Sausās acs sindroms: 7 cēloņi un ārstēšana

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Sausas acis apdraud tos, kuri daudz laika pavada pie datora vai viedtālruņa ekrāna – tas ir, gandrīz visiem mums.

Mūsdienu oftalmologi ir identificējuši datorredzes sindromu, kas visbiežāk cieš no sausās acs sindroma. Tie ir tie, kuri daudz laika pavada pie sīkrīku ekrāniem.

Varbūt daudzi pat neapzinās savu diagnozi. Mēs parādīsim simptomus:

• smilšu un putekļu sajūta acīs;
• grebšana;
• dedzināšana;
• nepamatota asarošana;
• Man bieži gribas berzēt acis.

Ārsti pārbauda sauso aci citā veidā – ar Širmera testu. Šis ir tests, kas parāda asaru daudzumu. Lai uzsūktu asaru, zem plakstiņiem tiek nospiesti speciāli papīra gabali. Tas ir nesāpīgs, aizņem minūti un sniedz precīzu rezultātu.

Pirms tieši apspriest sausās acs cēloņus, izdomāsim, kā tai vajadzētu būt normālai. Pilnībā mitrināta - par to ir atbildīga asara, kas pastāvīgi mazgā aci. Un šeit ir svarīga nianse - asaras kvalitāte.

Jā, un asaras ir kvalitatīvas, bet nav īpaši labas. Asarā ir divas sastāvdaļas: ūdens un tauki (lipīds). Šo komponentu līdzsvars ir kvalitatīvs plīsums. Ja līdzsvars ir nelīdzsvarots, rodas sausas acis.

Tagad apskatīsim šī nosacījuma iemeslus.

Kas izraisa sausās acs sindromu

1. Sīkrīku ekrāni

Ekrāns nozīmē jebkuru - datoru, planšetdatoru vai tālruni. Ja pārāk ilgi skatāties uz kādu ekrānu, acs sāk izžūt. Fakts ir tāds, ka spilgtā gaisma liek mums koncentrēties un rūpīgāk skatīties. Mēs esam pārāk iesaistīti un mūsu acis vienkārši "aizmirst" mirkšķināt. Fakts ir tāds, ka mirkšķināšana ir beznosacījuma reflekss, mēs par to nedomājam. Un šis reflekss palēninās, ja mūsu uzmanība ir pārāk koncentrēta uz kaut ko.

2. Sauss gaiss

Sauss gaiss ir visur. Ziemā birojā un mājās darbojas akumulatori un vasarā kondicionieris. Un uz ielas: tikai atcerieties, kā ir staigāt karstumā - tas izžūst kaklā, ne tik daudz acīs.

Sausais gaiss izžāvē asaru, kurai vajadzētu mazgāt aci. Un tas ir vēl bīstamāk nekā datora ekrāns.

Tikai daži cilvēki zina, ka mūsu radzenei (tas ir acs caurspīdīgais ārējais apvalks) nav asinsvadu, tas ir, tā barojas ar asarām. Piemēram, asarai viņai vajadzētu piegādāt skābekli. Un kā viņa to darīs, ja viņa izžūs sausa gaisa ietekmē? Jo mazāk skābekļa un barības vielu saņem radzene, jo sliktāks ir tās stāvoklis.

3. Hormoni

Šis iemesls ir tīri sievišķīgs. Menopauzes laikā, kas var sākties diezgan agrā vecumā, sievietes organismā samazinās estrogēna daudzums. Šie hormoni ietekmē tauku vielmaiņu. Tie arī samazina asaru taukainās sastāvdaļas daudzumu. Tas nozīmē, ka mainās asaras konsistence, tā kļūst šķidrāka, nevar palikt uz acs. Šādos gadījumos sievietēm var rasties nepamatota asarošana.

4. Kontaktlēcas

Pat ja atceraties izņemt lēcas naktī, mainot tās katru dienu un esat pārliecināts par konteineru sterilitāti, jūs joprojām nevarat izvairīties no sausām acīm.

Ilgstoša lēcu nēsāšana = sausās acs sindroms. Šī ir aksioma. Lēcas salauž asaru slāņus, pasliktina tā kvalitāti un izžūst aci.

Ideālā gadījumā lēcas jānēsā ne katru dienu, bet tikai nepieciešamības gadījumā. Protams, cilvēkam ar sliktu redzi tas ir vienkārši neiespējami. Vai nomainīt lēcas pret brillēm? Atkal, tas daudziem ir neērti.

Tāpēc ar sliktu redzi ir divas izejas:

• Lūdziet savam ārstam izrakstīt mākslīgo asaru un nepārtraukti pilināt to acīs.
• Veiciet lāzera redzes korekciju, ja jums nav kontrindikāciju, un aizmirstiet par lēcām. Tomēr sagatavošanās operācijai ir jāveic pareizi - skatiet nākamo rindkopu.

5. Lāzera redzes korekcija

Sausās acs sindroms bieži pasliktinās pēc lāzera redzes korekcijas. Bet tas notiek, ja sagatavošanās korekcijai tika veikta nepareizi. Pirms operācijas jāveic iepriekšminētais Širmera tests, sausās acs tests. Un, ja nepieciešams, ārstējiet šo sindromu, bet ne ar pilieniem, bet ar efektīvāku lāzerstimulāciju. Ja tiek ievērota šī tehnoloģija, tad lāzerkorekcija notiks bez problēmām.

6. Zāles

Dažas zāles izraisa acu sausumu. Parasti tie ir antidepresanti un perorālie kontracepcijas līdzekļi. Zāles ietekmē hormonālo līdzsvaru, kas, savukārt, ietekmē asaru taukaino komponentu. Asaru plēve zaudē savu stabilitāti un acs izžūst. Paralēli šo zāļu lietošanai labāk ir lietot mākslīgo asaru.

7. Hroniskas slimības: cukura diabēts, konjunktivīts, blefarīts

Diabētssausas acis, papildus daudzām citām nepatīkamām sekām. Bet ar pareizu kompensējošo terapiju šī problēma nerodas.

Ārstējot konjunktivītslietot antibiotikas, kas traucē asaru kvalitāti. Tāpēc pēc šīs slimības ārstēšanas obligāti jāārstē sausās acs sindroms.

Blefarīts- hronisks plakstiņu iekaisums, kas arī traucē asaru kvalitāti. Kamēr tas nav izārstēts, acu sausums nepazudīs.

Kā ārstēt sausās acs sindromu

• Uzklājiet pilienus ar mākslīgajām asarām. Tomēr neatkarīga pilienu izvēle, lai arī nekaitēs, bet arī nesīs labumu: tagad ir pieejami pilieni ar citu sastāvu, tāpēc ārstam vajadzētu izvēlēties jums piemērotākos.
• Saņemiet lāzera ārstēšanu. Mūsdienu oftalmologi sausās acs sindromu ārstē ne tikai ar pilieniem. Asaru dziedzeru asinsrites lāzerstimulācija ir fizikālās terapijas veids, kas uzlabo asaru veidošanos un sastāvu. Turklāt atšķirībā no pilieniem ar vienu ārstēšanas kursu pietiek vismaz sešiem mēnešiem.
• Ārstējiet blakusslimības, kas izraisa sausas acs sindromu.
• Pērciet gaisa mitrinātāju.
• Strādājot pie datora, iestatiet modinātāju ik pēc 10 minūtēm. Tas būs signāls, ka ir pienācis laiks pareizi mirkšķināt.
• Tiem, kas nēsā kontaktlēcas – veikt lāzera redzes korekciju, ja nav kontrindikāciju.

Un visbeidzot atgādināšu: pretatspīduma brilles darbam pie datora, brilles ar caurumiem atpūtai – tas viss ir veiksmīgs mārketinga triks. Tie ir absolūti bezjēdzīgi acīm.