APSKATS: "Mācības māksla" - vai ir iespējams gūt panākumus it visā

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Džoša Veickina Mācīšanās māksla ir tāda cilvēka autobiogrāfija, kurš spēja kļūt par cīņas mākslas lielmeistaru un čempionu. Vai ir iespējams gūt panākumus tik dažādās lietās? Jā, un Vaitskins stāsta, kā!

Vai jums kādreiz ir šķitis dīvains mūsu ieradums sadalīt savu dzīvi divos periodos: mācībās un darbā? Kas tā par pieaugušo dzīvi, kurā nevajag mācīties un tikai jāstrādā? Es nevēlos tādu dzīvi, un esmu pārliecināts, ka arī jūs to nevēlaties. Man patīk studēt, neskatoties uz to, ka universitātē šī vēlme gandrīz tika atturēta.

Un, lai gan es joprojām jūtu jēdziena “strādāt, nevis mācīties” ietekmi uz sevi, Džoša Veickina grāmata “Mācīšanās māksla” to var labot.

Vai autora biogrāfija jūs iespaido? Es - ļoti. Šeit nav runa tik daudz par konkrētiem turnīriem un medaļām, bet gan par to, ka Vaitskins ir guvis milzīgus panākumus uzreiz divās jomās: šahā un cīņas mākslā, tas ir, divās pilnīgi atšķirīgās jomās. Kurš, ja ne šī persona, var runāt par to, kā mācīties?

Nost ar savu komforta zonu

Tāpat kā muskuļu attīstībai ir nepieciešami regulāri vingrinājumi, spēcīgi pretinieki dod papildu stimulu sportista izaugsmei.

Veickins sniedz daudz padomu, kā mācīties. Tomēr nevajag domāt, ka viņš runās par maģisko likumu, kas ļaus sēdēt un neko nedarīt, kamēr zināšanas automātiski ieplūdīs galvā. Tā nenotiek, mācības ir diezgan ilgs un grūts uzdevums.

Panākumu atslēga šajā grūtajā uzdevumā ir statiskā un komforta zonas noraidīšana. Padomājiet par vientuļnieku krabi. Kad viņš aug, viņam vajag lielāku čaulu, un viņš dodas to meklēt. Šobrīd viņš kļūst ļoti neaizsargāts pret plēsējiem, un viņa paša interesēs ir pēc iespējas ātrāk atrast jaunu mājokli. Citādi nāve.

Protams, nevajadzētu kā vientuļniekam krabis likt visu uz sliekšņa, tomēr atteikšanās no komforta un drošības nenāks par ļaunu. Vai vēlaties iemācīties peldēt? Ej uz baseinu un izmēģini! Lasīt grāmatas par peldēšanas teoriju nebūs lieki, taču gremdēšanās vidē un izvēles trūkums palīdzēs apgūt desmitiem, simtiem reižu ātrāk.

Kļūdas un neveiksmes

Cik reizes esam rakstījuši, ka kļūdas nav strupceļi, bet gan līkloči ceļā uz panākumiem. Tomēr šie vārdi to neatvieglo, un kļūdas joprojām tiek uztvertas kā milzīgs trieciens paša ego. Vēl sliktāka situācija ir ar sakāvēm. Zaudēt ir ļoti nežēlīga lieta.

Cik bieži esat sastapis cilvēkus, kuri saka, ka galvenais nav rezultāts, bet gan līdzdalība? Tomēr šādas frāzes ir tikai mēģinājums izvairīties no sakāves rūgtuma. Bet šeit ir tas, par ko daudzi cilvēki nedomā: neveiksmes ir labākā mācība ceļā uz panākumiem. Jums ir iespēja no savas pieredzes mācīties, kā to nedarīt, ko var darīt savādāk un kā rīkoties konkrētā situācijā.

Vilšanās un neveiksmes kļūs par pastāvīgiem pavadoņiem ceļā uz panākumiem un slavu, un tikai tava spēja tās izturēt pierādīs, ka esi ko vērts. Kā piemēru es gribētu minēt Elonu Masku, kurš spēja pacelties pēc četrām graujošām sakāvēm savā biznesā. Izdevās pacelties un kļūt par vienu no veiksmīgākajiem cilvēkiem uz planētas.

Darīt

Ja vēlaties būt viduvējs, varat izlaist šo punktu. Lai gan es nevaru iedomāties nevienu cilvēku, kurš nevēlas ar katru dienu kļūt labāks.

Iedomājieties, ka esat atlaists no darba. Jūs varat nosūtīt savu CV darba devējiem un gaidīt viņu atbildi dienām, nedēļām vai mēnešiem, motivējot sevi, ka esat jau izdarījis visu, ko varējāt. Taču ir arī otra izeja - uztvert atlaišanu kā sakāvi, taču atcerieties, ka sakāve ir iespēja ienirt kaut ko jaunu. Jebkuru traumu vai sakāvi ir daudz vieglāk pārdzīvot, ja nepadodaties un lieki tām virzīties uz priekšu.

Meklējiet mentoru

Jau pēc dažām stundām, strādājot kopā, man radās sajūta, ka viņš mani pazīst labāk nekā jebkurš cits visā manā dzīvē. Tas bija kā spēlēt šahu ar Jodu. Vajkins par savu treneri

Pašpilnveidošanās sastāv no divām sastāvdaļām. Pirmais attiecas uz attieksmi pret mācīšanos. un otrs ir izpildes efektivitāte. Abās jomās labs mentors var jums daudz dot. Jūs joprojām kļūdīsities, taču tajā pašā laikā jums būs iespēja saņemt padomu no kāda, kurš zina, kāpēc jūs kļūdāties un kā to labot. Nebaidieties lūgt padomu, dažreiz tie nozīmē pārāk daudz, lai tos atstātu novārtā.

Grafiks

Nodaļā “Pārejas mehānisms uz komforta zonu” Vaitskins atceras cilvēku, kurš vērsās pie viņa ar problēmu. Šis vīrietis, sauksim viņu par Denisu, nespēja koncentrēties darbam. Viņš lūdza atrast "pogu", kas var ieslēgt ķermeni un smadzenes, ļaujot tām strādāt pēc iespējas efektīvāk.

Denisam, tāpat kā katram no mums, palīdzēja atbilde uz vienkāršu jautājumu: "Ko tev patīk darīt?" Piemēram, viņam patika spēlēt bumbu ar savu dēlu un klausīties Boba Dilana mūziku. Kopā ar Veiziknu viņi izstrādāja šādu secību, ko viņš mēģināja darīt katru dienu:

1. Neliela uzkoda - 10 minūtes.
2. Meditācija - 15 minūtes
3. Vingrinājums - 10 minūtes.
4. Boba Dilana dziesmu klausīšanās - 10 minūtes.
5. Spēlēju bumbu ar savu dēlu.

Katra no šīm aktivitātēm bija pilnīgi dabiska un patīkama. Mēnesi vēlāk Deniss atklāja, ka sapulcēs un stresa situācijās jūtas daudz labāk. Viņa koncentrācijas un efektivitātes problēmas pazuda.

Praktizējiet šīs secības pēc iespējas biežāk. Protams, nevajag klausīties Bobu Dilanu un meditēt. Bet, ja atrodat aktivitātes, kuras jums patīk darīt, un veltīsiet tām kādu laiku, jūs pamanīsit, kā jūs kļūsit labāks.

Apkopojot:

• Nebaidieties no kļūdām un sakāvēm.
• Rīkojieties un nemeklējiet attaisnojumus.
• Izvairieties no iestrēgšanas savā komforta zonā un turpiniet virzīties uz priekšu.

Mācīšanās māksla ir grāmata, kas var apgriezt jūsu dzīvi kājām gaisā. Ar vienu mazu nosacījumu: izlasi un sāc rīkoties. Nākamreiz, kad atradīsit attaisnojumus, lai neko nedarītu, padomājiet par Džošu Veickinu. Cilvēks, kurš ne ar ko neatšķiras no jebkura no mums, bet kurš spēja gūt neticamus panākumus. Atcerieties un sāciet rīkoties!