16 padomi ikvienam, kas ir attiecībās

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Kā atrast īsto cilvēku un dzīvot laimīgi līdz mūža galam vai laicīgi izbēgt no neveselīga mīlas stāsta.

1. Atcerieties, ka pretstati nepiesaista

Protams, jums var būt dažādi hobiji un uzskati, bet tieši tik ilgi, kamēr tie neiebrūk jūsu partnera galveno ideoloģisko pozīciju teritorijā. Patriarhālo uzskatu piekritēja un feministes, monarhistes un liberāles un pat Spartaka un CSKA fanu kopīgā dzīve, visticamāk, nebūs bez mākoņiem. Galvenajos jautājumos, saskaņā ar Exupery priekšrakstiem, jāskatās vienā virzienā.

2. Izveidojiet noteikumus

Vienošanās nav par mēģinājumu ierobežot kāda brīvību, bet gan par mēģinājumu atrast kopīgu valodu, kurā runā jūsu pāris. Partnera uzskati par pienākumu sadali, finansiāliem jautājumiem, seksa iespējamību sānis, kopīgu un atsevišķu atpūtu un pat par to, kurš pirmais no rīta iet dušā, var kardināli atšķirties no jūsu. Nav jāgaida liela cīņa, lai uzzinātu, ko viņš par to domā. Iestatiet noteikumus pirms laika un ievērojiet tos.

3. Sadzirdiet kāda cita “nē”

Nav nepieciešams darīt "to, kas ir vislabāk", ja partneris skaidri izteica savu nepiekrišanu kaut kam. “Nē” nenozīmē “varbūt” vai “jā, bet es gribu, lai mani pierunā”.

4. Necieš partneri, kurš dara nepatīkamas lietas, lai mācītu tev mācību

Ieņemot skolotāja amatu, cilvēks pārstāj būt līdzvērtīgs partneris un sāk darboties no augstāka līmeņa, priekšmeta, kuram ir atļauts vairāk, viedokļa. Ko tālāk? Vai viņš jums ieliks atzīmes un izraidīs jūs no mājām par neveiksmi mācībās? Kāds, kurš apzināti liek jums justies vainīgam, nav labs attiecībām.

5. Necenties būt viltīgs

Droši vien esi dzirdējis ieteikumus no seriāla: "Esi gudrāks, klusē un dari tā, kā tas notiek", "Vienkārši dari, tad viņa sapratīs, ka tā ir labāk." Tie visi ir triki un manipulācijas, kas kaitē attiecībām. Ja nevarat atklāti vienoties un turpināt darīt to, kas jūsu pusei ir nepieņemams, ir vērts vai nu pārskatīt savu nostāju, vai mainīt partneri.

6. Neprasi no partnera telepātiskās spējas

Daba deva cilvēkam runas aparātu, izmantojiet to paredzētajam mērķim. Pastāstiet savam partnerim, kas jums patīk un kas nepatīk, ko jūs sagaidāt, kādas darbības jūs apbēdina. Un noteikti nevajadzētu vainot cilvēku par to, ka viņš nezina, par ko esat aizvainots.

7. Risiniet problēmas, neiesaistot trešo personu

Nav nepieciešams meklēt padomu no vecākiem, draugiem vai anonīmiem foruma lietotājiem. Jūs vienmēr labāk zināt, kas notiek attiecībās, jo tieši jūs zināt visus konflikta apstākļus.

Pieņemsim, ka jūs joprojām vērsāties pie savas mātes pēc atbalsta, un viņa piekrita, ka jūsu partneris ir nepareizi un kopumā slikts cilvēks. Tikai tu vēlāk samierināsies ar likumpārkāpēju, bet tavai mātei (draugam, visam internetam) viņš paliks nelieši.

8. Iznesiet netīro veļu publiski

No pirmā acu uzmetiena šis padoms ir pretrunā ar iepriekšējo, bet tā nav. Ja saprotat, ka netiekat galā ar problēmām kā pāris, ir vērts lūgt palīdzību. Psihologs palīdzēs tikt galā ar pēkšņi radušajiem atšķirīgiem uzskatiem par dzīvi. Garīgas vai fiziskas vardarbības gadījumā meklējiet palīdzību, kur vien iespējams: pie draugiem, īpašos centros, policijā. Ne katram ir resursi, lai pašam izkļūtu no vardarbības situācijas.

9. Nesalīdzini savas attiecības ar stāstiem no grāmatām un filmām

Pārtrauciet mēģināt atkārtot mīlas stāstu no savas iecienītākās filmas, grāmatas un vēl jo vairāk pasakas. Jūs neesat Pelnrušķīte un princis, ne misters Dārsijs un Elizabete Beneta (vai Bridžita Džounsa), ne Tonijs Stārks un Pipars Pots, jūsu attiecības attīstās savādāk, un tas ir labi.

Un tad, pirms ienirt vaniļas bezdibenī, ko sauc par "laimīgi mūžam pēc mūža beigām", varoņi piedzīvo virkni grūtību, jo konflikts ir sižeta dzinējspēks. Izveidojiet savu "laimīgo mūžu" bez seriāla gudrības un neskatoties uz scenāristu un rakstnieku fantāzijām.

10. Pārvietojieties savā tempā

Pat ja visi tavi draugi apprecējās gadu pēc iepazīšanās, divus gadus vēlāk viņiem piedzima bērniņš, pēc pieciem gadiem viņi nopirka daudzbērnu ģimenei piemērotu māju priekšpilsētā, nav nepieciešams mēģināt saspiest savas attiecības līdzīgās scenārijs. Katrs pāris pārvietojas atšķirīgā tempā, tikai turpiniet pie tā pieturēties.

11. Neignorējiet trauksmes signālus

Lielākajā daļā attiecību ir prezentācijas periods, kad abi partneri cenšas izskatīties labāki nekā patiesībā ir. Un, ja jau konfekšu pušķu stadijā redzat briesmu signālus, neignorējiet tos, uzticieties savai intuīcijai.

Nesaprātīgus agresijas uzliesmojumus, rupjības pret viesmīļiem, neglaimojošus izteikumus par bijušajiem un citas lietas, kas traucē, var viegli piedēvēt "tā likās" un "viņš/viņa izlabos". Visticamāk, tev tas nešķita un partneris neuzlabosies. Pārdomājiet, vai esat gatavs regulāri saskarties ar šādām negatīvām izpausmēm.

12. Pārbaudiet, vai attiecības atvieglo dzīvi

Ja jūsu mīlas stāsts ir saistīts ar grūtībām, pārvarēšanu, strīdiem un retām, bet intensīvām laimes lēkmēm, tad šīs attiecības ir neveselīgas. Cilvēki ātri pierod pie emocionālajām svārstībām, kad mijas izmisums un satraukums, un par to var justies diezgan priecīgi.

Bet atbildiet sev godīgi: vai jūsu partneris atvieglo vai sarežģī jūsu dzīvi? Vai jūs biežāk jūtaties laimīgs nekā nelaimīgs? Negaidi, kamēr tavas mīlestības “Titāniks” nogrimst, iekāp laivā. Pretējā gadījumā jums var nepietikt vietas uz evakuācijas durvīm.

13. Dodiet viens otram vietu

Ne viss, ar ko cilvēki nonāk attiecībās, kļūst par ierastu. Paturiet tiesības veikt privātu saraksti, personīgos uzkrājumus, ko tērējat tikai jums nepieciešamajām lietām, un nodarboties ar savu iecienītāko hobiju. Un pats galvenais, arī jūsu partneris to visu var izdarīt. Vienkārši pieņemiet to.

14. Nevajag dzīties pēc sava bijušā spokiem

Ja jūs nesatikāties bērnudārzā, jūsu partnerim, visticamāk, jau bija attiecības. Vienkārši atstājiet tos pagātnē, jums nav nepārtraukti jāsalīdzina sevi ar savu bijušo, jāpārbauda viņu sociālo tīklu lapas un jāskaita, cik patīk viņi atzīmē jūsu pusītei.

Starp citu, jums, iespējams, arī bija attiecības. Un aizmirsti arī par viņiem. Ir viegli sākt idealizēt cilvēku, ar kuru jums ir romantiskas attiecības. Bet padomājiet: ja bijušais būtu lielisks, tas nebūtu bijušais.

15. Neizmanto greizsirdību kā augstu jūtu indikatoru

Prasība pārtraukt saziņu ar visām pretējā dzimuma personām, neviennozīmīga reakcija uz katru skatienu uz pievilcīgu cilvēku, mēģinājumi kontrolēt saraksti neliecina par lielu mīlestību un bailēm zaudēt partneri. Tas ir kontroles veids un tas pats trauksmes signāls, ko nevajadzētu ignorēt.

16. Runājiet par mīlestību

Vai esat kādreiz atzinies savās jūtās savam partnerim un domājat, ka ar to pietiek? Neuztver sev blakus esošo cilvēku par pašsaprotamu, esi pateicīgs, ka viņš tevi izvēlējās. Atgādiniet, ka mīlat, izsakiet komplimentus. Šī ir vienkārša un bezmaksas atzinības zīme.