Mazkaloriju persiku saldējums minūtēs
Mazkaloriju persiku saldējums minūtēs
Anonim

Šoreiz persikus sajaucam ar jogurtu un medu. Tas ir ātri, veselīgi un, kā vienmēr, ļoti, ļoti garšīgi! Pārbaudījis Lifehacker.;)

Mazkaloriju persiku saldējums minūtēs
Mazkaloriju persiku saldējums minūtēs

Sastāvdaļas

  • 4 glāzes kubiņos sagrieztu persiku
  • ½ glāzes dabīgā jogurta;
  • 1 ēdamkarote citrona sulas
  • 3 ēdamkarotes medus.

Sagatavošana

Lai persikiem noņemtu mizu, sagriež to šķērsām, augļus burtiski uz 5 sekundēm iemērc verdošā ūdenī un pēc tam ātri pārlej ar aukstu ūdeni.

Noņemiet mizas, sagrieziet persikus mazās šķēlītēs un ievietojiet tos saldētavā.

Labi sasaldētās šķēles liek virtuves kombainā, pievieno tur medu, citrona sulu un jogurtu. Sasmalciniet līdz gludai un vai nu pasniedziet nekavējoties, vai arī pārnesiet plastmasas traukā un nosūtiet uz saldētavu. Šādu saldējumu var uzglabāt veselu mēnesi!

persiku saldējuma recepte
persiku saldējuma recepte

Jūs varat izlaist persiku sasaldēšanu pirms gatavošanas un vienkārši nosūtīt svaigu augļu/jogurta maisījumu uz kādu laiku saldētavā. Bet pirmais variants ir ērtāks, jo gardumu var ēst uzreiz!

Ieteicams: