6 noderīgi padomi ikvienam, kurš naktī strādā ar Mac datoru

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Uzziniet, kā neciest, ja jūsu maksimālās produktivitātes stundas ir tumsā.

1. Pielāgojiet spilgtuma līmeni

Apple datori ir aprīkoti ar spilgtiem displejiem, kas lieliski atveido krāsas un padara teksta lasīšanu tikpat ērtu kā lasīšanu no papīra lapas. Tomēr naktī vai citos nepietiekama apgaismojuma apstākļos tas nodara vairāk ļauna nekā laba.

Lai izvairītos no acu noguruma, vislabāk ir manuāli pielāgot spilgtuma līmeni, nevis paļauties uz automātiskām korekcijām, pamatojoties uz gaismas sensoru. Izmantojiet pogas F1 un F2, lai pielāgotu displeja fona apgaismojumu tā, lai tas būtu tikai nedaudz gaišāks par jūsu lampu. Jo tumšāks ir telpā, jo mazākam jābūt displeja spilgtumam.

Lai strādātu pilnīgā tumsā, kad pat minimālajā līmenī ekrāns joprojām spīd pārāk spilgti, varat izmantot īpašo Shady utilītu. Tas padara displeju tumšāku, pārklājot daļēji caurspīdīgu slāni.

2. Iestatiet zemāku izšķirtspēju

Papildus standarta dubultajai izšķirtspējai Retina displeji ļauj izvēlēties arī uzlabotu displeju, lai ekrānā ievietotu vairāk satura. Daudzi lietotāji izmanto šo iespēju. Taču pārāk mazs teksts un interfeisa elementi liek acis sasprindzināt, kas vairāk izpaužas vakarā.

Lai labotu situāciju, varat iestatīt zemāku ekrāna izšķirtspēju, ja rodas nepieciešamība strādāt vēlu. Lai to izdarītu, atveriet sadaļu "Iestatījumi" → "Monitori", cilnē "Monitors" atlasiet mērogoto izšķirtspēju un iestatiet noklusējuma vērtību vai mazāku.

3. Pielāgojiet nakts maiņu

Ekrāna auksti zilais spīdums ne tikai izraisa diennakts ritma traucējumus un aizmigšanas problēmas, bet arī smagi sāpina acis, strādājot tumsā. Problēma ir tik izplatīta, ka MacOS pat ir iebūvēta funkcija, lai mainītu ekrāna krāsu toņus.

To sauc par Night Shift, un tas automātiski pielāgo krāsu temperatūru, pamatojoties uz diennakts laiku. Dienas laikā attēls uz ekrāna paliek nemainīgs, un vakarā tas kļūst siltāks un patīkamāks acīm. Lai iespējotu nakts maiņu, dodieties uz Iestatījumi → Monitori → Nakts maiņa un izvēlieties, vai sākt pēc grafika vai pēc laika.

Šiem nolūkiem varat izmantot arī populāro f.lux utilītu, kas pastāvēja ilgi pirms Night Shift parādīšanās operētājsistēmā MacOS. Tas satur daudz vairāk iestatījumu un ļauj iestatīt ne tikai grafiku, bet arī izņēmumus atsevišķām programmām, kā arī apturēt darbu uz noteiktu laiku.

4. Izmantojiet tumšo režīmu

Operētājsistēmā MacOS Mojave Apple ir pievienojis ilgi gaidīto interfeisa tumšo režīmu, kuru ir grēks neizmantot vakarā. Pēc noklusējuma tas ir iespējots tikai manuāli, taču ērtības labad labāk ir automatizēt šo procesu.

Pēc NightOwl utilīta instalēšanas varat konfigurēt automātisku interfeisa dizaina maiņu atkarībā no diennakts laika. Iestājoties krēslai, aplikācija ieslēgs tumšo tēmu, un no rīta automātiski pārslēgsies uz gaišo.

5. Iestatiet tumšu fonu

Jūs varat papildināt nakts tēmas efektu, izmantojot atbilstošo darbvirsmas fona attēlu. Tātad tie nekaitēs acīm un neizkļūs no vispārējā dizaina. Derēs jebkurš, kurā dominē tumšie toņi. Derēs arī melns fons.

MacOS Mojave lietotāji var izmantot dinamisku darbvirsmu, īpašu fonu, kas maina apgaismojumu visas dienas garumā. Varat tos instalēt, atverot "Iestatījumi" → "Darbvirsma un ekrānsaudzētājs" un pēc tam atlasot vienu no attēliem sadaļā "Dinamiskais darbvirsmas fons". Pēc noklusējuma tie ir tikai divi, taču, ja vēlaties, varat viegli pievienot vairāk.

6. Pievienojiet pārlūkprogrammai tumšo režīmu

Lielākā daļa vietņu joprojām nav pielāgotas tumšajam režīmam, un, pārejot uz pārlūkprogrammu no citām lietojumprogrammām, tās trāpīs jums acīs. Kā risinājumu varat izmantot Safari lasīšanas režīmu ar nakts tēmu vai instalēt īpašu Dark Reader paplašinājumu.

Tas ir pieejams pārlūkprogrammām Safari, Chrome, Opera un Firefox. Visās pārlūkprogrammās Dark Reader darbojas pēc līdzīga principa, mainot lapu fonu un krāsas uz tumšām. Intensitāti un kontrastu var pielāgot pēc vēlēšanās, ir arī iespēja pievienot konkrētas vietnes izslēgšanai.