Par ko rakstīt personīgajā dienasgrāmatā

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Digitālās dienasgrāmatas "Pirmā diena" veidotāju raksts ar padomiem, ko slēgtā dienasgrāmatā var ierakstīt "ne visiem". Mēs iesakām lasīt tiem, kuri ir pieraduši pie pastāvīgas atbildes uz saviem ierakstiem tīklā un vienkārši nezina, kā un kāpēc viņi var veikt piezīmes, kuras neviens, izņemot jūs, nekad vairs neredzēs.

Bērnībā gandrīz visi vadīja dienasgrāmatas. Tiesa, nevaru teikt, ka puikām bija arī slepenās klades, taču gandrīz katrai meitenei bija sava klade vai klade ar kāroto slēdzeni un uzrakstu "Personiskā!" Tur tika ierakstīti visi noslēpumi un visi pārdzīvojumi: nelaimīgas mīlestības asaras, prieks no īslaicīga skatiena un pastāvīgas sūdzības par vecāku absolūtu neizpratni. Bērni uzauga un pakāpeniski pārcēla savus paradumus aprakstīt savu dzīvi un savas domas no papīra uz globālo tīmekli ar tikai vienu atšķirību - mēs rakstījām dienasgrāmatas tikai un vienīgi sev, lai pēc tam pārlasītu un atcerētos šīs sajūtas, saprastu un atrastu tagadnes iemesli pagātnē, bet tīmekļa dienasgrāmatas ir paredzētas vispārējai lasīšanai.

Kļuva neinteresanti rakstīt tikai sev, jo gribas redzēt atsaucību, sajust, ka tavas domas sakrīt ar desmitiem, simtiem un varbūt tūkstošiem cilvēku domām. Tas ir jauki, un rakstīt tieši tāpat tukšumā, nesaņemot pozitīvas atsauksmes, kļūst neinteresanti. Bet patiesībā slēgtu dienasgrāmatu glabāšana tikai sev var ļoti palīdzēt svarīgu lēmumu pieņemšanā. Daudzi cilvēki atceras vai nu tikai labo, vai tikai slikto, un tas ir diezgan vienpusīgs skatījums, kas traucē objektīvi (ciktāl tas cilvēkam ir iespējams) novērtēt situāciju.

Pirmās dienas dienasgrāmatas elektroniskās versijas veidotāji dalījās pārdomās par to, kāpēc šādas slēgtas dienasgrāmatas jāglabā, un kā to pareizi darīt.

Lifehacker jau ir bijušas vairākas publikācijas par personīgo dienasgrāmatu kārtošanas tēmu, nav svarīgi, vai tā ir papīra vai digitālā versija - "Kāpēc ir vērts glabāt savu personīgo dienasgrāmatu (nevis emuāru)", "6 iemesli, lai sāktu personīgo dienasgrāmatu dienasgrāmata" un "Grid Diary - skaista iPhone lietojumprogramma, kas palīdz saglabāt personīgo dienasgrāmatu". Un, ja jūs patiešām interesē šī tēma, iesaku izlasīt šos rakstus.

Tagad pievērsīsimies pirmās dienas veidotāju padomiem.

Kā minēts iepriekš, galvenā problēma šādu slēgtu dienasgrāmatu turēšanā ir jautājums “Ko man tur rakstīt?!”.

Intīmas domas

Ļoti personisku, intīmu, varētu pat teikt, intīmu domu rakstīšana ir pamats šādas dienasgrāmatas kārtošanai. Kad tu pieraksti visus savus pārdzīvojumus, vai tās būtu dusmas, prieks, ilgas, vilšanās, mīlestība, kaislība, tu to visu atkal dziļāk apzinies, pierakstot savas jūtas uz papīra. Un tad, pārlasot to visu pēc dažām dienām, mēnešiem vai gadiem, jūs varat pārdomāt visas tās emocijas un saprast, kāpēc jūs pieņēmāt tādu vai citu lēmumu, jūs varat redzēt, kā jūs attīstījāties un attīstījāties kā personība.

Lietas vai notikumi, kas ietekmēja jūsu lēmumus

Ir arī ieteicams savā žurnālā rakstīt izvilkumus no iecienītākajiem rakstiem, citātiem, grāmatām vai idejām. Un tad attīstiet savu domu, pierakstot visas domas dienasgrāmatā. Galu galā svarīgi ir nevis paši raksti, citāti vai grāmatas, bet gan to ietekme uz tevi.

Mērķi

Ja jūs publicējat savu gada mērķu sarakstu savā personīgajā emuārā vai sociālajos tīklos, kāpēc gan nedarīt to pašu savā personīgajā dienasgrāmatā? Tiem nav jābūt ļoti svarīgiem un ilgtermiņa mērķiem. Varat arī pierakstīt mazākus, aktuālus mērķus, kurus vēlaties sasniegt. Jūs varat rakstīt viņiem pavadošos komentārus un pēc tam tos apskatīt un paši atzīmēt, ko jums izdevās sasniegt no plānotā, kas tam visam tika pievienots, un, ja kaut kas neizdevās, kāpēc tieši tā vai citādi notika? Tas ir labs veids, kā saprast, kur esat bijis, kādā līmenī esat tagad un kur grasāties virzīties.

Iespaidi par lasītām grāmatām, skatītām filmām un klausīties mūziku

Grāmatas un filmas ietekmē mūsu vēlmes un rīcību daudz vairāk, nekā mēs domājam. Minirecenziju rakstīšana par lasītajām grāmatām un skatītajām filmām ir labs veids, kā pārdomāt saņemto informāciju un izcelt sev svarīgākos punktus. Tas attiecas ne tikai uz izglītojošām grāmatām, bet arī uz daiļliteratūru, kas dažkārt mūs ietekmē daudz vairāk nekā cita grāmata par gudrajiem.

Šāda veida kataloģizācija ir noderīga ne tikai. Varat ieteikt kaut ko jaunu un interesantu saviem draugiem vai, pārskatot piezīmes, izlemt, vai skatīties šo filmu vai vēlreiz lasīt grāmatu.

Mazie dzīvespriecīgi mirkļi

"Dārgā dienasgrāmata, šodien bija neticama diena!" - kur gan citur to rakstīt, ja ne personīgajā žurnālā? Patiesībā tieši no šādiem, priecīgiem un ne pārāk mirkļiem veidojas mūsu dzīve, un, ja tev šķiet, ka šādiem ierakstiem nav nekādas nozīmes, tad laika gaitā tieši šie ieraksti tev būs vislielākā vērtība.. Viņi mums atgādinās, cik labi bija ar kādu un kāpēc mēs toreiz pavadījām tik daudz laika kopā. Viņi mums atgādinās, kas mēs bijām un kas mēs esam, un kāpēc viss notika tā un ne citādi. Un viņi arī brīdina mūs nepieņemt nepareizu lēmumu par emocijām, kad mūsu deniņos sitas asinis, savelkas dūres un mēs gribam tikai vienu - visu iznīcināt un visus sūtīt ellē, un tad savākt savas dzīves gabalus pa gabalu.

Mīļākie ēdieni vai ēdieni, kas jūs pārsteidz

Tikai dažas rindiņas par ko jaunu, lai vēlāk atkārtotu pasūtījumu vai, iespējams, atrastu sev tīkamā ēdiena recepti.

Vietas, kuras esat apmeklējis

Lai tā ir īsa ceļotāja piezīme, kas iezīmē jūsu pirmos iespaidus par jaunu vietu. Tur var pievienot ģeogrāfiskās atzīmes un fotogrāfijas, un tad šie ieraksti atgādinās, kāpēc ceļot ir tik lieliski un kāpēc ir vērts atgriezties (vai nekad vairs) šajā pilsētā.

Personīgajā dienasgrāmatā vari rakstīt, ko vien vēlies, tāpēc ir daudz grūtāk izlemt nevis ko tur rakstīt, bet gan no kuriem ierakstiem atturēties. Nevajag to pārvērst par atkritumu izgāztuvi un pierakstīt, cik daudz jaunu draugu tev ir sociālajos tīklos. Tām vajadzētu būt lietām, kas ir patiesi sirdij dārgas un kas palīdz dzīvot jēgpilni, nepalaižot garām nevienu mirkli. Un poligonam varat atstāt sociālos tīklus, kas jau ir piepildīti ar nesaprotamiem atkritumiem, piemēram, daudziem selfijiem, ēdienreižu fotoattēliem un dīvainiem statusiem no vienas frāzes;)