2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04
Vai esat pārliecināts, ka blakus ir mīļots, uzticams, "tas pats" cilvēks? Mūsu raksts palīdzēs jums to noteikt.
Mēs pavadām daudz laika, apspriežot, kā atpazīt destruktīvas attiecības, kas rada tikai vilšanos, aizvainojumu, nervus un problēmas.
Daudz retāk mēs runājam par reālām un auglīgām attiecībām. Šodien aicinām atcerēties, kādām vajadzētu izskatīties veselīgām attiecībām.
1. Jūs viens otru papildināt
Padomājiet par sporta komandu. Visi tās dalībnieki strādā kopā un, pateicoties tam, sasniedz fantastiskus rezultātus, apvienojot savas prasmes un pieredzi. Šāda sinerģija ir patiesu un laimīgu attiecību pazīme.
Ja vienam nepatīk mazgāt traukus, otrs to ar prieku izdarīs viņa vietā. Jūs vienmēr nākat viens otram palīgā. Viens papildina otru. Jūsu komanda uzvar spēli.
2. Vai jūs strīdaties
Nē, ne bieži. Un ne pārāk skarbā veidā. Bet, ja jūs strīdaties, tas norāda, ka katram no jums ir savs viedoklis un jūs esat gatavi to aizstāvēt. Ir labi. Ja viens no diviem pastāvīgi un visā piekrīt otram, tas var liecināt, ka viņš slēpj savas patiesās jūtas un emocijas.
Diviem cilvēkiem var būt sajūta, ka nestrīdēties nozīmē mieru un klusumu, taču ilgtermiņā nekas labs no tā neiznāks.
3. Jūs viens otru atbalstāt it visā
Attiecībās nav tādas lietas kā nepilna laika. Jūs vai nu esat attiecībās, vai neesat. Veselīgās attiecībās abi partneri būs pilnībā uzticīgi viens otram un attiecībām. Tas nozīmē, ka jūs kopā ejat cauri visiem dzīves pārbaudījumiem un atbalstāt viens otru it visā.
4. Jūs pārtraucāt slēpt savus trūkumus
Neviens nav perfekts. Bet, ja mēs ļoti cenšamies kādu pārliecināt, ka joprojām esam šī bēdīgi slavenā pilnība, mēs nekad nevarēsim justies patiesi ērti kopā ar šo cilvēku un nekad neļausim viņam uzzināt mūsu patieso būtību.
Veselīgās attiecībās esam atvērti viens otram un nebaidāmies parādīt partnerim, kas esam, zinām, ka viņš mūs mīl, neskatoties uz visiem mūsu trūkumiem.
5. Jūs runājat par seksu
Lai izveidotu laimīgas un veselīgas attiecības, jums ir atklāti jārunā par visu, ieskaitot seksu.
Ja tev blakus ir patiesi mīļots cilvēks, tad tu nekautrēsies. Kautrības trūkums ir zīme, ka uzticaties blakus esošajam cilvēkam.
6. Dažreiz jūs varat nerunāt vispār
Vai jums kādreiz ir bijis draugs, ar kuru jūs varētu sēdēt vienā istabā un klusēt, nejūtoties absolūti neērti? Vai jūs varētu padomāt par kaut ko savu un tajā pašā laikā vienkārši baudīt drauga sabiedrību?
Attiecībās tas ir ļoti svarīgi: nepārtraukti nerunāties vienam ar otru un dažreiz vienkārši klusībā izbaudīt mīļotā kompāniju.
7. Mīļotā cilvēka tuvumā tu jūties kā cilvēks
Ļoti svarīgi ir saglabāt savu individualitāti, nepazust citā cilvēkā, nepielāgoties viņam. Citādi kādreiz jutīsies, ka esi pārāk daudz upurējis, nejūties laimīgs un jau nezini, ko īsti vēlies.
8. Jūs cienat viens otra privātumu
Jā, jūs esat pāris, un apgalvojums “viss ir mans ir tavs, viss ir tavs ir mans”, protams, ir brīnišķīgs, taču neaizmirstiet, ka katram no jums ir tiesības uz privātumu.
Tas nozīmē, ka nevajadzētu rakņāties pa partnera personīgajām mantām, nelasīt viņa SMS ziņas vai kā citādi aizskart viņa privātumu. Atcerieties, ka šādas darbības ir uzticības nodevība, un laimīgi pāri nespēlē pēc šiem noteikumiem.
9. Jūs uzticaties viens otram
Uzticība ir ļoti svarīga. Bez uzticības nav jēgas vispār runāt par jebkādām attiecībām. Ja neuzticaties savam partnerim, tad pastāvīgi nervozējat un turat viņu aizdomās par krāpšanos. Jūs nevarat justies mierīgs, kad viņš iziet kaut kur viens vai kopā ar draugiem, jūs nervozējat pat tad, kad viņš dodas uz darbu.
Šī sajūta sagraus jūs un jūsu attiecības, līdz viss galu galā nonāks ellē.
10. Jums nav tabu tēmu
Jebkuram pārim vienmēr būs jautājumi un tēmas, kuras viņi ir nepatīkami, grūti vai vienkārši nevēlas viens ar otru apspriest. Ja šādas tēmas tiek pieklusinātas un to apspriešana tiek pastāvīgi atlikta uz nenoteiktu laiku, tad galu galā tas radīs pārpratumus, aizvainojumus un citas negatīvas sekas.
Pārrunājiet visu, kas jāapspriež ar savu partneri. Pats galvenais, vadiet sarunu mierīgi un ievērojiet mīļotā jūtas un viedokli.
11. Jūs pieņemat viens otra pagātni
Katram no mums ir sava pagātne. Pieņemt faktu, ka agrāk tavai otrajai pusei bija mīļotais cilvēks un ka šis cilvēks nebiji tu, protams, tas ir sāpīgi, bet nepieciešams.
Nebaidieties runāt par pagātni. Jūs nevarat izdzēst vārdus no dziesmas, un, ja jūs kategoriski atsakāties pat dzirdēt, ka kādam cilvēkam bija kāds pirms jums, jūs vienkārši nogriežat ievērojamu viņa dzīves daļu.
Veselās attiecībās, kā jau teicām iepriekš, nav tabu tēmu, nav bezjēdzīgas greizsirdības, īpaši par to, kas palicis pagātnē.
12. Jūs atbalstāt viens otru visos centienos
Kad jūs kādu patiešām mīlat, jūs par viņu rūpējaties un vēlaties, lai viņš būtu veiksmīgs un sevi piepildošs. Tu atbalsti viņu it visā, tu tici viņam.
Jūs stāvat cilvēkam blakus, nevis viņa ceļā, kad viņš virzās uz savu mērķi.
13. Jūs abi turpinat strādāt pie attiecībām pat pēc tam, kad esat viens otru uzvarējuši
Jebkurās attiecībās ir, tēlaini izsakoties, virsotne, un neatkarīgi no tā, cik ilgi tu tajā kāpi, jebkurā brīdī vari nokrist. Lai noturētos šajā virsotnē, abiem partneriem pastāvīgi jāstrādā pie attiecībām, tās jāattīsta.
Ja jūs, sasniedzot mērķi, nomierinājāties un nolēmāt, ka cilvēks jau ir tavs un nekur nedosies, tad jūsu savienība ir lemta.
14. Jūs vienmēr esat godīgi viens pret otru
Godīgums ir visu attiecību, īpaši mīlestības, atslēga. Ja jūs viens otram melojat pat sīkumos, tad jūsu savienība ir kāršu namiņš, kas var sabrukt jebkurā brīdī.
Esiet godīgs pret savu mīļoto un pārliecinieties, ka viņš vai viņa ir godīgs arī pret jums.
15. Tavs mīļotais cilvēks nemēģina tevi mainīt
Tā ir skaidra veselīgu attiecību pazīme. Citam cilvēkam nevajadzētu mēģināt tevi mainīt, bet ar savu piemēru viņš var tevi iedvesmot kaut ko mācīties vai pārskatīt kādus punktus tavā uzvedībā, attieksmē pret dzīvi.
Bet jums pašam ir jāvēlas mainīties, un nekādā gadījumā to nedrīkst izdarīt no cita spiediena.
Ieteicams:
8 pazīmes, ka jūsu attiecības vairs nav saglabāšanas vērtas
Ne visiem pāriem ir lemts būt kopā. Galvenais ir laicīgi to saprast. Un nemēģiniet uzturēt šķietami bezcerīgas attiecības, upurējot savas intereses un veselību
14 smalkas pazīmes, ka jums ir veselīgas attiecības
No uzvedības strīdos līdz uzmanībai detaļām. Jūs varat noklausīties šo rakstu. Atskaņojiet Podcast apraidi, ja tas jums ir ērtāk. Pēdējā laikā medijos arvien vairāk tiek runāts par zīmēm – kas, protams, ir noderīgi un svarīgi. Reddit ir parādījies daudz jaukāks pavediens:
Kā veidot veselīgas attiecības ar vecākiem, kad vairs neesat bērns
Attiecībām ar vecākiem jābūt pieaugušo mijiedarbībai. Tāpēc ir vērts iemācīties runāt vienam ar otru kā līdzvērtīgiem
8 pazīmes, ka attiecībās viss vēl nav zaudēts
Jūs esat gatavs atzīt kļūdas un izvairīties no manipulācijām. Ja tas attiecas uz jums, attiecības joprojām var tikt saglabātas, pat ja tās ir uz izjukšanas robežas
8 TED runas, lai palīdzētu jums izprast attiecības, mīlestību un krāpšanos
Mēs esam izvēlējušies astoņas labākās TED sarunas par to, kā uzturēt veselīgas attiecības ar savu dzīvesbiedru, ģimeni vai kolēģiem