Labākie runātāji pakalpojumā Lifehacker 2019. gadā

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Noderīgākais un iedvesmojošākais ekspertu saturs pēdējā gada laikā.

Kā pārstāt baidīties no vecuma

Vesels pārdzīvojumu kopums ir saistīts ar vecumu: mēs baidāmies zaudēt veselību, skaistumu, saprātu, finansiālo labklājību. Psiholoģe Džūlija Hila paskaidroja, no kurienes rodas šīs bailes un kā ar tām tikt galā.

Kā atcerēties izlasīto: atmiņas čempiona padomi

Grāmatas ir lielisks līdzeklis domāšanas attīstīšanai. Taču bieži vien informācija ielido vienā ausī un acumirklī izlido no otras, jo mēs nezinām, kā izlasīto iegaumēt. Atmiņas treneris dalījās ar efektīvu algoritmu, kas palīdzēs noturēt galvā svarīgas zināšanas.

Kur likt nevajadzīgās drēbes, ja negribas tās izmest

Ļaujiet savām vecām lietām kādam gūt labumu. Veikali, kas pieņem apģērbu pārstrādei, labdarības, sociālās iepirkšanās pakalpojumi, tematiskās kopienas sociālajos tīklos - katrs atradīs sev piemērotu variantu.

Kā es uzvarēju 7 gadus veco miega trūkumu un kļuvu par agru cēlāju

Žurnāliste Aleksandra Bikova stāstīja par savu pieredzi miega modeļu atjaunošanā. Viņas piemērs ir iedvesmojošs un atgādina, cik svarīgi ir ieklausīties ķermeņa vajadzībās un dot tam nepieciešamo laiku atpūtai.

Kā iegūt darbu pēc ilgāka pārtraukuma

Ko meklē darba devēji un kādas grūtības var rasties? Kā uzrakstīt CV dažādās situācijās un ko teikt intervijā? Uz šiem un citiem jautājumiem atbild HR projektu vadītāja Aleksandra Imajeva.

Sazvērestības teorijas: 5 jautājumi, lai pateiktu atšķirību starp patiesību un izdomājumu

Pasaulē pastāvīgi kaut kas noiet greizi. Un dabiskas aizdomas liek mums meklēt notikušajā slepenu nozīmi vai pat ļaunu nolūku. Taču lielākā daļa sazvērestības teoriju vienkārši neiztur racionālas kritikas pārbaudi. Pierādījums - 5 rakstā minētie jautājumi.

“Galvenā kļūda ir domāt, ka rases ir ļoti dažādas”: Staņislava Drobiševska sleja

Staņislavs Drobiševskis ir antropologs un zinātnes popularizētājs, grāmatas "Sasniedzamā saite" autors. Viņš stāstīja par to, kā radās rases, kāpēc tās mainās un kādos apstākļos ir gandrīz neiespējami atšķirt eiropieti no papuasa.

"Es nezināju, kāpēc man vajadzētu mosties." Personisks stāsts par dzīvi ar depresiju

Nomākts cilvēks var izskatīties un uzvesties diezgan normāli, taču tas nenozīmē, ka viņam nav vajadzīga palīdzība. Galvenais ir to saprast laikus un nevilcinieties sazināties ar speciālistiem. Psihoaktīviste Nastja Dužardina dalījās savā pieredzē par depresiju un tās ārstēšanu.

Tas bija tik labi, līdz ieradās feministes

Slavenā mediju vadītāja Zaļina Maršenkulova kliedē mītus par feminismu un palīdz labāk izprast šo fenomenu. Viņa skaidro, kāpēc cīņa ar dzimumu stereotipiem nepavisam nav modē un nav izdevīga, taču tajā pašā laikā tā ir tik svarīga.

Sausās acs sindroms: 7 cēloņi un ārstēšana

Mēs arvien vairāk laika pavadām, skatoties uz ekrāniem, un mūsu acis neizbēgami nogurst. Bet tas nav vienīgais sausuma iemesls. Oftalmologs Igors Aznaurjans stāsta par to, kas vēl var būt par cēloni un ārstēšanas metodēm.

11 pilnvērtīgas un harmoniskas dzīves noslēpumi pēc 45 gadiem

Emuāru autore Yana Kurenchanina no savas pieredzes pierāda, ka šis ir lielisks laiks atcerēties senu sapni, darīt to, kas patīk, un sazināties ar tiem, ar kuriem vēlaties. Iedvesmojies no viņas piemēra būt laimīgam jebkurā vecumā.