Kā iegaumēt vairāk, izmantojot 50/50 metodi

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Pareizs darbs ar tekstu ir daudz efektīvāks nekā bezjēdzīga drūzmēšanās.

Kāda ir metodes būtība

Lai informāciju būtu vieglāk atcerēties īstajā brīdī, sākotnēji tā ir pareizi jāstrukturē un jāsaista ar jau esošajām zināšanām. Svarīgi ir arī pēc iespējas biežāk atgriezties pie materiāla, izmantojot to praksē.

Pavadiet tikai 50% sava laika informācijas izpētei, bet pārējos 50% - tās apstrādei.

Lai atcerētos informāciju no grāmatas, nepietiek tikai izlasīt to pilnībā. Un pat atkārtojiet divas vai trīs reizes. Tāpēc netērējiet savu laiku un nemēģiniet visu apgūt vienā dienā.

Izlasiet dažas nodaļas un atlikušo laiku pavadiet tās pārstāstā un pārrunājot ar kādu personu, vai vienkārši pierakstiet galvenos punktus, ko esat iemācījušies. Tādā veidā jūs daudz labāk atcerēsities lasīto.

Kāpēc tas darbojas

Saskaņā ar pētījumu, ko veica A rebuttal of NTL Institute mācību piramīda, skolēni atceras aptuveni 90% informācijas, ja viņi to nekavējoties izmanto vai paskaidro kādam citam.

Tas notiek tāpēc, ka šim nolūkam jums ir jāpiepūlas, jāpārdomā materiāls un tas jāpārformulē.

Amerikāņu žurnālists un publicists Daniels Koils savā grāmatā saka, ka cilvēki, kuri izlasa desmit lappuses un pēc tam aizver grāmatu un uzraksta izlasītā kopsavilkumu, ilgtermiņā atceras par 50% vairāk materiāla nekā tie, kuri tās pašas 10 lappuses lasa četras reizes. pēc kārtas un vienkārši mēģina tos atcerēties.

Tas viss ir saistīts ar piepūli: jo vairāk to, strādājot ar informāciju, jo labāk norit mācību process. Virspusēja lasīšana un vienkārša atkārtošana gandrīz neko neprasa. Un, lai ierakstītu vai pārstāstītu, jums ir jānosaka galvenie punkti, tie jāapstrādā un jāsakārto.

Kā pielietot 50/50 metodi

Pierakstīt

Ikreiz, kad apgūstat kaut ko jaunu, izlasiet kādas labas grāmatas nodaļu vai klausāties svarīgu lekciju, veltiet laiku, lai pierakstītu galvenās idejas.

Vēl labāk, piespiežot sevi pierakstīt, mācoties.

Atkal atgriežoties pie apgūtā, jūs pārtraucat aizmirstības procesu un palīdzat smadzenēm nostiprināt jaunu informāciju. Psihologi to sauc par pārbaudes efektu.

Lai padarītu mācīšanos vēl efektīvāku, veiciet piezīmes ar pildspalvu un papīru. Zinātnieki apgalvo, ka pildspalva ir spēcīgāka par tastatūru: Longhand priekšrocības salīdzinājumā ar klēpjdatoru. Pieņemot, ka tas rada spēcīgāku kognitīvo saikni ar pētāmo materiālu, salīdzinot ar tastatūras lietošanu. Iemesls ir tāds, ka mēs rakstām pārāk ātri un smadzenēm nav laika absorbēt informāciju. Un pat ja mēs rakstām ar roku lēnāk, mēs atceramies vairāk un labāk.

Izskaidrojiet materiālu citiem

Neuztraucieties, ja pats neko daudz par tēmu nezināt, un neuztraucieties par to, cik daudziem cilvēkiem tas ir jāpārstāsta. Tas ir pilnīgi vienalga. Galvenais ir koncentrēties uz to, ko jūs mācāties un kā jūs varat dalīties tajā ar citiem.

Varat sākt veidot emuārus un pierakstīt jaunas idejas, ko esat iemācījušies. Mēģiniet ierakstīt aplādes vai izveidot videoklipus un dalīties ar savām zināšanām pakalpojumā YouTube. Jūs redzēsit progresu neatkarīgi no tā, vai jums ir lasītāji vai klausītāji.

Šai pieejai ir daudz kopīga ar amerikāņu fiziķa Ričarda Feinmena tehniku. Viņš ir slavens ar spēju plaši izskaidrot sarežģītas tēmas, piemēram, kvantu fiziku. Viņa mācīšanas veids ir tieši zināšanu nodošana citiem cilvēkiem pēc iespējas vienkāršākā valodā. Tādā veidā jūs varat ātri noteikt nepilnības un redzēt to, ko jūs pats vēl neesat izdomājis. Citiem vārdiem sakot, jūs mācāt citus sevis dēļ.