Satura rādītājs:
2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04
Vai esat pazīstams ar Pomodoro tehniku? Tās ideja ir sadalīt darbu 25 minūšu intervālos. Pomodoro atbalstītāji izmanto tikai mehāniskos taimerus, kas noteikti atzīmēs. Viedtālruņu un mp3 atskaņotāju laikmetā tas šķiet muļķīgi, taču efekts ir. Tikšķošais taimeris rada monotonu fona troksni, kas veicina radošumu. Kāpēc tas notiek un kur izvēlēties pareizo troksni - par to tiks runāts šajā rakstā.
Ne tik sen mēs rakstījām par. Diemžēl man nekad neizdevās koncentrēties kādam uzdevumam, klausoties mūziku. Šim nolūkam izmantoju fona troksni. Piemēram, šobrīd mans virtuves taimeris tikšķ. Šis ir pirmais Pomodoro, kas palaists. Vai esat pazīstams ar Pomodoro tehniku? Tās ideja ir sadalīt darbu 25 minūšu intervālos. Pomodoro atbalstītāji izmanto tikai mehāniskos taimerus, kas noteikti atzīmēs. Viedtālruņu un mp3 atskaņotāju laikmetā tas šķiet muļķīgi, taču efekts ir. Tikšķošais taimeris rada monotonu fona troksni, kas veicina radošumu. Kāpēc tas notiek un kur izvēlēties pareizo fona troksni - tas tiks apspriests šajā rakstā.
Nedaudz zinātnes
Mēs kādreiz domājām, ka klusums ir vislabākais garīgajai darbībai. Bet tas tā nav. Zinātnieki no Čikāgas universitātes kursā atklāja, ka vidējais trokšņa līmenis uzlabo radošo domāšanas procesu. Padomājiet par to, vidējais troksnis ir labāks radošam darbam nekā klusums vai skaļš troksnis. Ir svarīgi, lai troksnis būtu monotons.
Ērtākie apstākļi nepavisam nav tie produktīvākie.
Jūs, iespējams, jau uzminējāt par to. Piemēram, darbinieks, kurš nolemj strādāt kafejnīcā, nevis birojā, ar vienu akmeni nogalina divus putnus. Pirmkārt, tas novērš uzmanību kolēģu veidolā, otrkārt, izmanto vienmērīgo kafejnīcas troksni.
Kur klausīties
Ja vēlaties eksperimentēt ar fona troksni, tad iesaku pievērst uzmanību kādam no zemāk minētajiem pakalpojumiem. Viņiem katram ir sava iOS lietotne. Es eksperimentēju ar katru no šīm vietnēm pāris dienas. Es sniegšu to aprakstu savas personīgās līdzjūtības secībā.
noisli.com
Vietnē kā fona troksni varat izvēlēties vienu no skaņām:
- lietus;
- vētra;
- vējš;
- putnu dziesmas;
- krītoša lapotne;
- Grīva;
- jūra;
- ūdens;
- ugunskurs;
- kafejnīca;
- Dzelzceļš;
- ventilators;
- Baltā trokšņa;
- rozā troksnis;
- brūns troksnis.
Ja vēlaties, varat sajaukt vairākas skaņas. Nav iespējas lejupielādēt mp3. Visas skaņas tiek ieslēgtas, izmantojot ikonas, un katras skaņas skaļums tiek regulēts atsevišķi. Labajā pusē ir fona trokšņa ieslēgšanas/izslēgšanas ikona un teksta poga. Varat ierakstīt kaut ko tieši pārlūkprogrammā zem fona trokšņa un lejupielādēt iegūto tekstu.
simplenoise.com
Otrais tiešsaistes ģenerators ir šis. Tas man ļoti atgādināja RainyCafe, kas jau ir pārskatīts vietnē Lifehacker.
- Baltā trokšņa;
- rozā troksnis;
- brūns troksnis.
Tos var definēt stingri matemātiski, bet labāk ieklausies tajos pats.
Vietnē simplenoise.com ir interesantas lietas - taimeris un skaļuma svārstības. Taimeri var izmantot Pomodoro tehnikai, un, piemērojot skaļuma izmaiņas sintētiskajam troksnim, tas kļūst dabiskāks.
mynoise.net
Pēdējais ģenerators šajā apkopojumā ir mynoise.net. Ideja ir lieliska, tas izrādījās vesels skaņas ģenerators. Jūs pats varat radīt sev tīkamu troksni un pat to lejupielādēt. Tikai šeit dizains mūs pievīla - tas izrādījās pārāk viltīgs. Vietne ir vislabāk piemērota fona trokšņa radīšanai meditācijai, bet ne koncentrēšanās darbam. Ir pārāk viegli aizraut, spēlējoties ar iestatījumiem. Bet, kas zina, varbūt šī iespēja jums būs piemērota vislabāk.
Rezultāti
Fona trokšņa radīšanas iespēju daudzveidība ar to nebeidzas. Telefoniem ir daudz aplikāciju, ir mp3 failu kolekcijas ar gatavu skaņu. Eksperimentējiet un atcerieties, ka agrāk vai vēlāk jūsu smadzenes pieradīs pie jebkura fona. Līdz ar to samazināsies koncentrēšanās spējas un radošums. Šajā gadījumā mainiet fonu uz kaut ko jaunu. Man patīk putnu dziesmu, vēja un upes sajaukums. Ko tu izvēlies?
Ieteicams:
Nekādu mušu, bez dziesmām un bez humora. Kāpēc Mulana ir kā ķīniešu viltojums
Mulan 2020 autori centās izpatikt visiem un galu galā zaudēja oriģinālās multfilmas šarmu. Jaunā filma izrādījās neloģiska un nepatiesi nopietna
“Kā uzlabot trokšņa izolāciju? Uz ko nevar ietaupīt? Kādi griestu veidi ir labāki? 10 jautājumi par renovāciju un būvniecību
Nodarbojamies ar vispārīgiem jautājumiem un smalkumiem, kā arī ar remontdarbu un individuālo būvdarbu cenām uz jaunbūves piemēra
7 veidi, kā pasargāt savas smadzenes no informācijas trokšņa
Politika, reklāma, kaitinoši cilvēki – kā pasargāt sevi no visa šī informatīvā trokšņa? Šajā rakstā ir 7 tehniskie risinājumi, kā to izdarīt pilnībā automātiski. Mūsu smadzenes ir apdraudētas! No vienas puses ir politika, kas jau birst ārā varbūt ne no katra tostera.
Kāpēc strādāt labāk, tas nenozīmē strādāt vairāk
Pieci padomi tiem, kas vēlas augt profesionāli un vienlaikus ietaupīt laiku un enerģiju personīgo mērķu sasniegšanai. Bullet Journal sistēmas izmantošana, sapulču saīsināšana, uzdevumu ierobežojumu noteikšana - esam dzirdējuši daudz laika pārvaldības padomu.
Radiooooo - nebeidzams ceļojums cauri visu laiku un tautu labākajām dziesmām
Radiooooo noderēs, ja jau ir apnikusi visa iecienītākā mūzika. Šeit jūs varat atrast kaut ko tādu, ko nekad iepriekš neesat dzirdējis