Kāpēc mūsu smadzenes iedala cilvēkus draugos un ienaidniekos

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Rase, dzimums, vecums, valoda, reliģija, ekonomiskais stāvoklis – tās visas ir pazīmes, pēc kurām mēs iedalām cilvēkus divās grupās: "mēs" un "viņi".

"Viņi" pret "mēs"

Mūsu smadzenes ir “ieprogrammētas”, lai sadalītu visu pasauli “mēs” un “citplanētiešiem”. Zinātnieki to ir izsekojuši, izmantojot funkcionālo magnētiskās rezonanses attēlveidošanu - paņēmienu, kas noteiktos apstākļos parāda dažādu smadzeņu zonu aktivitāti. Dalībniekiem tika rādītas seju fotogrāfijas 50 milisekundes (tā ir sekundes divdesmitā daļa), un pat tik īsā laikā smadzenēm izdevās tās sadalīt grupās Pārskats par neiroattēlveidošanas pētījumiem par rasi saistītu aizspriedumu: vai amigdala reakcija atspoguļo drauds? …

Kad tika parādītas dažādas rases cilvēku sejas, tika aktivizēta amigdala, kas ir atbildīga par baiļu, trauksmes un agresijas rašanos.

Turklāt garozas vārpstveida šūnas, kas ir apgabals, kas ir atbildīgs par sejas atpazīšanu, bija mazāk aktivizētas, redzot "svešu" sejas. Tāpēc mēs mazāk spējam atcerēties citu rasu pārstāvju sejas, nevis mūsējo.

Iespējams, emocijām šajā sadalījumā ir galvenā loma. "Es nezinu, kas tieši, bet kaut kas ar viņiem nav kārtībā," mēs sākumā domājam, un tikai tad mūsu apziņa ģenerē mazus faktus un ticamus izdomājumus, kas izskaidro, kāpēc mēs ienīstam šos "citus".

Kā tas izpaužas

Mēs viegli piedodam savas grupas dalībnieku nedarbus un grēkus. Bet, ja "svešie" kaut ko dara nepareizi, mēs uzskatām, ka tas atspoguļo viņu būtību - viņi vienmēr ir bijuši un būs. Un, kad kāds no “mums” kļūdās, mēs atsaucamies uz vainu mīkstinošiem apstākļiem.

Turklāt dažāda veida "citplanētieši" mūsos izraisa dažādas sajūtas (un dažādas neirobioloģiskas reakcijas). Dažus mēs redzam draudīgus, agresīvus, neuzticamus, citi mums šķiet smieklīgi un kļūst par izsmiekla objektu.

Bet dažreiz "viņi" mums var būt arī pretīgi. Šī reakcija ir saistīta ar smadzeņu izolēto daivu. Tas aizsargā zīdītājus no saindēšanās ar pārtiku, izraisot rīstīšanās refleksu, reaģējot uz sapuvušas pārtikas garšu vai smaržu. Bet cilvēkos tas izraisa ne tikai fizisku, bet arī morālu riebumu. Kad mēs dzirdam par ļaunām darbībām vai redzam šokējošus attēlus, tiek aktivizēta salu daiva, kas mums abiem riebjas manā salā: riebuma redzēšanas un sajūtas kopīgais neironu pamats. … Tāpat līdzīga reakcija rodas tad, kad sastopamies ar noteiktām "nepiederīgo" grupām, piemēram, narkomāniem.

Kā ar to tikt galā

Izveidojiet kontaktu

Cilvēkiem no dažādām grupām strādājot kopā un tiecoties uz kopīgu mērķi, pretrunas tiek izlīdzinātas. Mēs sākam labāk izprast "tās" un saskatīt līdzības ar sevi.

Atrodiet pozitīvu piemēru un ieslēdziet empātiju

Lai atbrīvotos no stereotipiem, padomājiet par kādu no "autsaideru" grupas, kurš bauda vispārēju mīlestību un cieņu, piemēram, kādu slavenību. Vai arī iejūtieties kāda no citas grupas ādā un padomājiet, kādas problēmas viņiem varētu būt. Tas mainīs jūsu uztveri.

Neesiet viens izmērs der visiem

Domājiet par indivīdu, nevis visu grupu.

Nav iespējams pilnībā atgūties no cilvēku sadalīšanas divās grupās (ja vien jums, protams, nav amigdalas). Bet tas viss nav tik slikti.

Nevienlīdziniet visus grupas pārstāvjus, pasniedziet "svešinieku" kā atsevišķu cilvēku.

Atcerieties, ka tas, ko jūs uzskatāt par racionālu, bieži vien ir vienkārša faktu žonglēšana. Koncentrējieties uz kopīgiem mērķiem. Un ielieciet sevi citu vietā, lai saprastu, kā viņi jūtas.