10 padomi, kā uz visiem laikiem mainīt savu dzīvi

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Šajā rakstā ir sniegti vienkārši padomi tiem, kuri vēlas mainīt savu dzīvi uz labo pusi un kļūt par spēcīgu personību. Rīkojieties tūlīt!

Ir uzrakstītas daudzas grāmatas un raksti par to, kā mainīt savu dzīvi. Bet cik daudzi cilvēki patiešām cenšas ievērot šos padomus? Varbūt ir pienācis laiks rīkoties? Īpaši jums – pārbaudīti padomi, no kuriem sākt pārmaiņas.

1. Pavadiet laiku ar īstajiem cilvēkiem

Pārtrauciet sazināties ar cilvēkiem, kuri jūs atvilina, pastāvīgi sūdzieties par dzīvi un citiem cilvēkiem. Sazinieties ar tiem, kuriem varat uzticēties, kuri jums tic un kuri ne tikai pieņem jūs tādu, kāds esat, bet arī ir gatavi pieņemt tādu, kāds vēlaties būt. Viss iepriekš minētais attiecas arī uz jūsu tuvāko ģimeni. Viņi var pārliecināt jūs padoties, bet atcerieties: viņi to nedara ļaunprātības dēļ, bet gan ieraduma par jums rūpēties.

2. Nekad neskatieties televizoru

Televīzija ir galvenais brīvā laika uzsūcējs, kas arī liek nervozēt: “Naudas man nav daudz! Kā dzīvot tālāk? Kāda valsts? Cik šausmīgi cilvēki man apkārt! Mēģiniet neskatīties televizoru vismaz mēnesi, un jūs redzēsiet, kā tiks pārveidota jūsu apziņa un pēc tam jūsu dzīve. Un beidziet lasīt ziņu plūsmas internetā: jūs taču nevēlaties kļūt par klipu domāšanas īpašnieku, vai ne? Ticiet man, lielākā daļa notikumu, kas notiek pasaulē, maz ietekmē jūsu dzīvi.

3. Sazinieties ar reāliem cilvēkiem

Nekas nevar aizstāt saziņu ar dzīvu cilvēku: ne sociālie tīkli, ne tērzēšana, ne e-pasts, pat ne mobilais tālrunis. Centieties nesēdēt sociālajos tīklos, nelasiet nebeidzamās draugu ziņas. Ja vēlies papļāpāt – uzaicini uz kafejnīcu, uzaicini pastaigāties, sportot, atrodi kopīgu hobiju. Tikai dzīva komunikācija, tikai citu cilvēku emociju izpratne, tikai uzmanība cilvēkam.

4. Nemelo

Ir viena vienkārša gudrība: viss slepenais agrāk vai vēlāk kļūst acīmredzams. Un tas būs vēl sliktāk, nekā jūs varat iedomāties. Ja tu visu laiku saki patiesību, tev nebūs jāatceras, ko tu teici personai un kādās detaļās. Un atcerieties galveno: nekad nemelojiet sev.

5. Nodarbojies ar sportu

Veselā ķermenī vesels gars. Nav nepieciešams sporta karjerā sasniegt vēl nebijušus augstumus un likt savu veselību uz uzvaras altāra. Pietiek, lai uzturētu savu ķermeni labā formā: skriešana, sporta nodarbības, cīņas mākslas, fitness vai vienkārši vingrinājumi katru dienu. Tici man: tavs ķermenis tev pateiksies ne reizi vien, tavs garastāvoklis vienmēr būs labs, tu nebaidīsies no nekāda stresa.

Mūsu galvenais slepkava ir mazkustīgs dzīvesveids, jo daba cilvēku radīja kustībai.

6. Nebaidieties mainīties

Nesēdi savā purvā, attīsties, izkāp no komforta zonas, meklē atbildes uz saviem jautājumiem, uzstādi sev jaunus superuzdevumus. Paskatieties uz apkārtējiem cilvēkiem: daudzi no viņiem neko nedara, lai mainītu sevi un savu realitāti, lai kļūtu laimīgāki. Neesiet kā viņi. Pārtrauciet domāt par stereotipiem un stereotipiem. Lasi grāmatas, apgūsti jaunas prasmes, ceļo, mācies, sapņo un kļūsti par cilvēku, ar kuru ir interesanti pavadīt laiku.

7. Mācieties no savām kļūdām

Dzīve ir skola, kurā visi cilvēki ir skolēni: vieniem klājas slikti, citiem labi. Saprotiet: kļūdu, lai kāda tā arī būtu, nav biedējoši pieļaut, bail to atkārtot. Tas nozīmē, ka jūs neesat apguvis mācību, neesat izdomājis tēmu. Un dzīve šo uzdevumu liks jūsu priekšā atkal un atkal, līdz jūs to sapratīsit.

8. Novērtējiet to, kas jums ir

Lielākā daļa cilvēku domā, ka viņi kļūs laimīgi, kad sasniegs noteiktu dzīves līmeni: jauna dārga automašīna, jauna meitene (vīrietis), remonts dzīvoklī, milzīga alga vai svarīgs amats. Bet tad cilvēks sasniedz to, ko vēlas, kādu brīdi izbauda šo mirkli un sāk meklēt jaunu mērķi. Un tā tālāk bezgalīgi. Dzīve pārvēršas darbā, lai kaut ko sasniegtu, un cilvēks zaudē spēju baudīt sava darba augļus un pašreizējo mirkli.

Iemācieties atpūsties un baudīt to, kas jums jau ir. Jums un daudziem jūsu līdzpilsoņiem ir kaut kas tāds, kas nav pieejams lielākajai daļai cilvēku uz zemes.

9. Esi atbildīgs

Daudzi cilvēki nevēlas uzņemties atbildību ne tikai par kādu, bet arī par savu dzīvi. Lielākā daļa prasa kaut ko no citiem, no valsts, no Dieva, no veiksmes, bet aizmirst pajautāt sev. Iemācieties būt atbildīgi par sevi un cilvēkiem, kurus mīlat, dariet vairāk, nekā no jums tiek gaidīts, un jūsu dzīve mainīsies uz visiem laikiem. Nesūdzieties par neveiksmēm, naudas trūkumu un, visbeidzot, kārtību valstī. Visu var mainīt (lai gan ne uzreiz). Jums vienkārši jāsāk ar sevi.

10. Pietiekami gulēt

Vienkāršākais un gudrākais padoms ir pietiekami gulēt. Ej gulēt laicīgi un celies agri no rīta. Neviens neatcēla tautas gudrības: "Jebkurā nesaprotamā situācijā ej gulēt" un "Rīts ir gudrāks par vakaru".

Ja jūs jau sekojat šiem padomiem, lieliski, jūs esat uz pareizā ceļa. Un ja nē, tad noteikti izmēģiniet: sliktāk noteikti nekļūs.

Ja vēlaties iegūt to, kas jums nekad nav bijis, sāciet darīt to, ko nekad neesat darījis.

Ričards Bahs