Patiesu panākumu recepte no rakstnieka Metjū Sajeda

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Rakstnieks Metjū Saids noskaidroja, kādi ir slavenu sportistu un mākslinieku panākumu cēloņi, un secināja, ka katrs no mums ir spējīgs sasniegt iespaidīgus augstumus.

Slēptie panākumu iemesli

Savā grāmatā The Science of Success Metjū Saids analizē faktorus, kas ietekmējuši izcilu sportistu un mākslinieku (tostarp Mocarta un Pikaso, Bekhema un Federera) panākumus. Sākumā viņš atgādina populāro teoriju, ko Malkolms Gladvels aprakstīja savā grāmatā "". Gledvela uzskata, ka daudzi panākumus guvuši nevis talanta, bet gan vides, kurā uzauguši, dēļ.

Mums šķiet, ka izcili cilvēki visu sasniedz paši. Taču patiesībā viņu panākumus lielā mērā ietekmē slēptie ieguvumi un unikālas iespējas, kas ļauj viņiem mācīties, smagi strādāt un redzēt pasauli tā, kā citi to nespēj.

Malkolms Gladvels

Pētot sava amata meistaru dzīvi un darbu, var atzīmēt sekojošo. Pirmkārt, noteikta izcelsme un ar to saistītās iespējas, kā jau minēts iepriekš. Otrkārt, milzīgs laiks un pūles, kas pavadītas apzinātai praksei. Tomēr daži noteikumi neizbēgami dod priekšroku dažiem un traucē citiem.

Ilustrācija ir relatīvā vecuma ietekme, kas rodas, piemēram, komplektējot bērnu sporta komandas. Iedomājieties, ka jūsu bērns spēlē futbola komandā, kuras visas ir dzimušas vienā gadā. Tomēr janvārī dzimušajam būs gandrīz viena gada priekšrocības salīdzinājumā ar decembrī dzimušo. Un šajā fiziskās attīstības stadijā gads ir praktiski visa dzīve.

Dzimšanas mēnesis ir viens no tiem slēptajiem faktoriem, kas nosaka panākumus un neveiksmes. Šie faktori ļauj nopietni praktizēt. Vai, gluži pretēji, viņiem tiek liegta šāda iespēja. Šajā gadījumā nekāds talants nepalīdzēs.

Metjū Saids

Prakse

Tātad, ja jums ir laiks un iespēja praktizēt, jūs jau esat izturējis pirmo rindu. Tagad jums ir jāsaprot, kas tieši palīdzēs sasniegt vislabākos rezultātus.

Pareiza prakse:

1. Tas palīdzēs apgūt prasmes, kas paātrinās vai automatizēs darba procesu.
2. Liks jums vienmēr iemācīties kaut ko jaunu un saglabāt koncentrēšanos.

Apskatīsim tuvāk pirmo punktu. Iedomājieties, ka jums tika lūgts vienu reizi apskatīt burtu kopu RAOBYONAAYAKCHS un atkārtot to, nelūrējot. Tas ir diezgan grūti. Tiek uzskatīts, ka mūsu smadzenes spēj atcerēties tikai septiņus objektus vienlaikus, un tagad no tiem ir 12.

Un tagad apmainīsim burtus un iegūsim frāzi "BLACK DOG". Burti ir vienādi, taču tie ir veidoti jēgpilni, un tos ir vieglāk atcerēties. Pat ja jums izdevās saglabāt atmiņā burtus no pirmā piemēra, otrajā gadījumā tos ir daudz vieglāk reproducēt.

Pateicoties šai prasmei (informācijas sadalīšana blokos, kas palīdz to ātrāk atcerēties), tie, kurus uzskatām par sava amata meistariem, sasniedz pārsteidzošus rezultātus. Dženeta Stārkesa, Makmāsteras universitātes kinezioloģijas profesore, to apraksta šādi:

Pazīstamu scenāriju atpazīšana un informācijas sadalīšana nozīmīgos blokos un modeļos paātrina darbplūsmu.

Diemžēl to nevar iemācīties no mācību grāmatas, prasme nāk tikai ar pieredzi. Tas nedarbosies, ja veltīsit daudz laika darbam: jums pastāvīgi jākoncentrējas, lai uzzinātu, kā redzēt šos modeļus.

Tāpēc daudzās profesijās pavadītajam laikam ir maz sakara ar darba kvalitāti. Pieredze vien, ja tā netiek atbalstīta ar pienācīgu koncentrēšanos, negarantē meistarību.

Metjū Saids

Izrādās, ja vēlies kaut ko atcerēties, tev noteikti ir grūti. Pētījumi dažādās zināšanu jomās apstiprina: mēs kļūstam par profesionāļiem, tikai strādājot pie tā, kas mums ir dots ar grūtībām, vai to, ko mēs nemaz nevaram.

Protams, tas nenozīmē, ka prasmes uzturēšana neprasa laiku un pūles. Bet, ja gribi attīstīties, ir jāsasprindzinās.

Mēs sasniedzam pirmšķirīgus rezultātus, kad tiecamies uz mērķi, kas mums nav sasniedzams, bet tajā pašā laikā spilgti iztēlojamies, kā šo attālumu pārvarēt. Pēc kāda laika, pateicoties daudzajiem atkārtojumiem un koncentrācijai, distance pilnībā izzudīs un mums būs jauns mērķis.

Metjū Saids

Tomēr rezultātus var sasniegt tikai tad, ja esat pieņēmis apzinātu lēmumu veltīt sevi noteiktam mērķim. Jums ir jāatdod viss no sevis lietas labā, nevis tāpēc, ka tā teica jūsu vecāki vai skolotāji, bet gan tāpēc, ka jūs pats to vēlaties. Psihologi to sauc par iekšējo motivāciju. Bieži vien pietrūkst bērniem, kuri kaut ko sāk darīt pārāk agri, vai tiem, kuri ir pārāk piespiesti. Bez iekšējās motivācijas jūs virzīsities nevis uz meistarību, bet gan uz emocionālu izsīkumu.

secinājumus

Teorētiski mēs visi varam kļūt par izciliem mūziķiem vai sportistiem. Bet, ja vēlaties gūt panākumus, jums jāsaprot, ka jums būs dziļi jāiedziļinās savā biznesā un daudzus gadus smagi jāstrādā. Esiet gatavi daudziem šķēršļiem. Tas ir neizbēgami. Tikai šķēršļi palīdz mums augt un apgūt jaunas lietas.

Turklāt jums ir jābūt iekšējai motivācijai, jo ceļš būs garš, un, ja jūs nevarat sevi motivēt, jūs nekad nesaņemsit to, ko vēlaties. Savu lomu nospēlēs arī veiksme un gēni.

Par laimi, pat ja jūs koncentrējaties tikai uz to, ko varat kontrolēt, jūs joprojām būsiet apmierināts ar rezultātiem.