3 veidi, kā uzlabot savu radošumu

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Kāpēc man nekas neienāk prātā? Kāpēc es neesmu tik radošs kā mani klasesbiedri, kolēģi, kaimiņi? Vai ir kāds veids, kā kļūt radošākam? Šādi jautājumi rodas katram no mums. Un ir risinājums. Mēs par to vairāk pastāstīsim mūsu rakstā.

Viena no sākotnējām problēmām ir tas, kā mēs definējam radošumu. Ko mēs domājam, runājot par radošumu. Daži cilvēki domā, ka visradošākie cilvēki ir mākslinieki, dizaineri, filmu veidotāji. Citi tos, kas nodarbojas ar zinātni, dēvē par radošiem, jo šiem cilvēkiem ir visražīgākā domāšana. Patiesībā nav tādas profesijas, ko varētu saukt par radošāko.

Tomēr neatkarīgi no tā, ko jūs domājat ar radošumu, jūs nevarat nepamanīt, ka radošiem cilvēkiem ir kaut kas kopīgs. Jautrs fakts: lielākā daļa radošo ideju nav tikai nejaušas domas mūsu galvā. Patiesībā tas ir iepriekšējo pārdomu rezultāts. Balstoties uz to un mainot to, ko darām, mēs varam uzlabot savu radošumu. Šim nolūkam ir trīs vienkāršas metodes. Sāciet tos atdzīvināt jau šodien, un jūs redzēsiet, kā pieaugs jūsu radošums.

1. Atrodi baudu vientulībā

Ņemot vērā, ka viedtālruņi pastāvīgi atrodas pie mums, mēs reti paliekam vieni. Kad paliekam mājās, lai atpūstos no darba un draugiem, viedtālruņi vienmēr paliek ar mums. Jā, šī nav dzīva saziņa, taču jums joprojām ir iespēja kādam piezvanīt. Vai arī kāds varētu jums piezvanīt. Turklāt ir dažādi tūlītējie kurjeri un tūlītēji paziņojumi.

Lai uzlabotu savu radošumu, veltiet laiku, lai patiešām būtu viens. Mēs esam tik ļoti saistīti ar tehnoloģijām, ka mēs nekad nevaram atrast laiku, lai to paveiktu. Daudzi cilvēki vienkārši baidās palikt vienatnē ar sevi. Iemesls ir vienkāršs: kad esam vieni, palielinās iespējamība, ka mūsu galvās iezagsies sliktas domas. Ar pastāvīgu saziņu mēs varam ignorēt šīs negatīvās sajūtas un emocijas un vienkārši dzīvot šajā mirklī. Taču visbiežāk mūza mūs apciemo tieši vientulības brīžos.

Kad esat viens pats ar sevi, jūs sākat uzdot sev jautājumus, par kuriem jūs nekad neesat domājis. Un jums ir jāiedziļinās sevī un jāpadomā, lai uz tiem atbildētu. To darot, jūs atrisinat problēmas, kuras nekad neesat atrisinājis.

2. Neļauj šaubām tevi apturēt

Daži apgalvo, ka jums ir jāmēģina pēc iespējas vairāk, lai dzīvotu pilnvērtīgi. Taču šos vārdus var interpretēt dažādi, un tie var mudināt cilvēkus darīt muļķīgas lietas. Ja ignorējat balsi savā galvā, kas liek kaut ko nedarīt, tas var novest pie muļķīgām kļūdām. Koncentrējieties uz to, kāpēc jūs vilcināties kaut ko darīt.

Ir daudz iemeslu, kāpēc jūs nedarāt noteiktas lietas. Bet starp tiem nevajadzētu būt neizlēmībai. Nākamajā reizē, kad atteiksities no akla randiņa vai, piemēram, nedēļu apmeklējot bezmaksas sporta zāli, pajautājiet sev, kāpēc jūs to darāt. Ja iemesls ir tas, ka jums rūp citu cilvēku viedoklis, tad jums ir jātiek pāri sev. Pretējā gadījumā jūs nekad neiegūsit no dzīves vislabāko.

Pateicoties šai pieredzei, jūs varat uzlabot savu radošo domāšanu. Izaicinot sevi, mēs praktizējam tādu problēmu risināšanu, kuras mēs nekad neesam atrisinājuši. Visu laiku izcilākie prāti bija pārliecināti, ka viņi maina pasauli. Lai kaut ko mainītu, jums ir jābūt gatavam darīt lietas, ko citi vilcinās darīt.

3. Maksimāli palieliniet pieredzi, ko plūsma jums sniedz

Plūsma ir sajūta, ko iegūstat, kad darāt to, kas jums patiešām patīk. Tā ir tāda pati sajūta, ko programmētājs izjūt, 15 stundas sēžot pie datora un rakstot kodu. Viņš izbauda katru sekundi. Rakstnieki piedzīvo šo sajūtu, kad viņi ieslēdzas savā istabā un veido romānus. Mūziķi – kad spēlē, ārsti – kad ārstējas. Katrs no mums piedzīvoja šo sajūtu. Un tieši tad, kad viņš darīja to, kas viņam patīk.

Neapšaubāmi, šādas aktivitātes var uzlabot mūsu radošumu. Bet ir lietas, kas to var pasliktināt. TV ir lielisks piemērs. Mums absolūti nav jāizmanto radošā domāšana, kad skatāmies nākamo sarunu šovu vai seriālu. Aktieri, sižets un beigas - tas viss ir mūsu priekšā. Mums vienkārši ir jāsagremo.

Lai to novērstu, mums ir jābūt dalībniekam, nevis skatītājam. Neskatieties piedzīvojumu filmu, bet izveidojiet savu. Pārtrauciet lasīt tenkas žurnālos - sāciet rakstīt savus stāstus. Atrodi darbību, kas ļauj atraisīt savu radošumu un parādīt savas stiprās puses. Netērējiet savu dārgo prātu.