Kāpēc baltais troksnis palīdz mums aizmigt
Kāpēc baltais troksnis palīdz mums aizmigt
Anonim

Baltais troksnis dažiem cilvēkiem ir priekšnoteikums labam miegam. Daudzi cilvēki nevar ienirt nakts sapņos, ja fonā neskan pazīstamais "šššš". Bet kāpēc ikdienas skaņu aizstāšana ar citiem trokšņiem mūs tik valdzinoši ietekmē? Un kādā krāsā var būt troksnis?

Kāpēc baltais troksnis palīdz mums aizmigt
Kāpēc baltais troksnis palīdz mums aizmigt

Ideja aizstāt vienu troksni ar citu, lai palīdzētu jums labāk gulēt, šķiet smieklīga. Kāda jēga no tā? "Es nevaru aizmigt svešu skaņu dēļ, tāpēc ieslēgšu citu svešu skaņu." Dīvaini. Un tomēr daudzi apgalvo, ka nespēj normāli aizmigt bez baltā trokšņa. Un daži uzņēmumi pat pārdos jums ierīci, kas atveido optimizētus trokšņus labākam miegam. Kas vainas mūsu smadzenēm un ausīm?

Īsa atbilde: baltais troksnis izklausās labāk. Vismaz dažiem no mums.

Un tagad garai atbildei. Baltais troksnis ir stacionārs troksnis, kura spektrālās sastāvdaļas ir vienmērīgi sadalītas visā iesaistīto frekvenču diapazonā.

Neko nevar saprast? Iedomājieties orķestri ar milzīgu skaitu mūziķu, no kuriem katrs spēlē kādu noti. Šis orķestris vienlaikus aptver visas skaņas, kas pieejamas cilvēka ausij. Tāds ir baltais troksnis.

Kad tu pamosties no kādas skaņas, ne jau pati skaņa ir vainīga. Jūs pamodina skaņas fona izmaiņas, radusies neatbilstība. Baltais troksnis bloķē šādas pēkšņas izmaiņas, it kā pasargājot jūs no negaidītām skaņām.

"Vienkāršākā versija ir tāda, ka jūsu dzirde pastāvīgi darbojas pat tad, kad guļat," skaidro Sets Horovics, neirozinātnieks un rakstnieks. Tāpēc lielākā daļa cilvēku labprātāk klausās balto troksni, ko rada kāda veida ierīce, nevis laulātā krākšanas crescendo-decrescendo.

Nu izskatās pēc patiesības. Ja jums īpaši nepatīk baltais troksnis, mēģiniet klausīties troksni citās krāsās.

Piemēram, ir rozā troksnis … To sauc arī par mirgošanu. Tas izskatās kā balts, bet tā frekvences ir augstākas. Tas ir noderīgi tiem, kas cieš no troksnis ausīs. Rozā troksnis var palīdzēt aizmigt cilvēkiem, kuriem baltais troksnis šķiet neērti.

Sarkans (brūns, Brauna) troksnissauc arī par dzērumā staigāšanas troksni. Pēc auss tas šķiet siltāks par balto. Krāsu sajaukšanas likumi, starp citu, nedarbojas, ja runa ir par troksni.

Tur ir zils troksnis.

Un tālāk violets troksnis.

Ja sajaucat brūnus un purpursarkanus trokšņus, jūs iegūstat Pelēks … Cilvēka auss uztver to kā viendabīgu, taču patiesībā tā spektrs satur lielu vidējo frekvenču kritumu.

Protams, ne visiem patīk šādi trokšņi. Gluži pretēji, tie padara dažus cilvēkus jutīgākus pret fona skaņām. Acīmredzot daži no mums sliecas no nebeidzamā trokšņa izdalīt atsevišķas notis, kamēr kāds to dzird kā nomierinošu straumi.

Kāds troksnis visvairāk patīk jūsu ausij? Vai jūs aizmiegat kāda no šiem trokšņiem?

Ieteicams: