Dzimumu toksiski cilvēki: kas viņi ir un kā ar viņiem sazināties

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Saziņa ar tiem, kas ienīst pretējo dzimumu, var nopietni ievainot pašapziņu. Mēs jums pastāstīsim, kā atpazīt šādus cilvēkus un kāpēc viņi tā uzvedas.

Tev noteikti tā ir gadījies: darbā vai kompānijā satiec kādu jaunu cilvēku, viņš ar tevi nejauši pļāpā, izstāsta kādu anekdoti, bet pēc šķietami smieklīga stāsta nez kāpēc iekšēji kļūst nepatīkami, it kā tu biji ar kaut ko notraipīts. Vai tā bija? Ja jūsu sarunu biedrs ir pretējā dzimuma pārstāvis, varat būt pārliecināts: jūs saskaraties ar dzimuma toksisku personu, saziņa ar kuru ir saistīta ar noteiktām sekām.

Izdomāsim, kas viņi ir, kā šos cilvēkus atpazīt kolēģu un paziņu lokā un kā ar viņiem labāk izturēties.

Kas ir dzimuma toksiski cilvēki

Tie ir cilvēki, kuriem ir daudz negatīvu uzskatu pret pretējā dzimuma pārstāvjiem. Vienkārši sakot, sievietes, kuras piedzīvo apzinātu vai neapzinātu naidu un agresiju pret vīriešiem, un vīrieši, kuri piedzīvo līdzīgu pieredzi pret sievietēm.

Kā atpazīt šādus cilvēkus savā vidē

Tas ne vienmēr ir viegli. Protams, šādi cilvēki nesāk, ieraugot pretējā dzimuma priekšmetu, apbērt to ar apvainojumiem, šļakatām siekalām. Biežāk viņu negatīvās jūtas tiek izteiktas daudz smalkāk – piemēram, pasīvi-agresīvā stilā. Tas varētu izskatīties apmēram šādi.

Vīrieši

Sazinoties ar sievieti, tāds vīrietis neteiks, ka "visas sievietes ir melīgas kuces" vai tamlīdzīgi. Bet viņš var izstāstīt kādu anekdoti vai dzīvesstāstu, kurā sievietes parādās ārkārtīgi nelabvēlīgā gaismā.

Tātad, ja tiek izstāstīts joks par blondīnēm, tavs sarunu biedrs mēģina parādīt, cik sievietes reizēm ir stulbas (un, ja tu esi sieviete, tad arī tu esi tāda pati). Un, ja tas ir stāsts no dzīves, tad viņš var pastāstīt, piemēram, kā konkrēts projekts viņa darbā tika uzticēts viņa kolēģei sievietei, un viņa ne tikai netika galā, bet kopumā viņu gandrīz pameta. Un tikai vīrieša (viņa paša vai kāda viņa kolēģa vīriešu) iejaukšanās ļāva izvest situāciju no krīzes… Šajā gadījumā viņš tev pārraida ziņu “sievietes ir nekompetentas”, kas nozīmē, ka tu personīgi arī ir.

Sievietes

Līdzīgi uzvedas sievietes, kuras izjūt naidu un agresiju pret vīriešiem. Viņiem nav nekādu joku par stulbiem blondiem vīriešiem, tāpēc viņi izmanto stratēģiju, ko psihologi sauc par "psiholoģisko kastrāciju". Lai to izdarītu, viņi stāsta stāstus, uzdod noteiktus jautājumus vai uzvedas tā, lai parādītu vīrietim, ar kuru viņi runā, viņa nespēju atrisināt problēmas, viduvējību, nevērtīgumu, iniciatīvas trūkumu, tas ir, viņi viņu devalvē.

– Es mācījos pedagoģiskajā fakultātē, un jūs?

- Ak, oho! Un es domāju, ka tur mācās tikai meitenes.

(Ziņojuma nozīme: "Tu neesi vīrietis.")

- Es vadu IT nodaļu uzņēmumā N.

- Ak, es dzirdēju par jūsu biroju un par tā algu politiku. Mūsu uzņēmumā pat parastie darbinieki saņem vairāk nekā jūsu vadošie speciālisti. Kā tu tur vispār strādā…

(Ziņojuma nozīme: "Jūs savā darbā neciena, un jūs necienat sevi.")

Citiem vārdiem sakot, jebkuru jūsu sniegto informāciju var modificēt un pasniegt tā, lai jūs būtu pārliecināti: iegūtajā attēlā jūs izskatīsieties ļoti tik, lai cik lieliski jūsu karjera un personīgie sasniegumi būtu.

Kas notiek šādas sarunas laikā starp cilvēkiem

Tātad dzimumtoksisks cilvēks sociāli pieņemamā formā visus pretējā dzimuma pārstāvjus pasniedz smieklīgā, stulbā, nepatīkamā veidā. Tā kā viņš cenšas pazemot visu pretējo dzimumu, tad viņa sarunu biedrs sāk justies pazemots. Tāpēc šī nepatīkamā netīrības sajūta, kas tika minēta iepriekš.

Ja persona, kurai tika veikts šāds psiholoģisks uzbrukums, ir kontaktā ar sevi un savām jūtām un viņam nav tieksmes uz mazohismu, viņš, visticamāk, intuitīvi sapratīs, ka viņa komunikācija ar sarunu biedru kaut kā nav tāda. mēģiniet to apturēt.

Citi cilvēki, kuriem nez kāpēc ir nedaudz mazāk attīstīta prasme ieklausīties sevī un savās vajadzībās, var ilgstoši un apzinātā līmenī sazināties ar dzimumtoksisku cilvēku, pat nenojauš, ka kaut kas nav kārtībā.

Taču šādas komunikācijas turpināšana pazemina pašvērtējumu, jo ik pa laikam esi spiesta izturēt uzbrukumu savai sievišķībai vai vīrišķībai.

Šādi ilgstoši veikti uzbrukumi mūsu psihei neiziet bez pēdām un var radīt problēmas attiecībās ar pretējo dzimumu – līdz pat neiespējamībai izveidot stabilas attiecības, nodibināt ģimeni.

Kāpēc šie cilvēki ir tādi

Visbiežāk dzimumtoksiskas personas uzvedības cēlonis ir viņam pašam nodarīta psiholoģiska trauma - gan bērnībā, gan, iespējams, nesenā pagātnē.

Piemēram, zēns, kurš aug kopā ar māti, kura smacē viņa kontroli, vēlāk visas sievietes var uzskatīt par agresīvām un iebrucējām. Lai aizsargātos pret šādu uzvedību, viņš var izstrādāt stratēģiju, kad vispirms uzbrūk pats, lai pasargātu sevi no pārmērīgas kontroles.

Sievietēm rodas spoguļa situācija. Piemēram, meitene, kura uzaugusi ģimenē, no kuras tēvs aizgāja, pametot māti, var neapzināti aizstāvēt savu māti no visiem šiem "ļaunajiem" un "ļaunajiem" vīriešiem. Un pieaugušā vecumā šis negatīvais lādiņš saglabājas un turpina izgāzties uz pretējā dzimuma pārstāvjiem jau automātiskajā režīmā.

Kāpēc viņi nevar apstāties

Kas šiem iepriekš minētajiem stāstiem ir kopīgs? Abos gadījumos dzimumtoksisku cilvēku indīgie sitieni trāpa nevis tiem, kam tie patiesībā bija paredzēti (pretējā dzimuma vecāku figūrai, bijušajam partnerim), bet gan “nejaušajiem mērķiem” - cilvēkiem, kas ir vienkārši aizsniedzami. Tas nozīmē, ka šādi sitieni šiem cilvēkiem nesniedz nekādu gandarījumu. Tāpēc un kā atriebties pretējam dzimumam, viņiem neizdodas.

Tas ir kā slāpes, kuras nekādi nevar remdēt, jo ūdens, kā tajā jokā par dzeramo alni, neiet uz nākotni. Ne jau ūdens ir svarīgs.

Alnis nāca dzert un sāka dzert. Mednieks viņu pamanīja un izšāva, bet alnis stāvēja kā bija. Mednieks šauj atkal un atkal. Viņš sit aļni, bet viņš joprojām stāv un dzer.

Kas? - domā alnis. - Šķiet, ka dzeru, bet man paliek arvien sliktāk un sliktāk!

Tāpat arī dzimumtoksiski cilvēki: dziļi sirdī viņi sagaida, ka viņu agresīvā uzvedība uzlabos viņu pašsajūtu, bet tā vietā tikai pasliktinās viņu jau tā sarežģītās attiecības ar cilvēkiem.

Kas apdraud saziņu ar dzimuma toksiskiem cilvēkiem

Pārsteidzoši, ka daudzi dzimumu toksiski cilvēki apzināti nenojauš, ka viņi uzbrūk. Kā viņi var nenojaust, kādas jūtas viņiem patiesībā ir pret pretējā dzimuma pārstāvjiem.

Viņi bieži izdara šos sitienus neapzināti, paši to neapzinoties. Un neapzinātām darbībām ir viena iezīme: tās var būt ļoti smalkas. Kad tu aizgāji uz ballīti, parunājies ar cilvēkiem, atgriezies mājās, aizgāji gulēt un tikai pēc pāris dienām beidzot saprati, kāpēc tev tajā vakarā bija tik neērti.

Šķiet, ka tāds: runāja ar kādu, un šī saruna neizdevās. Sarunas ne vienmēr ir ērtas. Iespējams, tā ir taisnība, taču ir vērts atcerēties vienu lietu: iesaistoties šādā saziņā, jūs brīvprātīgi tiekat pakļauts psiholoģiskai vardarbībai.

Patiesībā šīs mijiedarbības laikā jūs katru sekundi tiek bombardēts ar ziņojumiem "tu neesi nekas!" un "tādus cilvēkus kā jūs vajadzēja nogalināt bērnībā" (protams, pamatojoties uz dzimumu).

Ja tev ko tādu pateiktu vienkāršā tekstā, tāda saruna ātri vien beigtos. Un sarunā ar slēptām ziņām ļoti klusi darbojas trauksmes bāka kaut kur mūsos. Bet mūsu psihei nav nozīmes, vai tas tiek teikts tieši vai slēpti. Mūsu bezsamaņa ir gudra, tā joprojām atšifrēs šos indīgos ziņojumus un liks jums to saprast ar diskomfortu. Tad kāpēc izturēt šādu mijiedarbību?

Kā rīkoties ar dzimumu toksiskiem cilvēkiem

Galvenais ieteikums, ko šeit var dot, ir uzmanīgi ieklausīties sevī, sazinoties ar citiem cilvēkiem, īpaši satiekoties ar viņiem. Ja saziņas laikā jūtat izmaiņas savā emocionālajā stāvoklī, tā ir satraucoša zīme: jūsu mijiedarbībā kaut kas nav kārtībā.

Rūpējieties par sevi: ja jums nepatīk šīs izmaiņas, pārtrauciet šo kontaktu.

Persona, ar kuru jūs esat sazinājies, tagad ienīst pretējā dzimuma cilvēkus, un šāda mijiedarbība ir psiholoģiski kaitīga, pirmkārt, jums. Jūs diez vai varat viņam palīdzēt, taču ir viegli uztvert ievērojamu diskomfortu. Ja iespējams, pārtrauciet sazināties ar šo personu vai samaziniet saziņu līdz minimumam.

Ko darīt, ja pamanāt sevī dzimumtoksicitāti

Ja atpazīstat sevi iepriekš minētajos aprakstos vai atrodat tikai dažas dzimuma toksiskas personas pazīmes, jums nevajadzētu krist panikā: mēs visi laiku pa laikam esam. Šādos gadījumos ir vērts padomāt par pāris psihologa konsultācijām: tas palīdzēs labāk saprast, uz ko patiesībā ir vērsts tavs agresīvais lādiņš un ko darīt, lai šo enerģiju novirzītu konstruktīvākā virzienā.