Kas ir freeluftliv

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Atšķirībā no hygge šī filozofija aicina pēc iespējas vairāk laika atrasties ārā - pat aukstākos mēnešos.

Zinātnieki uzskata, ka tikai divas stundas nedēļā, kas pavadītas parkā vai mežā, uzlabo pašsajūtu un uzlabo pašsajūtu. “Nāc ārā,” ir norvēģu ārštata filozofija. Nav svarīgi, kādi ir laikapstākļi. Tas ir diezgan normāli, ka norvēģi vairākus desmitus dienu gadā dzīvo teltī. Smith J. R. Kas ir "friluftsliv"? Kā ideja par dzīvošanu brīvā dabā varētu mums palīdzēt šajā ziemā. National Geographic. Varbūt tāpēc viņi izrādījās viena no laimīgākajām tautām pasaulē.

Lifehacker stāsta, kā valsts iedzīvotāji bauda dzīvi ar vidējo gaisa temperatūru +7 °C jūlijā.

Kas ir freeluftliv

Brīvi tulkojot, šis vārds nozīmē Smith J. R. Kas ir "friluftsliv"? Kā ideja par dzīvošanu brīvā dabā varētu mums palīdzēt šajā ziemā. National Geographic "dzīve brīvā dabā". Norvēģiem tas ir sava veida dzīvesveids, nacionālā kultūra un identitāte. Freeluftsliv ir koncepcija, saskaņā ar kuru jums ir nepieciešams pēc iespējas vairāk laika pavadīt dabā, tostarp aukstajā sezonā.

Šī termina radīšana piedēvēta norvēģu dramaturgam Henrikam Ibsenam. 1859. gadā viņš sacerēja dzejoli "Par augstumiem", kura beigās galvenais varonis atstāj civilizāciju uz visiem laikiem. Mēs piedāvājam tās burtisko tulkojumu.

I den øde sæterstue

al min rige fangst jeg sanker;

der er krak og der er grue, frluftsliv mīnu tankkuģim.

Pamestā viesistabā

Es savācu savu bagāto lomu;

Man ir viss uz mūžu

Dzīve brīvā dabā man.

Tomēr pastāv viedoklis, Kā norvēģu frluftsliv izceļ cilvēkos labāko. Lorelu Dežardēns. TEDxTrondheim, ka šāds pasaules uzskats norvēģu kultūrā pastāv jau vismaz vairākus gadsimtus. Nozīmīgu lomu ārštata popularizēšanā spēlēja norvēģu ceļotājs Fridtjofs Nansens, polārpētnieks, pionieris, zinātnieks, sportists, Nobela Miera prēmijas laureāts. - Apm. autors (1861–1930), kurš sarakstījis tāda paša nosaukuma grāmatu.

Šī filozofija bieži tiek saistīta ar Smith J. R. Kas ir "friluftsliv"? Kā ideja par dzīvošanu brīvā dabā varētu mums palīdzēt šajā ziemā. National Geographic ar dāņu Hygge koncepciju. Bet, ja hygge ir par mājas komfortu, siltu segu un vilnas zeķēm, tad ārštata darbs ir par komfortu svaigā gaisā.

No kā sastāv freeluftliv filozofija

Norvēģu vārds friluftsliv sastāv no trim daļām: fri, luft un liv, kas veido jēdziena pamatu.

piektdien - "brīvība"

Brīvība kā daļa no ārštata ir, pirmkārt, neatkarība no gadžetiem un iespēja atpūsties no civilizācijas un informācijas trokšņa. Īpaša vieta šeit ir pētniecības idejai. Jūs pētāt dabu, vienlaikus izturoties pret to ar cieņu: ziedu lasīšana un tauriņu kolekcionēšana šīs filozofijas piekritējam ir nepieņemama.

Tāpat brīvība ārštata kontekstā izpaužas kā modes tendenču un stereotipu noraidīšana apģērbā ērtības un praktiskuma labad. Norvēģi galvenokārt ģērbjas silti un atbilstoši laikapstākļiem, tāpēc necieš no viņas kaprīzēm.

Luft - "gaiss"

Norvēģi mīl atrasties ārā, izmēģinot Nikel D. Friluftsliv: The Key To Living A Happy Life In Norway. Tajā pašā laikā Forbes neiznīcina apkārtējo pasauli. Šāda attieksme un paradumi tiek ieaudzināti jau no mazotnes.

Nerakstītais noteikums Allemansrätten ("tiesības uz publisku piekļuvi") Norvēģijā ir nostiprināts likumdošanas līmenī kopš 1957. gada. Tas ir balstīts uz cieņu pret dabu un tās resursiem, kā arī pasludina vienlīdzīgu piekļuvi tiem visiem iedzīvotājiem un tūristiem. Saskaņā ar likumu Norvēģijā tūrisma maršrutu var ieklāt pat caur privātīpašumu, ja tas ir iepriekš saskaņots ar īpašniekiem.

Līvs - "dzīve"

Norvēģi freeluftliv saprot kā dzīvi dabā burtiski. Tajā pašā laikā viņi cenšas izvairīties no frāzes “savvaļas daba”, jo viņiem tā ir mājvieta, kurā cilvēkam nevajadzētu izjust bailes un nenoteiktību.

Vidējais norvēģis ir Ferrier M. Fjord fokuss: vai Norvēģijas friluftsliv ir atbilde, lai izdzīvotu pēc otrās bloķēšanas? The Guardian ir ārā vismaz trīs reizes nedēļā. Valstī ir valsts finansētas vietas, kur var iznomāt kempinga aprīkojumu. Turklāt daudzi norvēģi brīvprātīgi atbalsta Nikel D. Friluftsliv: The Key To Living A Happy Life In Norway. Forbes piedāvā apmierinošas pārgājienu un slēpošanas trases, kurās ir nelielas būdiņas, kas kalpo kā pajumte citiem ceļotājiem. Un mežā no Oslo pilsētas centra ar metro var nokļūt tikai 20 minūšu laikā.

Kā pieturēties pie ārštata filozofijas

Atrašanās dabā mazina stresu un uzlabo veselību. Šādas pastaigas tiek izmantotas pat pēctraumatiskā stresa traucējumu ārstēšanai. Tāpēc ir vērts izmēģināt ārštata darbu, jo īpaši tāpēc, ka jums nav jādodas uz taigu vai kalniem.

Mīli dabu

“Freeluftsliv nav saistīts ar to, ko jūs darāt, bet gan par to, kur jūs atrodaties,” saka Ferjē M. Fjords: vai Norvēģijas friluftsliv ir atbilde uz to, kā izdzīvot pēc otrās bloķēšanas? The Guardian intervijā The Guardian Lasse Heimdahl, Norsk Friluftsliv sekretārs, asociācija, kas popularizē saistītās idejas Norvēģijā un ārpus tās. Tajā pašā laikā pārgājiens pa fjordiem un promenāde parkā pilsētas nomalē ir ārštata darbs. Norvēģu izpratnē mīlestība pret vidi var izpausties jebkurā tās neskartajā nostūrī.

Lai gan ārštata darbs var ietvert izdzīvošanas elementus skarbos apstākļos, tā nav cīņa ar dabu. Tāpēc šī filozofija ir piemērota ne tikai sportistiem un ekstrēmo pārgājienu cienītājiem. Salidojumi pie ugunskura, makšķerēšana, ogošana, nakšņošana brīvā dabā, slēpošana, pat gara pastaiga ar suni parka teritorijā arī ir ārštata darbinieks.

Pavadiet daudz laika ārā

Atvienošanās no ikdienas stresa un saikne ar dabiskajām un kultūras saknēm ir viena no galvenajām lietām, ko Ferrier M. Fjord koncentrējas: vai Norvēģijas friluftsliv ir atbilde, lai izdzīvotu pēc otrās bloķēšanas? Ārštata ideju aizbildnis. Saskaņā ar norvēģu koncepciju dabā jādodas nevis skaistu bilžu, bet garīgu pārdzīvojumu dēļ. Piemēram, draudzīgas pulcēšanās pie ugunskura daudzējādā ziņā atdzīvina integritātes un piederības sajūtu, kas mūsdienu pasaulē ir zudusi.

Turklāt ārštata darbs palīdz samazināt risku saslimt koronavīrusa pandēmijas laikā – galu galā dabā inficēšanās risks ir minimāls. Neskatoties uz aukstā laika iestāšanos, daudzi cilvēki izmantos šo iespēju, lai pārstātu uztraukties par nepieciešamību pēc ilgstošas pašizolācijas.

Ģērbieties silti un nebaidieties no sliktiem laikapstākļiem

Norvēģi saka, ka Smits J. R. Kas ir "friluftsliv"? Kā ideja par dzīvošanu brīvā dabā varētu mums palīdzēt šajā ziemā. National Geographic: "Nav sliktu laikapstākļu, ir sliktas drēbes!" Tajā visaugstāk tiek vērtētas ērtības, ūdensizturība un spēja "elpot".

Ārštata darbiniekiem raksturīgais apģērba stils ietver šādus elementus:

• vilnas zeķes, apakšbikses, džemperis un cepure - viss elpojošs un silts;
• vējjaka - ūdensizturīga, ērta un daudzslāņu;
• bikses - vēlams no dabīgiem materiāliem un ar ūdensizturīgu dibenu;
• zābaki ir ūdensizturīgi, elpojoši un izturīgi.

Taču ziemeļniekus silda ne tikai siltais apģērbs, bet arī "pozitīvā ziemas domāšana". Tas nozīmē, ka slikti laikapstākļi nav šķērslis, bet iespēja: kur citi redz aukstumu un puteni, norvēģis pamana skaistu sniegu. Tātad ārštata darbs kaut kādā veidā ietver ne tikai fizisku, bet arī garīgu “pārģērbšanos”.

Biežāk pastaigājieties svaigā gaisā un dodieties dabā, kā arī atcerieties, ka rudens aukstā laika iestāšanos nav iemesls zaudēt drosmi.