Kā noteikt savu ādas tipu un atrast pareizo ādas kopšanu

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Ja jūsu āda ir zvīņaina, spīdīga vai abas darbojas vienlaikus, iespējams, jūs par to nerūpējaties pareizi. Vienkāršas instrukcijas ādas tipa noteikšanai, padomi kosmētikas izvēlē un lieliskas mājās gatavotu masku receptes palīdzēs izskatīties perfekti.

Kā noteikt savu ādas tipu

Ir četri galvenie ādas veidi: sausa, normāla, taukaina un kombinēta. Piederība katrai no tām ir atkarīga no tā, cik aktīvi tiek izdalīts sebums. Šis rādītājs ir saistīts ar ādas izskatu, poru skaitu un redzamību, novecošanās ātrumu un grumbu veidošanos.

Lai noskaidrotu, kāda veida āda jums ir, veiciet vienkāršu eksperimentu. Notīriet seju ar parasto tīrīšanas līdzekli (vēlams maigu želeju vai vieglas putas). Nosusiniet seju ar dvieli un pēc tam neuzklājiet nekādus krēmus. Pēc divām stundām uzklājiet uz ādas plānu papīra dvieli un viegli piespiediet uz pieres, deguna, vaigiem un zoda.

Tagad novērtējiet salveti gaismā.

• Ja uz salvetes vispār nav sebuma, jums ir sausa āda.
• Ja uz visas salvetes ir vājas pēdas, jums ir normāla āda.
• Ja ir izteiktas pēdas, jums ir taukaina āda.
• Ja spēcīgas pēdas ir tikai uz pieres, deguna un zoda, jums ir kombinēta āda.

Kā rūpēties par sausu ādu

Sausa āda vienmēr izskatās matēta, maiga un plāna. Pūtītes un iekaisumi uz tās parādās reti, bet krunciņas var sabojāt garastāvokli jau jaunībā. Šāda āda slikti reaģē uz krasām klimata izmaiņām, nelabvēlīgiem laika apstākļiem (stipru vēju vai salu). Nepareizi izvēlētas kosmētikas dēļ var rasties kairinājums un lobīšanās.

Āda kļūst sausa dažādu iemeslu dēļ: to var izraisīt ģenētika vai tauku un A, C un P vitamīnu trūkums uzturā.

Cilvēkiem ar sausu ādu vajadzētu būt uzmanīgiem kosmētikas izvēlē un īpaši parūpēties par sevi aukstajā sezonā.

Tīrīšana

• Nomazgājiet ar ūdeni istabas temperatūrā, ja iespējams, neizmantojiet krānu. Pārāk karsts vai auksts ūdens, īpaši hlorēts vai netīrs ūdens, pasliktinās ādas stāvokli.
• Atrodi pareizo tīrīšanas līdzekli: maigu, maigu, mitrinošu želeju vai putas.
• Nemazgājiet seju pārāk bieži. Jūsu āda ražo maz sebuma, un regulāra tīrīšana nomazgā to, kas ir, atstājot seju neaizsargātu.
• Pirms gulētiešanas rūpīgi noņemiet kosmētiku. Šim nolūkam labāk ir izmantot kosmētikas noņemšanas pienu.
• Nelietojiet pārmērīgi pīlingus un skrubjus. Ja vēlaties tos izmantot, izvēlieties vissmalkākās un smalkākās tekstūras.
• Pēc peldēšanās neberzē ādu ar cietu dvieli. Pietiek, lai to nedaudz samitrinātu.

Rūpes

• Pēc katras ādas tīrīšanas noteikti izmantojiet mitrinātāju: tas veido aizsargbarjeru.
• Pārliecinieties, ka jūsu kosmētikā nav alkohola. Tas izžūst ādu.
• Aukstajā sezonā izvēlieties krēmu ar blīvu tekstūru.
• Atcerieties vasarā lietot mitrinošas emulsijas un losjonus.
• Maskas jāveic ne vairāk kā 2-3 reizes nedēļā. Attīrošas, poras savelkošas vai prettaukainas maskas jums nav piemērotas.
• Gatavojot mājās gatavotas maskas, dodiet priekšroku mitrinošām sastāvdaļām, piemēram, biezpienam, krējumam, pienam vai medum.

Mājas masku receptes sausai ādai:

• Medus maska. Sasmalciniet 1 tējkaroti medus ar 1 tējkaroti pilna tauku satura piena līdz baltai krāsai.
• Ogu maska. 3-4 zemenes vai avenes samaļ ar 1 tējkaroti skābā krējuma.
• Biezpiena maska. Sajauc 1 ēdamkaroti biezpiena un 1 tējkaroti augu eļļas līdz gludai.

Turiet masku uz ādas 10-20 minūtes. Noskalojiet ar remdenu ūdeni vai sejas pienu.

Dekoratīvā kosmētika

• Izvēlieties krēmīgus tonālos krēmus. Tonis-pūderis akcentēs sausumu un lobīšanos.
• Plānai plakstiņu ādai piemērotas krēmkrāsas ēnas.
• Uzklājiet mitrinošu grima bāzi vai krēmu, lai tas atbilstu.
• Saulainā laikā izmantojiet kosmētiku, kuras SPF ir vismaz 10.

Kā kopt normālu ādu

Normālai ādai raksturīgs mērens tauku dziedzeru darbs. Tas izskatās svaigs un tīrs, poras neizceļas, iekaisums un lobīšanās parādās reti, galvenokārt ārējo faktoru ietekmē. Ja jums ir normāla āda, jums ir paveicies! Tas ir ārkārtīgi reti.

Tiem, kam ir normāla āda, ir tikai viens padoms: nepārcentieties. Nomazgājiet seju, mitriniet ādu un veiciet maskas vai pīlingus 2-3 reizes nedēļā. Izmantojiet maskas sausai vai taukainai ādai atkarībā no pašreizējā sejas stāvokļa un klimatiskajiem apstākļiem. Atcerieties: aukstajā sezonā noderēs papildu uzturs, bet karstumā - dziļāka tīrīšana. Bet nelietojiet pārmērīgi krēmus vai losjonus uz alkohola bāzes, kas ir pārāk taukaini.

Kā rūpēties par taukainu ādu

Cilvēkiem ar šādu ādu tauku dziedzeri strādā pārāk aktīvi. Tāpēc dažas stundas pēc mazgāšanas seja sāk spīdēt. Poras, īpaši pieres, deguna un zoda zonā, ir paplašinātas. Pūtītes un melni punkti nav nekas neparasts.

Tomēr taukainai ādai ir milzīga priekšrocība: tā noveco lēnāk. Izdalītais sebums rada labu aizsargplēvi, kas neļauj mitrumam iztvaikot un bloķē kaitīgo vielu iekļūšanu no ārpuses.

Tīrīšana

• Nomazgājiet seju no rīta un vakarā. Dziļākai poru attīrīšanai var izmantot speciālu otiņu vai sūkli.
• Nelietojiet īpaši spēcīgus sejas tīrīšanas līdzekļus bieži: pastāv risks, ka āda pārsausināsies. Reaģējot uz agresīvu iedarbību, tauku dziedzeri sāks strādāt vēl aktīvāk.
• Neizspiediet pūtītes. Iekaisumus var novērst ar alkoholu, salicilskābes šķīdumu vai tējas koka eļļu.
• Jūs varat lietot pīlinga līdzekļus vienu vai divas reizes nedēļā. Vislabāk skrubjus vai pīlingus uzklāt vakarā pēc mazgāšanas.
• Sejas mazgāšanas beigās noskalojiet seju ar vēsu ūdeni. Aukstuma ietekmē poras kļūst mazākas, kļūst mazāk redzamas, un dienas laikā seja mazāk spīd.

Rūpes

• Smagu krēmu vietā izvēlieties vieglus mitrinātājus, želejas vai losjonus.
• Veidojiet maskas ne vairāk kā trīs reizes nedēļā, lai attīrītu ādu, savelktu poras un mazinātu iekaisumu.
• Neaizmirstiet par mitrināšanu: pietiek ar mīkstinošu masku uzklāšanu reizi vienā līdz divās nedēļās.
• Labas maskas taukainai ādai sastāvdaļas būs vājās skābes (svaigi spiestas citronu vai ogu sulas) un antibakteriālie līdzekļi (medus, tējas koka eļļa).

Receptes mājās gatavotām maskām taukainai ādai:

• Olbaltumvielu maska. Saputo olu baltumu stingrās putās un sajauc ar ½ tējkaroti citrona sulas. Turiet to uz sejas 15-20 minūtes. Tas sašaurinās poras un noņems taukaino spīdumu.
• Kefīra maska. Ar vates tamponu uzklājiet uz sejas kefīru vai jogurtu, atstājiet 15–20 minūtes. Tas izžāvēs taukainu ādu.
• Tējas maska. 5 ēdamkarotes zaļās lapu tējas samaļ smalkos putekļos un sajauc ar 2-3 ēdamkarotēm kefīra. Uzklājiet maisījumu 10-20 minūtes un pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.

Dekoratīvā kosmētika

• Izvēlieties pūderveida vai vieglus šķidros tonālos krēmus. Neveidojiet uz sejas "kūciņu": tas neatbrīvos jūs no taukainā spīduma, bet tikai piesārņos un padarīs ādu smagāku.
• Izmantojiet matējošas salvetes, lai visas dienas garumā noņemtu taukainu spīdumu. Vai vienkārši viegli uzspiediet plānu papīra dvieli uz spīdīgām vietām, pēc tam pēc vajadzības atjaunojiet pulveri.

Kā kopt kombinētu ādu

Visbiežāk sastopama kombinēta āda. Šajā gadījumā parasti T-zonā (piere, deguns, zods) ir visas taukainas ādas pazīmes: pūtītes, paplašinātas poras, spīdums. Un āda ap acīm un uz vaigiem ir maiga, plāna, ar noslieci uz sausumu.

Tāpēc aiziešanas metodes būs jāapvieno. Izvēlieties maigus tīrīšanas līdzekļus: želejas, hidrofilās eļļas, putas. Tie maigi attīrīs spīdīgās sejas zonas un nesausina vaigus. Iegūstiet dažus krēmus un pamatus sejai. Uzklājiet savelkošās un attīrošās maskas tikai T-zonai, sausām ādas vietām izvēlieties barojošas maskas.