Moodnotes for iOS – dienasgrāmata, kurā tiek ierakstītas ne tikai tavas domas, bet arī garastāvoklis
Moodnotes for iOS – dienasgrāmata, kurā tiek ierakstītas ne tikai tavas domas, bet arī garastāvoklis
Anonim
Moodnotes for iOS – dienasgrāmata, kurā tiek ierakstītas ne tikai tavas domas, bet arī garastāvoklis
Moodnotes for iOS – dienasgrāmata, kurā tiek ierakstītas ne tikai tavas domas, bet arī garastāvoklis

Esmu pārliecināts, ka jums ir arī epizodes, kad garastāvoklis ir slikts bez iemesla. Tomēr jūs zināt, ka tam ir iemesls, bet jūs vienkārši nevēlaties iedziļināties sevī. Diemžēl šis stāvoklis var ievilkties un pasliktināties, un agrāk vai vēlāk jums būs jānoskaidro tā izcelsme. Kāds to var izdarīt pats, kādam būs jāmeklē profesionāļa palīdzība. Moodnotes ir kaut kas pa vidu. Jums nav jāpalīdz sev, bet jums arī nav nepieciešams izliet savu dvēseli citam cilvēkam.

Sākumā man šķita, ka Moodnotes ir dienasgrāmatas analogs domu pierakstīšanai. Patiesībā tā ir vairāk pazīstamas dienasgrāmatas evolūcija. Noskaņu pieraksti ir nepieciešami ne tikai tāpēc, lai pierakstītu visu, kas jūs priecē un satrauc, bet arī, lai analizētu ierakstus un piedāvātu risinājumu savām problēmām.

Lietotnē ir jāiekļauj ne tikai domas, bet arī tas, kā jūs jūtaties un kas notiek šobrīd. Ja jums ir slikts garastāvoklis, Moodnotes jums uzdos virkni jautājumu, uz kuriem atbildot jūs varēsiet patstāvīgi nonākt pie problēmas risinājuma.

moodnotes-thought-journal-mood-iphone
moodnotes-thought-journal-mood-iphone

Ja iemesls tiks atrasts, lietojumprogramma mēģinās jums pastāstīt, kā no tā atbrīvoties. Un atslēgas vārds šeit ir “mēģināt”, jo Moodnotes joprojām nesasniedz profesionālu psihoanalītiķi.

Lietotne ir pieejama iOS un Apple Watch. Pēdējās funkcionalitāte atstāj daudz ko vēlēties - jūs varat izvēlēties tikai emocijzīmes, kas atspoguļo jūsu pašreizējo veselības stāvokli. Visam pārējam jums būs jādodas uz iOS versiju.

Ieteicams: