Satura rādītājs:
- 1. Jūsu smadzenēm ir nepieciešama atpūta
- 2. Notepad - universāla vieta piezīmēm
- 3. Rokraksts ir veselīgāks par rakstīšanu
- 4. Atmiņa var tevi pievilt
- 5. Rakstīšana ir laba garīgajai veselībai
- 6. Iedvesma var atnākt negaidīti
- 7. Piezīmjdatoram nekad neizlādēsies akumulators
2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04
Ticiet man, dažreiz ir noderīgi atrauties no viedtālruņa.
1. Jūsu smadzenēm ir nepieciešama atpūta
Periodiska atteikšanās no viedtālruņa par labu piezīmjdatoram labvēlīgi ietekmēs ne tikai tavu rokrakstu, bet arī pašsajūtu Pārmērīga mobilā telefona lietošana var nozīmēt trauksmi, depresiju. Tas palīdzēs cīnīties ar atkarību no sīkrīkiem, mazinās miega problēmas un trauksmi, kā arī palielinās jūsu produktivitāti.
Vispārīgi sāciet rakstīt uzdevumu sarakstus uz papīra, nevis novērst uzmanību no jauniem paziņojumiem.
2. Notepad - universāla vieta piezīmēm
Mobilās lietotnes nav tik vienkāršas un funkcionālas. Papildus ikdienas ierakstu uzskaitei piezīmju grāmatiņu var izmantot arī, lai izveidotu iepirkumu sarakstus, plānotu budžetu, atzīmētu apmeklētos restorānus vai pierakstītu jaunas receptes. To var izmantot arī diagrammu veidošanai un zīmēšanai.
3. Rokraksts ir veselīgāks par rakstīšanu
Pētījums, ko veica The Pen Is Mightier Than the Keyboard, pierāda, ka rakstīšana palīdz labāk apstrādāt informāciju, vairāk atcerēties un domāt ātrāk. Tas arī uzlabo pareizrakstību.
Tā kā jūs, visticamāk, nepavadāt daudz laika ar zīmuli rokās, jūsu rakstīšanas prasmes ir pasliktinājušās kopš universitātes absolvēšanas. Tāpēc rakstīšana piezīmju grāmatiņā ir lielisks veids, kā atdzīvināt tās smadzeņu zonas, kuras, rakstot, nesaņem stresu.
4. Atmiņa var tevi pievilt
Piezīmju grāmatiņa ir ideāla vieta, kur pierakstīt tikko galvā iešāvušās domas, kuras ir svarīgi neaizmirst. Nedomājiet, ka visu atcerēsities, kad atnāksiet mājās vai ieslēgsiet datoru.
Mūsu atmiņa var būt ne tikai nestabila, bet arī maldinoša, kāpēc zinātne liek mums nepaļauties uz aculiecinieku stāstiem. Pat cilvēkiem, kuri atceras gandrīz katru savas dzīves detaļu, ir nepatiesas atmiņas. Ko lai saka par tiem, kas aizmirst nopirkt pienu vai samaksāt par internetu?
Ja jums vienmēr tuvumā ir pildspalva un piezīmju grāmatiņa, varat uzreiz pierakstīt informāciju un atslogot atmiņu svarīgākiem uzdevumiem. Notikumu un domu pierakstīšana, kas jūs apmeklē dienas laikā, lieliski palīdz jūsu smadzenēm, taču piezīmju grāmatiņu var izmantot arī ne tik cēliem mērķiem. Piemēram, lai fiksētu un salīdzinātu Americano cenas dažādās kafejnīcās.
5. Rakstīšana ir laba garīgajai veselībai
Saskaņā ar Journaling for Mental Health pētījumu, ar roku rakstītas piezīmes var palīdzēt cīnīties ar tādām problēmām kā trauksme un depresija. Jūs varēsiet izteikt savas domas un bailes, noteikt negatīvas domāšanas modeļus un izsekot slimības simptomiem.
Pat ja jūs neciešat no trauksmes, žurnālu rakstīšana var palīdzēt jums noskaidrot savas jūtas un izzināt sevi.
Turot piezīmju grāmatiņu pie rokas, būs vieglāk atrast laiku, lai dienas laikā atstātu dažas piezīmes - neatkarīgi no tā, vai atrodaties metro vai rindā.
6. Iedvesma var atnākt negaidīti
Radošiem cilvēkiem vienmēr ir vieta, kur uzrakstīt jaunu ideju. Ludvigs van Bēthovens neizgāja no mājas bez nošu grāmatas. Marks Tvens visur nēsāja līdzi piezīmju grāmatiņu, lai ierakstītu novērojumus nākamajām grāmatām.
Arī mūsdienu autori un mākslinieki zina, ka labākās idejas reti kad rodas, apzināti apsēžoties pie galda. Viņi nēsā līdzi piezīmju grāmatiņas, lai nepazaudētu labās domas.
Pat ja neplāno kļūt par slavenu rakstnieku vai komponistu, arī tevi var apciemot iedvesma, un piezīmju grāmatiņa palīdzēs nepalaist garām šo brīdi.
7. Piezīmjdatoram nekad neizlādēsies akumulators
Visa veida piezīmes ir labas tieši līdz brīdim, kad viedtālrunis vai klēpjdators ir izlādējies. Tāpēc nēsājiet līdzi piezīmju grāmatiņu vismaz, lai būtu drošībā.
Ieteicams:
5 iemesli, kāpēc papīra plānotājs ir labāks par elektronisko
Kāpēc labākās dienasgrāmatas ir papīrs, kā saglabāt dienasgrāmatu un kāpēc elektroniskie plānotāji daudzējādā ziņā zaudē reālajam
9 foršas piezīmju grāmatiņas, piezīmju grāmatiņas un dienasgrāmatas
Bloķējams piezīmju grāmatiņa, Moleskine piezīmju grāmatiņa, akumulatora nedēļas plānotājs - atrodiet interesantas iespējas savu uzdevumu organizēšanai
Kāpēc jums vienmēr vajadzētu nēsāt līdzi nazi
Šajā rakstā mēs jums pastāstīsim ne tikai par naža priekšrocībām, par kurām jūs, iespējams, pat nezinājāt, bet arī par iemesliem, kāpēc vienmēr nēsāt nazi līdzi
6 iemesli atgriezties pie vecām labajām papīra grāmatām
Papīra grāmatas tik viegli nepadosies. Viņu atbalstītāji izvirza vairākus argumentus par labu tradicionālajai lasīšanai. Un ar dažiem no viņiem nevar strīdēties
5 iemesli, kāpēc papīra piezīmju grāmatiņa ir ērtāka nekā elektroniskie plānotāji
Mēs, Lifehacker, esam vairākkārt izvirzījuši tēmu par ideālā rīka izvēli uzdevumu plānošanai. Tie var būt uzdevumu saraksti, iepirkumu saraksti un darbs pie projektiem un mazām uzdevumu straumēm vairākiem lietotājiem. Taču ir vismaz 5 iemesli, kāpēc neviena lietojumprogramma - neviena mobilā ierīce vai galddators - nevar aizstāt jūsu piezīmes uz parasta papīra.