Kā kļūt par optimistu? 5 domas, kā mainīt savu dzīves pozīciju

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Optimistiski cilvēki ir veselīgāki, laimīgāki un veiksmīgāki nekā cilvēki, kuru darba dienas ir tikpat tumšas kā pirmdienas rīts. Optimisti smaida biežāk, visiem tas patīk un viegli tiek galā ar savām problēmām. Pozitīvas emocijas palīdz viņiem virzīties uz priekšu, neaizraujoties ar savām neveiksmēm, un nelielas nepatikšanas neatstāj pēdas viņu mūžīgi saulainajā dvēselē.

Izklausās vilinoši? Optimisms nav debesu dāvana, un jūs varat mainīt savu dzīves pozīciju uz pozitīvāku, un 5 padomi jums pateiks, kā to izdarīt.

Nesaisti laimi ar panākumiem

"Man nav automašīnas, tāpēc esmu nelaimīgs", "Es neesmu tik sabiedrisks un drosmīgs, kā vajadzētu" - cilvēki atrod tūkstošiem iemeslu, kas it kā traucē viņu laimei, un viņi domā, ka, ja šie iemesli ir likvidēts, nāks mūžīgais augstums. Ja jūs tā domājat, jūs maldāties.

Laime nenāk no ārpuses, tā nāk no iekšpuses.

Neizvirzi nosacījumus savai laimei un neprasi no sevis neko. Panākumi jūs iepriecinās un neveiksmes jūs apbēdinās, bet, ja jūs nesaistīsit savu laimi ar mērķa sasniegšanu, jūs varat atrast prieku jebkurā brīdīun nejūties nelaimīgs tikai tāpēc, ka tev nav mašīnas vai draugu pūļa.

Apņem sevi ar pozitīviem cilvēkiem

Garastāvoklis ir gaisā kā baktērijas, un smaidīšana no auss līdz ausij ir tikpat infekcioza kā kurnēšana un aizkaitināmība. Optimisti cenšas sazināties ar savējiem un izvairīties no kašķīgiem un dusmīgiem cilvēkiem.

Optimists uzskata, ka dzīve ir pārāk īsa, lai to tērētu cilvēkiem, kuri jebkāda iemesla dēļ izdala indi un izplata drūmas starojumus.

Tieši tas, kas jums nepieciešams

Optimists netērēs savu laiku tam, kas viņam nav interesants, bet ir “pareizs” vai “prestižs” pēc sociālajiem jēdzieniem. Pozitīviem cilvēkiem ir drosme dzīvot saskaņā ar saviem noteikumiem, nerūpējoties par to, ko citi par viņiem domā.

Nav iespējams būt optimistam, ja jūs pastāvīgi atsakāties no savām vēlmēm sabiedriskās domas dēļ. Kad iekšējās pretrunas izjūk, kāds ir optimisms?

Šķēršļu dēļ ievērojiet savus mērķus

Optimisti, tāpat kā visi veiksmīgi cilvēki, ir radoši pieejā uzdevumiem un nepadodas nepatikšanas gadījumā. Viņi zina, ka viņiem nekad nebūs visa nepieciešamā, un iztiek ar to, kas viņiem ir šobrīd.

Stīvs Džobssnekrita panikā, kad viņam nebija pietiekami daudz naudas, lai uzsāktu uzņēmējdarbību: viņš pārdeva savu vienīgo transportlīdzekli - VW Microbus.

Volts Disnejs nesaņēma depresiju, kad viņam teica, ka Mikipele ir "milzu pele, kuru biedē tikai sievietes". Viņš reklamēja savu projektu, un paskatieties, kāda attieksme pret Miku šodien.

Donalds Tramps četras reizes bankrotēja (1991., 1992., 2004. un 2009. gadā), un katru reizi viņa atjautība palīdzēja viņam atkal pacelties. Vēl 2011. gadā viņa bagātība tika lēsta 2,9 miljardu dolāru vērtībā.

Dzīve nav godīga. Un tas ir labi

Tik daudzi cilvēki kļūst sarūgtināti, dusmīgi vai mazdūšīgi, jo dzīvei ir jābūt godīgai pēc viņu standartiem. Viņi apvainojas kā bērni: “Ak, tā! Vai pret mani izturējās netaisnīgi? Tad es neko nedarīšu un lai tas man nāk par sliktu."

Optimisti zina, ka dzīve ir negodīga: daži ir dzimuši pilī, daži graustos, citi ir skaistāki, laimīgāki un veselīgāki, citi neko nesaņem.

Nav svarīgi, kādi resursi jums sākotnēji ir – ja vēlaties, jūs varat sasniegt jebko, un pozitīvi cilvēki nekad nesūdzēsies, ka ir negodīgi apkrāpti.

Optimists domā šādi:

Dzīve ir netaisnīga un neparedzama. Un tas ir labi.