3 ilgtermiņa domāšanas principi, kas palīdzēs plānot nākotni

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Šodien pieņemtie lēmumi ietekmēs visu mūsu dzīvi nākotnē. Ja mēs tagad tērēsim laiku muļķībām, tad nevarēsim gūt panākumus dzīvē un karjerā.

Ja mēs tagad izšķērdīsim naudu, pēc dažiem gadiem mums var nākties krist parādos. Ja mēs tagad pavadīsim maz laika ar saviem bērniem, mums nebūs spēcīgas uzticības attiecības, kad viņi izaugs. Ja mēs tagad tērēsim laiku muļķībām, mēs netiksim uz priekšu dzīvē un karjerā. Tāpēc ir ļoti svarīgi domāt par nākotni. Pazīstamais blogeris Trents Hams ieskicēja trīs galvenos šīs domāšanas principus.

Trīs ilgtermiņa domāšanas principi

1. Ja tas, ko darāt šodien, nenāks par labu nākotnē, nevajag to darīt vispār

Ja nevarat skaidri formulēt, kādu pozitīvu rezultātu konkrēta darbība dos nākotnē (pēc dažiem mēnešiem vai gadiem), tad šo darbību nevajadzētu veikt vispār. Šo principu var izmantot jebkurā jomā.

Piemēram, kad apsēžamies ēst, mūsu īstermiņa domāšana iesaka likt uz šķīvja pēc iespējas vairāk garšīgākā ēdiena, lai gan ilgtermiņā tas ir kaitīgi. Lietderīgāk būtu ēst daudzveidīgi, bet nepārēsties.

Vai arī tad, kad domājam par vakara darāmajām lietām, īstermiņa domāšana mudina atpūsties, sērfot internetā vai skatīties seriālu. Bet ilgtermiņā no tā nekāda labuma nav. Daudz izdevīgāk būtu pavadīt laiku kopā ar ģimeni vai draugiem, apmeklēt tiešsaistes kursus vai lasīt, lai uzzinātu ko jaunu, vingrot, lai uzlabotu savu veselību, vai veikt kādus mājas darbus, kuriem vēlāk neatliks laika.

2. Domāšana par nākotni nenozīmē, ka jācieš tagadnē

Jums vienkārši jāpieņem jauna pieeja saviem ieradumiem. Piemēram, jūs vēlaties samazināt savus izdevumus. Sākumā tas var šķist ļoti sarežģīti. Bet jums ir jāizmēģina dažādas finanšu stratēģijas un jāsaprot, kuras no tām ir piemērotas jums.

Ja vēlies savu brīvo laiku pavadīt savādāk, mēģini aizstāt to, ko dari šobrīd, atrodi kaut ko tādu, kas sagādā prieku un palīdz sevi realizēt. Viss pārējais vienkārši nav laika vērts.

3. Pastāvīgi izvērtē savas izvēles un nebaidies sevi kritizēt

Mēs visi esam pakļauti īstermiņa domāšanai. Tas palīdzēja mūsu senčiem izdzīvot. Bet tagad šāda domāšana var mums traucēt.

Tas nenozīmē, ka vienmēr jādomā tikai par nākotni. Dažreiz ir lietderīgi spert soli atpakaļ, novērtēt savas darbības, padomāt par to, kāpēc jūs to darāt, un mēģināt mainīt lietas uz labo pusi.

Piemēram, jūs varētu apsvērt savus ikdienas lēmumus, braucot uz darbu vai darot kaut ko tādu, kam nav nepieciešama pilnīga koncentrēšanās. Vienkārši atcerieties visu, ko pēdējā laikā esat darījis, un novērtējiet šo darbību ietekmi uz jūsu nākotni. Ja jūs neatrodat nekādas pozitīvas sekas vai pat redzat negatīvas, padomājiet, kā jūs varētu tērēt savu laiku, pūles un naudu citādāk.

Vēl viena pieeja ir lietvedība. Veltiet dažas minūtes dienā, lai novērtētu savas darbības un kļūdas. Padomā, kā noderīgas darbības pārvērst ieradumos un ko darīt, lai neatkārtotos tā vai cita kļūda.

Kā uzlabot savu nākotni

Pirmkārt, iedomājieties, kāda izskatīsies jūsu nākotne. Tas ir diezgan grūti, jo cilvēki savu nākotni parasti uzskata par pārāk optimistisku. Taču arī nav vērts izdomāt apokaliptisku scenāriju. Vienkārši mēģiniet iedomāties, kas tieši notiks, ja turpināsiet dzīvot tieši tāpat kā šodien.

• Vai jūsu kapitāls gadu no gada pieaug? Cik tas ir palielinājies vai samazinājies pēdējā gada laikā? Ja viss attīstīsies apmēram tāpat kā tagad, kādi būs jūsu ienākumi pēc 10 gadiem?
• Kā tev veicas ar savu karjeru? Vai apgūstat jaunas prasmes, kuras var būt noderīgas pilnveidošanai? Vai pastāv risks, ka pēc 10 vai 20 gadiem jūsu darbs tiks automatizēts? Ko jūs darīsit šajā sakarā?
• Vai esat apmierināts ar savām attiecībām ar citiem cilvēkiem? Vai jums ir tuvi draugi, uz kuriem varat paļauties? Ja nē, ko jūs darāt, lai tos atrastu? Vai jūsu laulība ir stipra? Ko jūs darāt dienu no dienas, lai uzturētu ciešas attiecības ar ģimeni?
• Kāds ir jūsu veselības stāvoklis? Vai jūsu svars ir normāls? Vai tu pietiekami kusties? Vai tu ēd pareizi?

Gandrīz vienmēr ir kāda joma, ar kuru jūs neesat pilnībā apmierināts. Tas ir labi, jo tas nozīmē, ka vēlaties uzlabot savu dzīvi nākotnē.

Nosakiet jomas, kas jūs satrauc visvairāk, un sāciet regulāri izdarīt ilgtermiņa izvēles.

Ja jūs uztraucaties par savu veselību, sāciet ēst labāk un vingrojiet biežāk. Nav nepieciešams uzreiz radikāli mainīt savu dzīvi. Vienkārši padomājiet par savu nākotni, sēžot pie datora vai izvēloties, ko ēst vakariņās.

Neatkarīgi no jūsu dzīves jomas, kuru vēlaties uzlabot - finansiālo, profesionālo, sociālo, garīgo - apskatiet šodien izdarītās izvēles un pajautājiet sev, kas ilgtermiņā būs izdevīgāk.

Un neaizmirstiet, ka šīs domāšanas mērķis nav kļūt par cilvēku, kurš vienmēr vada ideālu dzīvesveidu. Tas ir neiespējami. Jums vienkārši jāatceras par savu nākotni. Jūs vēlaties dzīvot labu dzīvi pēc dažiem gadiem, tāpēc ļaujiet tam motivēt jūs šodien izdarīt pareizo izvēli. Ļaujiet tai palīdzēt jums izvirzīt ambiciozus mērķus un tos sasniegt.