No kurienes rodas skāba garša mutē un ko ar to darīt

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Biežāk tas nerada bažas. Bet ir izņēmumi.

Ja skāba garša mutē parādījās tikai vienu reizi un ātri pazuda, izturieties pret to kā pret nelaimes gadījumu. Bet, ja dīvaina garšas sajūta jūs vajā atkal un atkal, ir svarīgi saprast, kāpēc tas notiek. Tas palīdzēs nepalaist garām bīstamas komplikācijas.

Amerikāņu medicīnas organizācijas Klīvlendas klīnikas eksperti uzskaita septiņus no visbiežāk sastopamajiem skābas garšas cēloņiem mutē.

1. Tu slikti tīri zobus

Daudziem pazīstams traucēklis: jūs atstājāt ēdienu siltu, un tas ir skābs. Pārtikas atliekas, kas iestrēgušas starp zobiem vai sīkos dobumos, var izturēties tāpat. Bojātu gabalu blakusparādība ir skāba garša mutē.

Ko darīt

Stingri ievērojiet mutes higiēnu: tīriet zobus no rīta un vakarā vismaz 2 minūtes vienā reizē. Ja neesat pārliecināts, vai tīrāt spraugas starp zobiem, izmantojiet zobu diegu.

2. Tu smēķē

Nikotīns cigarešu dūmos samazina garšas jutīgumu un izraisa garšas izmaiņas. Tostarp var rasties nepatīkama skāba nokrāsa.

Ko darīt

Apsveriet skābas garšas parādīšanos kā vēl vienu iemeslu smēķēšanas atmešanai. Ja jūs atmest nikotīnu, jūsu garšas sajūta sāks atjaunoties divu nedēļu laikā.

3. Jums trūkst šķidruma

Ar mitruma trūkumu organismā samazinās siekalu ražošana. Mute izžūst, un tas var ietekmēt garšu. Īpaši bieži parādās lipīga sajūta un izteikts skābums.

Ko darīt

Izvairieties no dehidratācijas. Centieties katru dienu izdzert vismaz 6-8 glāzes šķidruma (ūdens, kompoti, augļu dzērieni, tēja). Kā ātro metodi varat izmantot gumiju bez cukura: košļāšana palielinās siekalu veidošanos.

4. Jums ir saaukstēšanās vai deguna blakusdobumu infekcija

Arī tādas slimības kā akūtas elpceļu vīrusu infekcijas un sinusīts spēj mainīt garšu. Rezultāts ir skāba garša mutē.

Ko darīt

Skābums pazudīs pats no sevis, tiklīdz atgūsi. Parasti atbrīvošanās no akūtas vīrusu infekcijas aizņem apmēram 7 dienas: kopumā pietiek tikai vairāk atpūsties - un organisms ar slimību tiks galā pats. Sinusīta un citu sinusītu (sinusu iekaisuma) gadījumā ir vērts sazināties ar terapeitu.

5. Jums ir grēmas vai GERD

Grēmas rodas tāpēc, ka kuņģa sula paceļas barības vadā un kairina tā sienas. Tas izraisa dedzinošu sajūtu aiz krūšu kaula un dažreiz skābu garšu mutē.

Ik pa laikam visi saskaras ar dedzināšanu. Bet, ja šādi uzbrukumi atkārtojas vairākas reizes nedēļā, ārsti runā par gastroezofageālo refluksa slimību (GERD).

Ko darīt

Ja jums ir aizdomas, ka Jums ir GERD, sazinieties ar savu ārstu vai gastroenterologu. Dzīvesveida pielāgošana bieži palīdz tikt galā ar pastāvīgām grēmām: samaziniet porcijas, izvairieties no treknas un ceptas pārtikas, neēdiet dažas stundas pirms gulētiešanas un guliet uz spilvena tā, lai galva būtu virs krūšu līmeņa. Tomēr dažos gadījumos vienīgais veids, kā pārvarēt gastroezofageālo refluksa slimību, ir medikamentu lietošana.

Tāpat paturiet prātā, ka GERD nav vienīgā iespējamā diagnoze. Regulāras grēmas var izpausties un daudz bīstamākas slimības: stenokardija, hiatal trūce vai pat barības vada vēzis. Tāpēc ir svarīgi neizturēt un konsultēties ar ārstu.

Kad izdomāsi un izārstēsi vai vismaz izlabosi pamatslimību, skābā garša mutē pazudīs.

6. Jūs lietojat noteiktus medikamentus

Antibiotikas var izraisīt skābu garšu. Un pat dažas bezrecepšu zāles, piemēram, antihistamīni.

Ko darīt

Pagaidiet. Sliktā garša pazudīs, kad pārtraucat lietot zāles. Ja kāda iemesla dēļ jums regulāri jālieto zāles, konsultējieties ar savu ārstu. Var būt alternatīva ar mazāk izteiktu blakusparādību.

7. Tu kļūsti vecs

Ar vecumu saistītu izmaiņu dēļ garšas kārpiņas uz mēles zaudē jutīgumu un var jūs apmānīt, radot jaunas sajūtas.

Ko darīt

Diemžēl ēdienam nebūs iespējams atgriezt spilgti bagātīgo garšu, kā jaunībā. Bet konsultējieties ar savu terapeitu, lai noskaidrotu, vai viņi var ieteikt veidus, kā samazināt skābo garšu mutē.