2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04
Varbūt tu pārstāsi spogulī redzēt kāda siluetu, kas nemitīgā salīdzinājumā izgaismo un aizsedz tavas acis? Apskatiet savu atspulgu tuvāk. Esmu par 99% pārliecināts, ka, salīdzinot sevi ar sevi, jūs atradīsiet daudzas izmaiņas uz labo pusi, ar kurām varat pamatoti lepoties, bez visa šī karjeras materiāla vizulis un lielajiem vārdiem.
Mēs dzīvojam salīdzināšanas kultūrā
“Kaimiņiem ir suns un mašīna, bet man pat suņa nav. Nopirku mašīnu, bet tā nav pietiekami forša, salīdzinot ar kolēģa auto. Es nopirku diezgan foršu automašīnu, bet man nav pietiekami daudz naudas greznai stereo iekārtai. Man drīz būs 30, bet mana māte vēlētos, lai es nopelnītu trīs reizes vairāk nekā viņas drauga dēls, jo ir neērti, ka cilvēki par tevi teiktu - pīlings.
Izklausās pazīstami? Nu, vismaz daļēji.
Mēs pastāvīgi cenšamies salīdzināt savas dzīves kvalitāti ar kādu citu
Sievietes garderobi salīdzina ar viņas draugiem un sāncensēm. Vīrieši salīdzina savas automašīnas ar "ķerru, ko priekšnieks nesen nopirka". Jaunuzņēmumi salīdzina savu projektu ar konkurentiem. Žurnālists savu provinces publikāciju salīdzina ar valsts mēroga oligarha laikrakstu. Pat bērni raud, jo viņiem netika nopirkta tā pati rotaļlieta, kas jau ir kaimiņu Vovkai, vai tāda lelle kā kaimiņa Maša.
Bērni, starp citu, ir piedodami par salīdzināšanu: viņi iepazīst apkārtējo pasauli, salīdzinot sevi ar to. Bet kas notika ar jums, ka nevarat beigt spēlēt salīdzinājumus un sacensties ar kādu citu, pat ja esat sen aizgājis no bērnības ?!
Paskaties spogulī. Atcerieties, kas jūs bijāt un ko varējāt izdarīt pirms 10 gadiem. pirms 5 gadiem. Tikai pirms gada. Kas tevī ir mainījies uz slikto pusi? Un par labāko? Tiesa, labu dienu bija vairāk nekā pelēku un grūtu dienu?
Kāpēc salīdzināt sevi ar kādu citu, ja tu dzīvo savu dzīvi, nevis kāda cita dzīvi.
Jūs nezināt, vai otrā pusē zāle noteikti ir zaļāka (un par kādu cenu rodas šie šķietamie salīdzinošie panākumi). Bet no otras puses, tu noteikti vari novērtēt, ko spēji sevī mainīt. Nav svarīgi, kas tas ir: atmest smēķēšanu, spēju izšūt, mēģināt noskriet maratonu vai vienkārši spēju izpildīt solījumu, ko pirms pāris gadiem nebūtu darījis. Tu esi audzis (tādā ziņā nevis vecumā, bet prasmēs, gribasspēkā, savaldībā, prasmē izvirzīt mērķus un tos sasniegt).
Slavējiet sevi par šo izaugsmi. Neaizmirstiet salīdzināt sevi ar tagadni pagātnē. Padomājiet par to, ko jūs joprojām nedarāt tā, kā jūs vēlētos sev. Rīkojieties šādi, lai mainītu notiekošo sev par labu.
Esiet pateicīgs sev, ka esat mainījies
Esiet tikpat pateicīgs sev par negatīvo pieredzi, kā par pozitīvo. Viņš, šī pieredze, iemācīja jums, ka jūs pats esat gan savu uzvaru, gan sakāves avots.
Ko dod sevis salīdzināšana ar kādu citu, kurš ir veiksmīgāks, veselīgāks, bagātāks, drosmīgāks vai ciniskāks par tevi? Vilšanās sajūta, depresija, aizkaitinājums vai piekāpīga pašapmierinātība, viņi saka, bet es esmu labāks par viņiem, šiem sliktajiem cilvēkiem - vai esat pārliecināts, ka šīs sajūtas jūsu dzīvē trūkst ?! Ne stress, negativitāte, ne sevis slavēšana nepadara jūs labāku un nekādā veidā neveicina jūsu lielo vai mazo mērķu sasniegšanu.
Salīdzinot sevi ar sevi, bet pirms 2-3-4-5-10 gadiem, jūs redzēsiet, ka daudz kas tevī ir mainījies uz labo pusi.… Ka esi atbrīvojies no ilūzijām un iemācījies izvirzīt reālus mērķus. Ka tu neesi naivs un entuziasts, bet vienkārši gatavs noteiktām darbībām un vārdiem. Ka tu pat kaut ko izdarīji. Un jūsu pāris mazās uzvaras jums ir daudz foršākas nekā viens liels panākums, kas varētu būt, ja jūs kļūtu tāds pats kā kāds, ar kuru esat pieradis sevi salīdzināt.
Salīdzinot sevi ar sevi, jūs atradīsit daudzas izmaiņas uz labo pusi, ar kurām varat pamatoti lepoties.
Iedvesmas un motivācijas avots, izmantojot salīdzināšanu un jūsu garīgo, fizisko, materiālo, morālo un emocionālo izaugsmi, ir jūsos pašā. Ne reliģija, ne nauda, ne politika, ne vara, ne tituli-amati-nozīmītes žaketes atlokā, ko dāvinājis kāds cits rokās, nepadarīs tevi labāku, tīrāku vai tuvāku cilvēkam, kuru tu vēlētos. būt. To var izdarīt tikai pats.
Ieteicams:
Kāpēc nevajadzētu sevi lamāt par slinkumu un vilcināšanos
Ja domājat, ka esat slinks cilvēks, jūs maldāties. Ikdienā tu dari daudz lietu, un tikai dažkārt ņem virsroku vilcināšanās un slinkums
Kā izveidot perfektus Instagram fotoattēlus un kāpēc jums vajadzētu pārtraukt sevi ar tiem salīdzināt
Mēs izdomājam, kā var uzņemt skaistas fotogrāfijas Instagram un vai ir vērts satraukties, ja populārie emuāru autori to joprojām dara labāk
"Darīt labu": kāpēc jums nevajadzētu darīt neko citu labā, ja jums to neprasa
Palīdzēt citiem ir slavējams uzdevums, taču ir svarīgi neko nesabojāt. Mācīšanās darīt labu, nevis piespiest
Ja vēlies izgatavot sporta sīkrīku vai kādu citu valkājamu lietu, tad izlasi šo
Mani kā ļoti populāra izdevuma galveno redaktoru, amatieru sportistu, ķēmu, dīķi un tā tālāk bieži apciemo jaunuzņēmumi un citi iniciatīvas cilvēki, kuri ir slimi ar valkājamo ierīču un lietu interneta tēmu. Viņi ir ieinteresēti pārbaudīt uz manis idejas jauniem fitnesa, labsajūtas un meditācijas sīkrīkiem.
Kā pārtraukt sevi salīdzināt ar citiem
Pārtrauciet sevi salīdzināt ar citiem, atkāpieties no sociālajiem medijiem un mēģiniet būt labākais reālajā dzīvē, nevis virtuālajā dzīvē