7 ieradumi, no kuriem steidzami jāatsakās

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Tie kaitē jums, citiem un visai planētai.

1. Izmantojiet vienreizējās lietošanas traukus un plastmasas maisiņus

Plastmasas trauki nav jāmazgā, un somas ir vienkārši neaizvietojama lieta: bez tiem ir grūti nest pārtikas preces mājās. Šī šķietamā ērtība slēpj milzīgu kaitējumu dabai.

Polietilēns un plastmasa sadalās vairākus simtus gadu, produkti no tiem tiek glabāti poligonos vai pasaules okeānos. Tos kļūdaini ēd putni un jūras dzīvnieki: piemēram, 2019. gadā Filipīnās viņi vēderā atrada vaļa līķi ar 40 kg maisiem.

Līdz 2050. gadam pasaules okeānos būs vairāk plastmasas nekā zivju.

Turklāt vienreizlietojamie trauki un somas nav jūsu budžeta labākais draugs. Jā, tie maksā nedaudz, bet tas ir tikai no pirmā acu uzmetiena. Pieņemsim, ka jūs ejat uz veikalu ik pēc trim dienām un katru reizi iegādājaties paku par 5 rubļiem. Rezultātā mēnesī iztērēsiet 50 rubļus, sešos – 300. Par šo naudu var nopirkt sešas pakas makaronu, vairākus kilogramus ābolu vai kilogramu vistas krūtiņas.

Kā atbrīvoties no ieraduma

Nomainiet plastmasas traukus un maisiņus ar videi draudzīgiem līdziniekiem. Lūk, minimālais komplekts, kas jums būs nepieciešams:

• Pircējs. Tekstila pārtikas soma. Tas ir ne tikai videi draudzīgāks, bet arī praktiskāks par iepakojumu. Pirmkārt, pircējs ir izturīgāks un neplīsīs kastes asās malas dēļ minūti pēc iziešanas no veikala. Otrkārt, to var izmantot kā parastu pilsētas vai pludmales somu.
• Augļi. Atkārtoti lietojami auduma maisiņi dārzeņiem, augļiem un riekstiem.
• Pudele ūdenim. Ūdeni ņemt līdzi un nepirkt plastmasā.
• Termokrūze. Nepieciešams tiem, kam patīk līdzņemama kafija vai tēja. Paņemiet to līdzi un palūdziet baristai ieliet dzērienu jūsu glāzē, nevis vienreizējās lietošanas glāzē. Starp citu, daudzi kafejnīcas par to dod atlaidi.

2. Pārāk daudz apģērbu, apavu un aksesuāru iegāde

Mēs dzīvojam "ātrās modes" laikā: rūpnīcas ražo simtiem tūkstošu apģērbu, masu veikalu sortiments tiek atjaunināts vairākas reizes sezonā - dažreiz katru nedēļu. Lai sekotu tendencēm, mēs pērkam lietas katru gadu, sešus mēnešus, vairākus mēnešus vai pat biežāk. Līdz ar to garderobē sakrājas drēbju kalns, kas labākajā gadījumā uzvilkts divas vai trīs reizes. Tas negatīvi ietekmē ne tikai personīgo budžetu, bet arī planētas stāvokli.

Pateicoties audumu ražošanai, ik gadu atmosfērā tiek izmesti 1,2 miljardi tonnu oglekļa dioksīda. Arī modes industrija patērē daudz ūdens. Piemēram, viena T-krekla izveidošanai tiek izmantoti 2700 litri, kas ir pietiekami, lai izaudzētu pietiekami daudz kokvilnas. Ar šādu ūdens daudzumu vienam cilvēkam pietiktu slāpju remdēšanai trīs gadus.

Kā atbrīvoties no ieraduma

• Regulāri analizējiet savu drēbju skapi. Pirms dodaties iepirkties, apskatiet visas savas drēbes un izveidojiet sarakstu ar to, kas jums patiešām pietrūkst. Tas samazina iespēju iegādāties nevajadzīgu T-kreklu vai piekto zilo džinsu pāri.
• Pērciet lietas lietotas. Tā vietā, lai atbalstītu "ātro modi", labāk pirkt vecas, bet labi saglabājušās drēbes. Lietoto preču veikalos var atrast kaut ko, kas ir aktuāls arī tagad: kaut ko no pamata garderobes vai modernas lietas - mode ir cikliska.
• Iegādājieties kvalitatīvu apģērbu un apavus. Tie ir dārgāki, bet izskatās labāk un kalpo ilgāk.

3. Izmetiet nevēlamo apģērbu atkritumu poligonā

Punkts, kas vienmērīgi plūst no iepriekšējā. Vispirms nopērkam drēbju kalnus, tad tās savāc putekļus skapī un pēc kāda laika kā nevajadzīgas dodas uz poligonu. Tur tie sadalās un izdala siltumnīcefekta gāzes, jo īpaši oglekļa dioksīdu un metānu, kā arī veicina globālo sasilšanu.

Kā atbrīvoties no ieraduma

Tā vietā, lai izmestu nevēlamās drēbes miskastē, piešķiriet tām otro dzīvi. Lūk, ko varat darīt.

• Nodod apstrādei. Šī metode ir piemērota vecām, nolietotām drēbēm: ar pastāvīgiem traipiem, caurumiem vai izbalējušu audumu. Vispār tādai, kuru vairs diez vai var vilkt.
• Ziedojiet palīdzības centram vai lietoto preču veikalam. Preces nonāks maznodrošinātām ģimenēm, bezpajumtniekiem un citiem, kam tā nepieciešama.
• Pārdod tiešsaistē. Iesniedziet lietu attēlus kādā no vietnēm ar reklāmām: drēbes turpinās dzīvot kāda cita drēbju skapī, un jūs nopelnīsit naudu.
• Aizvediet to uz brīvā tirgus vai mijmaiņas ballīti. Tur bez maksas var apmainīt savas mantas pret citu cilvēku atvestām drēbēm.

4. Nešķiro atkritumus

Likumsakarīgi, ka uz poligonu tiek nosūtītas ne tikai drēbes, bet arī kaudze citu pārstrādājamu materiālu. Plastmasas pudeles, makulatūra, stikls un kannas, tetrapaks. Tas viss sadalās, izdalot siltumnīcefekta gāzes un piesārņojot ūdenstilpes.

Vidējais krievs dienā saražo no 1 līdz 1,5 kg atkritumu.

Dažkārt kopā ar sadzīves atkritumiem poligonā tiek izmestas baterijas, akumulatori un elektroierīces – bīstamie atkritumi. Tie satur toksiskus elementus: svinu, niķeli, kadmiju, litiju, dzīvsudrabu. Nonākuši poligonā, šādi atkritumi sāk sadalīties, izdalot šos elementus augsnē un gruntsūdeņos. Vai arī atmosfērā – ja tie tiek izmesti sadedzināšanas krāsnī.

Kā atbrīvoties no ieraduma

Šķirojiet atkritumus un mēģiniet nodot pārstrādājamos materiālus otrreizējai pārstrādei. Saskaņā ar Greenpeace datiem vairāk nekā 27 miljoniem Krievijas lielo pilsētu iedzīvotāju ir pieejama dalītā atkritumu savākšana savās mājās.

Bet šķirošanu var veikt arī tad, ja jūsu pagalmā nav atkritumu tvertņu. Vienkārši pievienojiet papildu traukus mājās, piemēram, spaini vai kastīti stiklam, pārstrādājamai plastmasai vai kartonam. Kad tie ir pilni, nogādājiet tos pārstrādes centrā. Jūs varat tos atrast savā pilsētā Recyclemap.

Akumulatoru pārstrāde ir vēl vienkāršāka. Daudzos tirdzniecības centros un lielveikalos ir savākšanas kastes - vienkārši ņemiet līdzi baterijas, kad dodaties iepirkties.

Arī vecie viedtālruņi, datori, mikseri un citas elektroierīces ir jānodod otrreizējai pārstrādei pārstrādes centros vai elektronikas veikalos: tajos bieži notiek akcijas, kuru laikā var atdot nolietoto tehniku un saņemt atlaidi jaunai.

5. Pērkot vairāk pārtikas, nekā nepieciešams

Šeit nav runa par pārēšanos - lai gan tas ir arī slikts ieradums, kas var izraisīt aptaukošanos -, bet gan par pārtikas izšķērdēšanu. Atcerieties, cik bieži ledusskapī atrodat pienu, kuram beidzies derīguma termiņš, sapuvušus dārzeņus vai pirms pusotras nedēļas pagatavotu sautējumu. Visi šie produkti tiek izmesti miskastē, nepildot savu funkciju.

Vidēji ik gadu Krievijā tiek izmesti 25% iepirkto augļu, 15% gaļas konservu un 20% kartupeļu un miltu.

Ir divi iemesli, kāpēc jums ir jāatsakās no šī ieraduma.

1. Kaitējums videi. Apmēram ceturtā daļa no visām siltumnīcefekta gāzēm, kas rodas cilvēka darbības rezultātā, rodas pārmērīga pārtikas patēriņa dēļ. Dabas resursi tiek tērēti liekā daudzuma produktu ražošanai: ūdens, zeme, enerģija. Un tāpēc mežu apjoms samazinās.
2. Pasaules bads. Kamēr mēs izmetam pārtiku miskastē, vairāk nekā 800 miljoni cilvēku uz Zemes cieš no nepietiekama uztura.

Kā atbrīvoties no ieraduma

• Neejiet iepirkties, kad esat izsalcis. Vienkāršs un iedarbīgs life hack, kas paglābs no saldumu, uzkodu un citu nevajadzīgu pārtikas kalnu iegādes.
• Izveidojiet iepirkumu sarakstu. Tas palīdzēs jums paņemt tikai jums nepieciešamos produktus, un jūs nesaņemsit atlaides un reklāmas, piemēram, "3 par 2 cenu".
• Iesaldēt. Dažus pārtikas produktus, piemēram, sviestu, augļus, maizi, var uzglabāt saldētavā, lai pagarinātu to glabāšanas laiku.
• Pārdomājiet savu attieksmi pret svaigumu. Nebaidieties pirkt vakardienas maizi vai biezpienu, kas pagatavots pirms trim dienām. Skatieties nevis uz izgatavošanas datumu, bet gan uz datumu, līdz kuram produkts jāizlieto.
• Pagatavojiet tieši tik daudz, cik nepieciešams. Ja iegādājāties lielu krūtiņu iepakojumu, bet dzīvojat vienatnē - neizmantojiet to pilnībā: pagatavojiet pusi, bet otru sasaldējiet turpmākai lietošanai.

6. Nepārraugiet resursu izmantošanu

Neizslēdziet gaismu koridorā, aizmigt zem televizora trokšņa, tīriet zobus ar ūdeni. Jums tas nav jādara. Pirmkārt, šī iemesla dēļ jūs pārmaksājat par komunālajiem pakalpojumiem. Otrkārt, resursi nav bezgalīgi. Piemēram, stacijās elektroenerģijas ražošanai izmanto neatjaunojamo degvielu: gāzi, naftu un ogles. Un vairāk nekā 40% cilvēku pasaulē cieš no ūdens trūkuma.

Kā atbrīvoties no ieraduma

• Neatstājiet ieslēgtas gaismaskad izej no istabas.
• Mēģināt neizmantojiet mākslīgo apgaismojumu dienas laikāja saule jau ir pietiekami spoža.
• Atvienojiet elektriskās ierīces. Viņi tērē enerģiju pat tad, ja jūs tos neizmantojat.
• Pērciet ūdeni taupošus piederumus. Tos var uzstādīt uz krāna un dušas.
• Nelejiet pārāk daudz. Zobu tīrīšanas laikā izslēdziet ūdeni un trauku mazgāšanas laikā neaizveriet krānu ar pilnu jaudu.

7. Pārvietojieties pa pilsētu tikai ar automašīnu vai taksometru

Tas ir ātri un ērti, kā arī ideāli ietaupa, ja laiks ir nepatīkams vai vienkārši pārāk slinks staigāt. Viss ir labi, bet automašīnas rada pārāk daudz siltumnīcefekta gāzu: viena automašīna - vairāk nekā četras tonnas gadā. Turklāt tie gaisā izdala kaitīgas vielas, jo īpaši svinu, slāpekļa dioksīdu, oglekļa monoksīdu, kas negatīvi ietekmē veselību.

Kā atbrīvoties no ieraduma

Centieties pēc iespējas mazāk izmantot automašīnu vai taksometru.

• Labāk veikt nelielus attālumus kājām: tas ir labs veselībai, maciņam un ekoloģijai.
• Lielākiem attālumiem varat izmantot muskuļu transports, piemēram, velosipēds vai skrejritenis.
• Ja jūsu galamērķis ir pārāk tālu vai jūs steidzaties, brauciet sabiedriskais transports.