5 iemesli, kāpēc atteikties no produktivitātes un sākt dzīvot

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Laicīgi iziet no biroja un vismaz reizēm aizmirst par darbu ir ļoti svarīgi.

Jūs pavadāt vairāk laika darbā nekā mājās. Tuvinieki tevi atceras tikai no piecus gadus vecām fotogrāfijām, jo nav laika ne ciemos, ne bildēties. Jūsu lapās sociālajos tīklos tikai motivējoši citāti par nepieciešamību strādāt vairāk un produktīvāk, jo tie, kas nenakšņos birojā, savas dienas beigs bezpajumtnieku patversmē. Visticamāk, jūs kaut kur pagriezāties nepareizi, un lūk, kāpēc.

1. Nākotne, kuras labā strādājat, var nepienākt

Jūs, protams, esat lasījuši daudzus padomus, ka jaunībā smagi jāstrādā, lai pensijā nerēķinātos ar maksājumiem no valsts, bet gan jābrauc kā siers sviestā: dzer kokteiļus jūrmalā un dzīvo jūrmalā. grezna savrupmāja ārpus pilsētas.

Apskatiet statistiku par paredzamo dzīves ilgumu Krievijā: 66,5 gadi vīriešiem un 77,06 - sievietēm. Atrodiet vidējo algu - 37, 7 tūkstoši rubļu.

Tagad saprotiet, cik maz laika jums ir atlicis kokteiļiem, ja esat vīrietis. Apzinieties, cik maza iespēja nopelnīt 22 gadus vecu greznību, ja esat sieviete.

Plānu var īstenot, ja nestrādā daudz, bet pelni daudz.

Lai uz visiem laikiem atmestu domu aizmirst par pašreizējo dzīvi laimīgu vecumdienu dēļ, pajautājiet saviem vecvecākiem, cik reizes viņi zaudēja visus savus ietaupījumus. Pat ja atrodaties 146% optimistisko elektorātu vidū, naudai jāpieiet no skarbās realitātes viedokļa: visu, ko nopelnīsiet, var izmantot pret jums.

2. Jākoncentrējas nevis uz nogurušajiem, bet gan uz veiksmīgajiem

Kā liecina aptaujas, programmētāji, meklējot darbu, pirmajā vietā starp atlases kritērijiem izvirza iespēju saglabāt līdzsvaru starp darbu un dzīvi. Viņi vēlas elastīgus grafikus, attālināta darba iespējas un lai uzņēmums augstu vērtē darba kvalitāti, nevis birojā pavadīto laiku. Un programmētājus diez vai var turēt aizdomās par intelekta un analītisko prasmju trūkumu. Un viņiem algas vidēji ir lielākas nekā citiem krieviem.

Ja vairākas dienas ej pa slideno darbaholiķa taku, novērtē savus sasniegumus. Jūsu vārds Forbes sarakstā dos mājienu, ka jūs jau varat piebremzēt. Bet nozīmīgu rezultātu neesamība teiks to pašu. Ja neesi saņēmis ievērojamu atdevi no slepkavnieciskā darba bez brīvdienām, tad par ko tas viss?

3. Pārmērīgs darbs ir slimību cēlonis

Jūs uzstādāt sev mērķi un ejat uz to, piekrītot jebkurai apstrādei un nākot uz biroju nedēļas nogalēs. Ir vērts adekvāti novērtēt, cik reāli ir jāar un vai stāvēsi. Ja vēlaties, pāris mēnešu laikā varat nopelnīt naudu atvaļinājumam, uzkrāt dzīvokli jaukā Maskavas rajonā bez sākuma kapitāla - vismaz 10 gadus, un tas ir pēc optimistiskā scenārija.

Ja varat droši paredzēt, kas notiks pēc 10 gadiem, iespējams, esat veiksmīgs astrologs vai zīlnieks un airējat naudu ar lāpstu. Ja nē, dodieties uz klasiku.

Džons Lenons teica: "Dzīve ir tas, kas ar mums notiek, kamēr mēs plānojam." Un viņš pats, starp citu, droši vien kaut ko atlika uz laiku pēc 40 gadiem.

Bet mums, atšķirībā no Lenona, nedraud Marks Deivids Čepmens, bet gan drīzāka nāve no asinsrites vai nervu sistēmas slimībām, kā arī ārējiem cēloņiem (autoavārijas, pašnāvības utt.). Un jo vairāk strādājat, jo aktīvāk radāt visus apstākļus bēdīgās statistikas papildināšanai.

Darbaholisms ir tieši saistīts ar depresiju un citiem garīgiem traucējumiem, kas var izraisīt pašnāvību. Japāņiem, kas pazīstami ar savu patoloģisko degsmi pēc produktivitātes, nāvei no insulta vai sirdslēkmes darba vietā ir atsevišķs nosaukums - karoshi. Jūs strādājat labākas dzīves labā un tajā pašā laikā atņemat to, kas jums jau ir.

4. Slinkums ir progresa dzinējspēks

Sliktas ziņas tiem, kuri aizņemtības dēļ mēneša garumā nevarēja atrast laiku šī teksta izlasīšanai. Mortens Hansens, vadības profesors Kalifornijas Universitātē Bērklijā, uzskata, ka labākajiem strādniekiem ir četras kopīgas īpašības, kurām nav nekāda sakara ar smagu darbu septiņas dienas nedēļā:

1. Viņi meklē vienkāršāko un ātrāko veidu, kā atrisināt problēmu.
2. Tā vietā, lai labprātīgi ņemtu no priekšnieka arvien jaunus projektus, viņi koncentrējas uz esošajiem, bet izprot tos dziļāk.
3. Viņi analizē un nosaka prioritātes darba rezultātiem, lai saprastu, kam būtu jāpievērš mazāk uzmanības.
4. Viņi vienmēr pieiet darbam ar skatu uz nākotni, lai katrs rutīnas uzdevums prasītu arvien mazāku piepūli.

Tātad centība jūs pie panākumiem ved daudz lēnāk nekā cenšanās optimizēt darba procesus.

5. Darbaholisma mode jums nav izdevīga

Patīkami, protams, iziet no biroja četras stundas pirms tajā jāatgriežas, jāatver sociālie tīkli un par to jāraksta. Ļaujiet visiem saviem klasesbiedriem zināt, cik veiksmīgs esat. Darbaholisms tagad ir sociāli apstiprināts, un dedzināšana darbā ir tikpat moderna kā Vetements kapuces. Ja cilvēks nedēļas nogalē nekad nav ievietojis selfiju no ofisa, tad viņš nestrādā.

Bet palēnināt. Pastāvīga nodarbinātība neko neliecina par jūsu panākumiem un atbilstību. Varbūt jūs vienkārši nevarat paveikt darbu astoņās stundās, vai arī jūs to apvienojat ar naktssarga darbu. Un pat tad, ja jūs faktiski katru minūti pavadāt projektiem, jūs joprojām izskatāties kā dīvains puisis (vai meitene), ar kuru nav iespējams sazināties.

Vispār jūs ne ar ko neatšķiraties no kareivīgām mammām, kuras var runāt tikai par bērnu. Tikai mazuļa vietā tev ir darbs. Un, ja mammām ir attaisnojums hormonālo izmaiņu veidā, tad jums nav ko segt.

Jūsu darba devējam ir izdevīgi, ka strādājat visu diennakti. Un jūs riskējat zaudēt vairāk nekā iegūt.

Cilvēce, starp citu, gadu desmitiem ir gājusi uz astoņu stundu darba dienu caur streikiem, cietumiem un revolūcijām, lai sestdienās gulētu uz dīvāna ar seriāliem. Tāpēc nenoliedziet sociālos sasniegumus un nedēļas nogalēs dodieties uz kino, nevis strādājiet. Un izslēdz telefonu. Ir pienācis laiks beigt būt noderīgam un sākt dzīvot.