegt visu iespējamo un labi darboties. Vai vēlies, lai tava otrā pusīte tevi mīl? Tas ir ārpus jūsu kontroles. Bet ir daudz veidu, kā parādīt partnerim savu mīlestību. Vai vēlaties, lai vēlēšanās uzvarētu kāda politiskā partija? Tas ir ārpus jūsu kontroles. Bet jūs varat būt politiski aktīvs un jūs varat balsot.
Ja iemācīsities šādi skatīties uz saviem mērķiem, nekas nevar traucēt jūsu sirdsmieru. Dzīves peripetijas uztversi mierīgi, apzinoties, ka citu cilvēku rīcība ir ārpus tavas kontroles, kas nozīmē, ka nevajag sevi mocīt viņu dēļ.
Ieteicams:
Kāpēc ir pienācis laiks pārstāt ticēt mītam par savu dvēseles palīgu?
Mēs pastāstām, no kurienes radusies ticība radniecīgajiem gariem, ko zinātne par to domā, vai ir iespēja satikt savu dvēseles palīgu un vai ir vērts viņu vispār meklēt
10 pazīmes, ka esat satikuši dvēseles radinieku
Noskaidro, vai tavu paziņu vidū ir kāds patiešām tuvs cilvēks. Brīdinājums par spoileri: dvēseles radinieki - ne vienmēr ir tikai divi cilvēki pārī
11 iemesli, lai neuztraucieties, ja neesat atradis savu dvēseles palīgu pirms 30 gadu vecuma
Būt bakalauram 30 gadu vecumā sniedz vairāk priekšrocību, nekā šķiet. Saprotiet tos un nekur nesteidzieties: jūs varat atrast dvēseles palīgu jebkurā vecumā
Kā necīnīties par naudu ar savu dvēseles palīgu
Ja jūsu ģimenē nemitīgi strīdas par naudu, atcerieties: problēmas ir dažādas, bet tās tiek risinātas vienādi - aprēķiniem un sarunām
7 pazīmes, ka esat atradis ideālo dvēseles palīgu
Pārbaudiet, vai šīs pazīmes ir jūsu attiecībās ar savu otro pusīti. Ja tā, jūs varat būt pārliecināti, ka esat ideāli piemērots