Kur un kā atrast perfektu mūziku darbam

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Daudziem no mums mūzika nav atdalāma no darba procesa: tā var palīdzēt cīnīties ar garlaicību vai koncentrēties uz kādu sarežģītu uzdevumu. Bet kuras dziesmas padara mūs pēc iespējas produktīvākus? Šeit ir dažas domas par šo lietu.

Ko saka pētījums

Mūzika palīdz labāk tikt galā ar monotonu darbu

Mūzikas izmantošanas efektivitāte ir atkarīga no tā, cik daudz radošuma prasa konkrētais uzdevums.

Ja uzdevums ir acīmredzams un jums nav svešs, mūzika var palīdzēt to paveikt. Tas tika apstiprināts jau 1972. gadā. Piemēram, konveijera operatori, klausoties mūziku, bija priecīgāki un efektīvāki.

Taču modernākā Terēza Lesiuka apšaubīja faktu, ka novērotais efekts ir mūzikas nopelns. Drīzāk garastāvokļa uzlabošanās pēc iecienītākās dziesmas noklausīšanās noved pie produktivitātes lēciena. Turklāt tā ir galvenā mūzika, kurai ir vislabākais efekts.

Mūzika palīdz koncentrēties trokšņainā laikā

Atvērtais birojs ir izveidots, lai uzlabotu darbinieku mijiedarbību. Taču troksnis dažiem cilvēkiem var pārāk novērst uzmanību, apgrūtinot iegrimšanu darbā. Šajā gadījumā austiņas var glābt jūs no runīgiem kolēģiem pie blakus galda. Terēzas Lesjukas pētījums liecina, ka tie, kas birojā klausās mūziku, ātrāk un radošāk tiek galā ar uzdevumiem. Un punkts šeit atkal ir labā noskaņojumā.

Tomēr radošam darbam ir nepieciešams zināms troksnis

Tas tika prezentēts Patērētāju pētījumu žurnālā, kas parādīja, ka mērens trokšņa līmenis palielina radošumu. Šeit nav runa par basa riešanu un sārtošiem sintezatoriem: ja vajadzēs iegrimt darbā, tie nodarīs vairāk ļauna nekā laba. 2015. gads pierāda, ka dabas skaņas kā sērfošanas skaņas ir labākais veids, kā palīdzēt jums koncentrēties.

Kompozīcijas ar vārdiem nav piemērotas verbālām problēmām

Uzdevumiem, kuros nav nepieciešama dziļa iedziļināšanās, vai fiziskam darbam, dziesmu teksti ar dziesmu tekstiem var būt ļoti efektīvi. Bet intensīvs darbs, kam nepieciešama liela koncentrēšanās, šādas kompozīcijas traucēs.

Lietišķā akustika atklāja, ka visvairāk traucē vārdi, kurus varat skaidri atšķirt. Tāpēc birojos ir tik grūti koncentrēties: uzmanība tiek pievērsta tam, lai apzinātos, par ko citi runā. 48% pētījuma dalībnieku atzīmēja, ka tērzēšana viņu uzmanību novērsa visvairāk.

Mēģinājums rakstīt, piemēram, klausoties dziesmas, ir tas pats, kas mēģināt sarunāties, kamēr kāds cits runā.

Strādāt palīdz tikai tev pazīstama mūzika

Jaunā mūzika ļoti novērš uzmanību, klausoties, gaidot, kas notiks tālāk. Jums nav jāpievērš tik liela uzmanība pazīstamām kompozīcijām.

Tajā pašā laikā jaunas mūzikas izpētei var būt pozitīva ietekme. Jaunas kompozīcijas ir labāk piemērotas jums zināmiem uzdevumiem: kad jums vienkārši jāpadara lietas.

Kādu mūziku izvēlēties

Pirmkārt, tas, kas jums patīk. Ja jums ir grūti izlemt, šis saraksts jums palīdzēs.

Klasiskā mūzika

Pirmkārt, tas ir bez vārdiem. Turklāt, runājot par populārām klasiskajām kompozīcijām, šie ir labākie skaņdarbi, kurus atlasījušas daudzas paaudzes. 2009. gadā Amerikas Rentgena Reja biedrība parādīja, ka baroka melodijām ir pozitīva ietekme uz garastāvokli un produktivitāti.

Bet ne visa klasiskā mūzika darbojas vienādi. Tokātas un fūgas re minorā dramatiskie pavērsieni darbam nav tik noderīgi kā Für Elise maigie pavērsieni.

Kur klausīties

• Reddit ir lieliska iespēja tiem, kas sākuši izmantot klasiku.
• 8 celiņos varat meklēt atskaņošanas sarakstus, piemēram, pēc tagiem.
• Vietnē Yandex. Music ir pieejams klasikas cienītājiem.
• "VKontakte": "" vai "".
• Vietnē YouTube.

Elektroniskā mūzika

Rāmie elektroniskās mūzikas virzieni atbilst laika garam un ir labā nozīmē vienmuļi.

Atšķirībā no simfoniskās mūzikas peripetijas, daudzas elektroniskās kompozīcijas ir balstītas tikai uz pāris motīviem. Šī ierobežotā melodija palīdz koncentrēties darbam, un atkārtotas rindkopas pārāk nenovērš uzmanību.

Kur klausīties

• Vietnē Reddit: pavedieni vai.
• SoundCloud dziesmas.
• iTunes, kur to ir daudz.
• "VKontakte": vai "".
• Vietnē SoundCloud, kur ir bezgalīgi daudz šī labuma, piemēram:

Mūzika no videospēlēm

Spēļu dizaineri ļoti labi zina, kad mūzika pilnībā izmanto spēlētāja pieredzi, pārāk nenovēršot uzmanību.

Viena no populārākajām mūzikas izvēlēm, kas palīdz koncentrēties uz Reddit, ir SimCity skaņu celiņš. Tas ir pietiekami patīkams un vienlaikus kluss, tāpēc tas ir piemērots situācijām, kurās jums ir nepieciešams koncentrēties.

Kur klausīties

• Ieslēgts.
• Ieslēgts.
• Vietnē YouTube, piemēram, no.
• Tiešsaistes radio patīk vai.

Vairāk ideju

Ja mūzika ir pietiekami maiga, lai nenovērstu jūsu uzmanību un vienlaikus uzlabo garastāvokli, tā var būt piemērota koncentrētam darbam.

Lielākā daļa Lifehacker redakcijas darbinieku dod priekšroku darbam vieglas elektroniskās mūzikas pavadībā:

• Aleksejs Ponomārs iesaka.
• Maria Verkhovtseva ir brīnišķīga Sanktpēterburgas etiķete.
• Rakhims Davletkalijevs -.
• Esmu franču ambient leibla mūziķi.

Interesantu atskaņošanas sarakstu ierosināja Sergejs Sujagins. Mūzika ar postapokaliptisku noskaņu lieliski veido fonu un vienlaikus neuzspiež emocijas:

Bet pat sarežģītāki virzieni var būt efektīvi:

• Tas palīdz Aleksandram Marficinam koncentrēties.
• Dmitrijs Čerenkovs -.
• Iya Zorina un Nikolajs Maslovs vienbalsīgi atzīmēja pozitīvo ietekmi uz radošo procesu.

Galu galā galvenais ir tas, ka jums patīk mūzika un jūs sniedzat enerģiju.

Kad nav laika izvēlēties mūziku

Pat ja nevēlaties izvēlēties mūziku, austiņas joprojām var jums palīdzēt darbā, pasargājot jūs no ārējiem trokšņiem. Varat arī klausīties balto troksni vai dabas skaņas:

• : Kluss balts troksnis ir lieliski piemērots, ja apkārt ir pārāk daudz skaņu.
• piemērots tiem, kam patīk lietus skaņas.
• aizstās īstu kaķi, ja neviena nav klēpī.
• Noisli ir Lifehacker lasītājiem labi zināms fona skaņas ģenerators.
• piemērots kafejnīcas atmosfēras radīšanai.

Vide ietekmē jūsu uzvedību. Apzināti izvēloties skaņas, kuras izmantojat, lai piepildītu savu dienu, tas palīdzēs radīt harmoniju darba vietā. Eksperimentējiet un dalieties ar saviem atklājumiem komentāros!