10 vissvarīgākās lietas, ko varam darīt tuvinieku labā

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Kļūsti par uzticamu atbalstu tiem, kas tev ir dārgi.

Šo padomu autore, personīgās efektivitātes trenere Lorija Dešēna uzskata, ka dzīve galvenokārt ir saistīta ar cilvēkiem mums apkārt. Blakus noteikti ir jābūt vairākiem cilvēkiem, kuri mūs ieraudzīja nepatīkamās, neveiklās situācijās un joprojām turpina mūs atbalstīt. Tas dod drošības sajūtu un cerību uz labāko. Tajā pašā laikā, viņasprāt, attiecībās ir svarīgi ne tikai pieņemt atbalstu, bet arī to sniegt.

Lorija Dešēna personīgās attīstības trenere, Tiny Buddha kopienas dibinātāja

Persona, kas ievēro šos noteikumus, ir draugs, par kuru es vēlos būt un kuru es vēlos iegūt. Jo visiem cilvēkiem vajag mazliet mīlestības.

Kā izrādīt rūpes par tiem, kas jums rūp

1. Būt tuvu pa īstam

Nolieciet tālruni malā un ieslēdziet to klusuma režīmā. Ja vien jūs neesat superaģents, kuru katru minūti var izsaukt, lai glābtu pasauli, ziņas un pasts diez vai var būt svarīgāki par personu, kas atrodas jums blakus. Pilnībā koncentrējieties uz to.

2. Klausieties uzmanīgi

Dažkārt sarunā vairāk pievēršam uzmanību savām reakcijām, domājot, ko un kā teiksim, atbildot uz sarunu biedra izteikumiem, gaidot savu kārtu runāt. Tā vietā mēģiniet uzmanīgi klausīties un saprast personu, kas jums rūp.

3. Saki patiesību

Pat ja tas liek personai justies neērti, runājiet par to, kas jums ir piemērots. Pretojies kārdinājumam slēpt nepatīkamās lietas, lai situācija izskatītos labāka, nekā tā ir patiesībā.

4. Pieņemiet personu pilnībā

Ikvienam ir trūkumi, un jums ir jābūt patiesi mīlestības apžilbinātam, lai tos nepamanītu. Tomēr cilvēks kļūst par to, kas viņš ir, pateicoties nopelnu un trūkumu kokteilim. Un tā īpašības ir vērts uztvert kā komplektu.

5. Interpretēt situāciju par labu sarunu biedram

Tā vietā, lai domātu par cilvēku ļaunāko, dodiet viņam iespēju noskaidrot situāciju. Varbūt viņš nevēlējās būt rupjš vai aizskart jūsu jūtas. Vai arī jūs, iespējams, nepareizi reaģējāt uz viņa vārdiem vai darbībām, jo jums bija slikta diena. Vai arī viņš pieskārās kādai tēmai, kas jums ir sāpīga. Pārtrauciet minējumus un vēlreiz pajautājiet, ko viņš domāja.

6. Piedod

Nav vajadzības pārvērst visas sūdzības par akmeņiem, ko jūs paslēpsit savā klēpī. Runājot par sīkumiem, vienkārši novērsiet sašutumu, ko cilvēks ir radījis garīgajā smalcinātājā, un aizmirstiet. Ja aizvainojums ir liels, pārrunājiet to, pastāstiet mums, kas jūs skumdina un kā kopā varat labot situāciju.

7. Apbrīnojiet skaļi

Pastāstiet personai, kāpēc jūs viņu vērtējat, pat ja šīs darbības viņam tiek veiktas bez jebkādām grūtībām. Slavējiet viņu, jo viņš ir pārsteidzošs un viņam par to jāzina.

8. Dodiet, neatskatoties

Sniedziet mīlestību, atbalstu, sapratni. Atdodiet lietas, ja tās viņam var būt noderīgas. Reizēm labāk ar bažām pārspīlēt, nekā neizrādīt.

9. Palieciet objektīvi

Nevērtējiet cilvēku pēc tā, kā viņš izskatās un kādu iespaidu uz jums atstājis. Ļaujiet viņam pierādīt sevi, parādīt, kam viņš tic, ko viņš ir vērts.

10. Mīlestība par spīti visam

Pat ja draugs, partneris vai ģimenes loceklis ir spītīgs, kaprīzs, mīliet viņu. Aiz plašajiem vispārinājumiem un mazajām domām ir svarīgi neaizmirst to, ka tavs mīļotais ir labs cilvēks, kurš dara visu iespējamo, lai pastāvētu šajā nepilnīgajā pasaulē.

Katram ir stress un sabrukumi, situācijas, kad visa ir pietiekami. Šajos brīžos mēs jūtamies apmaldījušies. Taču sajūta, ka kāds mums tic, palīdz atcerēties, ka neesam vieni.