Satura rādītājs:
2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04
Ja jūs nepareizi turat savu bērnu, tas var izraisīt sāpes kaklā un plaukstu locītavās.
Diezgan izplatīta problēma jauno vecāku vidū ir de Kvervena slimība. Tas ir cīpslu iekaisums, ko pavada asas sāpes īkšķa apvidū, plaukstas aizmugurē, kā arī apakšdelmā un kaklā.
No asām sāpēm var izvairīties, iemācoties pareizi turēt mazuli rokās.
Kā neturēt rokās bērnu
Neaptiniet plaukstas viņam asā leņķī. Šajā stāvoklī īkšķa un plaukstas nervi ir saspiesti. Pastāvīgs spiediens šajā zonā var izraisīt karpālā kanāla sindromu, kas ir stipras sāpes un nejutīgums plaukstās. Un neizlieciet gurnu uz āru, jo tas var izmežģīt gurnu, mugurkaulu un kakla skriemeļus.
Kā turēt rokās bērnu
Stāviet taisni. Ķermeņa ķermenim jāpaliek vienā līnijā ar iegurni un gurniem. Nespiediet plaukstas un pirkstus, bet turiet tos vienmērīgā horizontālā stāvoklī.
Šis attēls skaidri parāda pareizo un nepareizo ķermeņa stāvokli:
Paceļot bērnu, neķeriet viņu aiz padusēm, pretējā gadījumā īkšķi vienmēr tiks nolaupīti no rokām taisnā leņķī. Un tas ir pilns ar sāpēm.
Lai pareizi paceltu mazuli, viena roka jānoliek zem viņa ķermeņa apakšējās daļas, bet otra zem galvas un kakla. Satveriet bērnu ar taisnām rokām, nesaspiežot plaukstas.
Vēl viens plaukstas locītavu sāpju cēlonis ir viedtālrunis. Lai gan tas ir lielisks palīgs jaunajiem vecākiem, bieža ekrāna ritināšana ar īkšķi var tikai saasināt asas sāpes.
Ja jums joprojām ir stipras sāpes rokās, neaizkavējiet došanos pie ārsta. Viņš var jums izrakstīt efektīvu ārstēšanu.
Ieteicams:
Sūknēšana: treniņš uz horizontālās joslas stiprinās jūsu rokas, muguru un abs
Uz horizontālās joslas jūs varat ne tikai pacelties augšā: mēs parādīsim jums treniņu, kas lieliski pumpē visu ķermeņa augšdaļu. Pārvietojieties pēc kārtas ar minimālu atpūtu
6 padomi tiem, kas vēlas turēt savus Jaungada solījumus
Katru gadu atkārtojas viens un tas pats: mēs apsolām sev būt labākiem, mācīties, attīstīties, galu galā iet gulēt pirms pusnakts
Kā turēt mājdzīvnieku pēc jaunajiem noteikumiem, lai nenonāktu cietumā
Suņu pastaigu īpatnības, saimnieku atbildības pakāpe, prasības zoodārziem un cirkiem un citas nianses, ko paredz jaunais likums par mājdzīvniekiem
Telpaugi, kurus nevajadzētu turēt mājās ar maziem bērniem
Oleandrs, dieffenbahijas, nekaunīgās mimozas, krotons, eiforbija un citi veselībai bīstami augi, kas var izraisīt nopietnu saindēšanos
Kad bērns sāk turēt galvu un kā viņam to palīdzēt
Zinātnieki ir noskaidrojuši, pēc cik mēnešiem bērns sāk turēt galvu. Dzīves hakeris saprata, kad vecākiem ir par agru uztraukties un kad pienācis laiks doties pie pediatra