Kāpēc nagi lobās un ko ar to darīt

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

No blāvām šķērēm līdz psoriāzei.

Veselas nagu plāksnes ir gludas, bez bedrēm vai rievām, un tām ir vienmērīga krāsa. Bet dažreiz viņi sāk Fingernails: Ko drīkst un ko nedrīkst darīt veseliem nagiem / Mayo Clinic, lai veiktu pīlingu - esam apkopojuši iespējamos iemeslus.

1. Slikts manikīrs

Ja izmantojat blāvas šķēres un rupju vīli vai nepareizi izmantojat labas kvalitātes instrumentus, jūs varat atslāņot nagus. Tāpat nagu plāksni sabojā ilgstoša pagarinātu elementu nēsāšana vai bieža gēla lakas lietošana.

Ko darīt

Pietiek ievērot šos ieteikumus:

• Veiciet manikīru pie uzticamiem speciālistiem. Ja uzticaties tikai sev, atcerieties, ka instrumenti ir tīri un izvēlieties nagu lakas noņēmējus, kas nesatur acetonu.
• Valkājiet pieaudzētos nagus un gēla laku ne ilgāk kā 4-6 nedēļas pēc kārtas un pēc tam paņemiet 1-2 nedēļu pārtraukumu, lai atjaunotu plāksni.
• Pirms krāsas pārklājuma uzklāšanas uzklājiet īpašu lakas pamatni.
• Izmantojiet smalki abrazīvu keramikas vai stikla nagu vīli – turiet to perpendikulāri nagu plāksnei un virzieties vienā virzienā.

2. Pārmērīga tīrība

Skarbi mazgāšanas līdzekļi un pat parastā trauku mazgāšanas želeja var nopietni sabojāt rokas: padarīt ādu sausu un nagus blāvus, vājus un trauslus. Arī nagi nolobās, kad Fingernails: Ko drīkst un ko nedrīkst darīt veseliem nagiem / Mayo Clinic ilgstoši saskaras ar ūdeni.

Ko darīt

Nagi ir jātur nagus: Ko drīkst un ko nedrīkst darīt veseliem nagiem / Mayo Clinic sausi un tīri. Ja jāmazgā trauki, jāmazgā ar rokām vai jāsaskaras ar ķimikālijām, vislabāk ir izmantot gumijas cimdus ar kokvilnas pamatni.

3. Ieradums grauzt nagus

Šajā gadījumā nagu plāksne ir ne tikai pastāvīgi mitra, bet arī ievainota.

Ko darīt

Lai pārtrauktu ieradumu, izmēģiniet. Vai nagu graušana izraisa ilgstošus nagu bojājumus? / Mayo Clinic:

• Atrodiet veidu, kā tikt galā ar stresu vai trauksmi, ko rada nagu graušana trauksmes laikā.
• Glabājiet savus nagus kārtīgi apgrieztus.
• Esiet aizņemts, kad esat nervozs. Piemēram, spēlējiet kādu instrumentu vai košļājiet gumiju.
• Uzklājiet nagus ar rūgtu laku.

4. Dzelzs trūkums

Trausli šķelšanās nagi / American Osteopathic College of Dermatology var kļūt mīkstāki un vājāki, ja cilvēkam ir dzelzs deficīts.

Ko darīt

Vispirms jums ir jāveic pilnīga asins aina, lai pārliecinātos, ka jums nav anēmija, un pēc tam jāpārbauda dzelzs, transferīna un feritīna līmenis serumā. Pētījumi precīzi parādīs, vai cilvēkam ir mikroelementu deficīts. Ja tas tiek apstiprināts, ārsts izrakstīs zāles.

5. Nagu psoriāze

Šī patoloģijas forma ir novērota Nail Psoriasis: The Journey So Far / Indian Journal of Dermatology 10–78% cilvēku ar psoriāzi un 5–10%, tiek ietekmēta tikai nagu plāksne. Uz tā var parādīties bedres, šķērseniskās rievas un sabiezējumi.

Ko darīt

Ārstēšana ir ļoti sarežģīta un ne vienmēr dod rezultātus. Ārsts var izrakstīt nagu psoriāzi: The Journey So Far / Indian Journal of Dermatology:

• Zāles. Ziedes ar steroīdu hormoniem vai D vitamīna analogiem, imūnsupresantiem.
• Fototerapija. Nagi tiek apstaroti ar ultravioleto gaismu.
• Staru terapija. Tajā pašā laikā tiek izmantotas dažādas jonizējošā starojuma versijas, kas dziļi neiekļūst ādā zem naga.
• Lāzera terapija. Nagu plāksnei un audiem ap to tiek uzklāts impulsa lāzers.

Tāpat ārsti iesaka nagus griezt īsus, izvairīties no traumām un saskares ar ūdeni vai ķīmiskām vielām.

Šis raksts tika publicēts 2016. gada 25. decembrī. 2021. gada septembrī mēs atjauninājām tekstu.